Η ηλικία των παιδιών 3 μηνών είναι μια περίοδος μετά την οποία το μωρό δεν θεωρείται πλέον νεογέννητο, μεγαλώνει ενεργά και αρχίζει να κυριαρχεί στον κόσμο γύρω του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να αλλάξετε την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή.
Την πρώτη φορά μετά τη γέννηση, το παιδί κοιμόταν και έτρωγε σχεδόν όλη την ώρα, και μετά από τρεις μήνες άρχισε να σχηματίζεται και να εκδηλώνεται. Σε αυτήν την ηλικία, αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον κόσμο γύρω του.
Πρόγραμμα
Σε 3 μήνες, το παιδί ξυπνά όλο και περισσότερο και ο ύπνος παύει να είναι η κύρια μορφή του χόμπι του μωρού. Ο μεγαλύτερος ύπνος είναι το βράδυ, το μωρό ξυπνά μόνο για φαγητό και κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό κοιμάται 3-4 φορές για 2-3 ώρες. Εάν ο καιρός και η εποχή το επιτρέπει, πρέπει να περπατήσετε έξω με το παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο βαθύτερος ύπνος είναι στον καθαρό αέρα και αν ο περίπατος πέσει στην περίοδο αφύπνισης, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μάθετε για τον κόσμο γύρω σας.
Κάθε μέρα, κατά προτίμηση το πρωί, το παιδί λαμβάνει διαδικασίες υγιεινής, ώστε να το συνηθίσει από τη γέννηση. Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό, καθαρίστε τα μάτια και τη μύτη σας, πλύνετε μετά την αφαίρεση της πάνας. Πρέπει να πλένετε το μωρό σας όλη την ημέρα, αφού πηγαίνει στην τουαλέτα. Το βράδυ, μια υποχρεωτική διαδικασία είναι ένα μεγάλο μπάνιο πριν πάτε για ύπνο. Εάν προσθέσετε αφέψημα χαμομηλιού ή κορδόνι στο νερό, αυτό θα σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα των ψίχουλων και να αποτρέψετε το εξάνθημα της πάνας. Ένα παιδί ηλικίας 3 μηνών δεν χρειάζεται ακόμη ειδικά προϊόντα και σαμπουάν.
Διατροφή
Όσον αφορά τη διατροφή, είναι καλύτερο εάν σε αυτήν την ηλικία το μωρό συνεχίσει να τρώει μόνο μητρικό γάλα. Είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή υγρών, οπότε το μωρό δεν χρειάζεται επιπλέον νερό.
Για να μάθετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα, πρέπει να παρακολουθείτε πόσο χρόνο διαρκεί μεταξύ των γευμάτων. Με μια κανονική δίαιτα, το διάλειμμα θα είναι 3-4 ώρες και μετά τη σίτιση, το γάλα μπορεί να παραμείνει στο στήθος της μητέρας. Εάν το στήθος παραμείνει κενό και το μωρό αρχίσει να δείχνει σημάδια πείνας νωρίτερα από 3 ώρες αργότερα, τότε πιθανότατα δεν έχει αρκετό γάλα.
Ο καθημερινός κανόνας της τροφής που μπορεί να καταναλώνει ένα μωρό σε αυτήν την ηλικία είναι περίπου 800-1000 ml γάλακτος. Εάν το παιδί τρώει τεχνητά μείγματα, τότε θα τα τρώει λίγο λιγότερο και, πιθανώς, λίγο λιγότερο συχνά.
Αναπτυξιακή φυσιολογία
3 μήνες είναι η ηλικία του μωρού, όταν είναι ήδη δυνατό και απαραίτητο να συνεργαστεί μαζί του, να παίξει, να σχηματίσει τις πρώτες του δεξιότητες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αισθήσεις λειτουργούν ενεργά και το μωρό μαθαίνει να διακρίνει μεταξύ τους. Οι μύες των ματιών γίνονται πιο δυνατοί και το βλέμμα του παιδιού επικεντρώνεται ήδη σε ένα αντικείμενο. Η ακοή γίνεται πιο ξεκάθαρη και το μωρό αρχίζει να αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας. Το αντανακλαστικό σύλληψης όχι μόνο σας επιτρέπει να κρατάτε οποιοδήποτε αντικείμενο στη λαβή, αλλά από αυτήν την ηλικία το παιδί αρχίζει να τραβά αυτό το αντικείμενο στο στόμα του για να το μελετήσει με ευχέρεια.
Οι 3 μήνες είναι μια σημαντική περίοδος ανάπτυξης και τα πρώτα βήματα για τη διαμόρφωση μιας μικρής προσωπικότητας, αλλά υπάρχουν ακόμη πολλά ενδιαφέροντα στάδια μπροστά από τους γονείς.
