Όταν ένα παιδί ζει σύμφωνα με το σχήμα, σηκώνεται και ξαπλώνει ταυτόχρονα, δεν εμφανίζονται προβλήματα με τον ύπνο. Αλλά εάν η οικογένειά σας ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, ταξιδεύει συχνά κάπου ή αγαπά απρόσμενες εκδρομές, μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητο να βάζετε γρήγορα το παιδί στο κρεβάτι και όχι πάντα τη συνηθισμένη ώρα.
Ο ευκολότερος τρόπος είναι να κοιμηθεί ένα θηλάζον μωρό, έως 3-4 μήνες, το κύριο πράγμα που χρειάζεται είναι η ζεστασιά και ο κορεσμός. Τρέψτε το μωρό καλά, κρατήστε το όρθιο (δεν θέλετε να ξυπνήσει σε μισή ώρα!). Για να αφήσετε τον αέρα έξω, κουνήστε λίγο, πιέζοντας την κοιλιά σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το σε μια πάνα ή μια πετσέτα και τυλίξτε το πιο σφιχτά. Δεν χρειάζεται να ξέρετε πώς να στρίψετε - απλώς κλείστε τις λαβές έτσι ώστε να πιέζονται στο σώμα σας. Εάν δεν είστε σε θέση να στρίψετε, αφού το μωρό κοιμηθεί, απλώς ξετυλίξτε το απαλά.
Κάθε γονέας αποφασίζει για τον εαυτό του εάν το παιδί του χρειάζεται ανδρείκελο, αλλά το γεγονός παραμένει - με αυτό το παιδί κοιμάται πολύ πιο γρήγορα. Πιέστε το μωρό κοντά σας έτσι ώστε η μύτη του να είναι σχεδόν θαμμένη στο στήθος ή στη μασχάλη σας και κουνήστε το στα χέρια σας - θα δείτε πώς κλείνουν τα μάτια από μόνα τους.
Είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό να βάζετε το μωρό στο κρεβάτι σε καροτσάκι. Η ασθένεια ομαλής κίνησης κουράζει γρήγορα το μωρό και κοιμάται. Τα καροτσάκια με απαλά αμορτισέρ είναι ιδιαίτερα άνετα - δοκιμάστε να αλλάξετε το ρυθμό και την κατεύθυνση της ταλάντευσης αναζητώντας το καλύτερο. Υπάρχουν επίσης ειδικά κέντρα με διαφορετικούς τρόπους ασθένειας κίνησης.
Είναι πιο δύσκολο να κοιμηθείς ένα μεγαλύτερο μωρό. Ο καθαρός αέρας λειτουργεί καλά, ειδικά το χειμώνα ή εκτός εποχής. Ανοίξτε όλα τα παράθυρα και τυλίξτε το παιδί ζεστά, έτσι ώστε η επιθυμία να φύγει και να τρέξει θα εξαφανιστεί από μόνη της. Ένα ζεστό μπάνιο είναι πολύ φιλικό. Ρίξτε σε ζεστό νερό και κάθισε το παιδί. Καθώς το νερό κρυώνει, προσθέστε ζεστό νερό (αλλά έτσι ώστε το παιδί να μην αισθάνεται δυσφορία). Σε ένα ζεστό μπάνιο, τα μωρά αρχίζουν αμέσως να χασμουρηθούν και μετά από το κρεβάτι τους, κοιμούνται γρήγορα.
Μετά από δύο χρόνια, συνδέστε πειθώ και παραμύθια. Μια ήρεμη ιστορία για τα δασικά ζώα, τα παιδιά, τους καλοί ήρωες θα προσελκύσει ένα παιδί, ειδικά αν γίνει μέρος της βραδινής τελετής. Προσπαθήστε να μην αναφέρετε λύκους, baba-yaga, κακούς μάγους, ακόμα κι αν τους αρέσει το παιδί. Μπορείτε να υποσχεθείτε κάτι ελκυστικό στο μέλλον, έτσι ώστε το μωρό να μην ενθουσιαστεί. Για να βάζετε το παιδί σας στο κρεβάτι γρήγορα, δώστε του ένα αγαπημένο παιχνίδι, ακόμα και ένα παιχνίδι ή ένα ρομπότ και πείτε του ότι θέλει επίσης να κοιμηθεί.
