Οι οικογενειακές σχέσεις είναι επίπονες, περίπλοκες εργασίες που απαιτούν τη σωστή προσέγγιση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει οικογενειακή ζωή χωρίς σύννεφα. Συγκρούσεις, σοβαρές και όχι έτσι, συμβαίνουν σε πολλά ζευγάρια. Η σταθερότητα και η ισχύς των οικογενειακών δεσμών θα εξαρτηθεί από τη σωστή επίλυση των φιλονικιών και των διαφωνιών.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία των συγκρούσεών σας. Όταν υποστηρίζετε, η κατάσταση κλιμακώνεται, θα πρέπει διανοητικά να κάνετε ένα βήμα πίσω και να προσπαθήσετε να καταλάβετε γιατί συνέβη με αυτόν τον τρόπο και όχι διαφορετικά. Ίσως η αιτία της διαφωνίας ήταν η κακή διάθεση, η κατάθλιψη, η συνηθισμένη κόπωση, που καθιστά ένα άτομο κατάθλιψη, νευρικό και ένταση. Εάν έχετε αποφασίσει ότι η αιτία της σύγκρουσης είναι μια επίβλεψη του άλλου μισού σας, δεν χρειάζεται να σηκώσετε αμέσως τη φωνή σας και να τον κατηγορήσετε μόνο για τα πάντα, επειδή δύο άτομα χτίζουν μια σχέση και μέρος της ευθύνης βρίσκεται σε εσάς.
Βήμα 2
Βρέθηκε λόγος. Τώρα είναι σημαντικό να επιλύσετε το πρόβλημα και να βρείτε μια κοινή λύση. Αυτό θα σας πάρει λίγο χρόνο. Δεν μπορείτε να παρακάμψετε το πρόβλημα και να προσποιηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Εάν ένας από τους συζύγους έχει παράπονα εναντίον του άλλου, τότε αξίζει να τα συζητήσετε.
Βήμα 3
Όταν συζητάτε για ένα πρόβλημα, θα πρέπει να εκφράσετε τη γνώμη σας για τη σύγκρουση και να ακούσετε τα επιχειρήματα του συντρόφου σας χωρίς να διακόψετε ή να αυξήσετε τους τόνους. Μιλήστε ειλικρινά και ειλικρινά, έτσι ώστε το άλλο μισό σας να καταλάβει την ουσία της δυσαρέσκειας σας και για να αποφύγετε τέτοιες αρνητικές καταστάσεις στο μέλλον.
Βήμα 4
Το πιο δύσκολο είναι να επιτευχθεί συναίνεση. Ζώντας σε γάμο, πρέπει να ασχοληθείτε με τον εαυτό σας ένα είδος συστήματος ελέγχου και ισορροπίας. Με απλά λόγια, μερικές φορές πρέπει να πηγαίνετε ο ένας προς τον άλλο και να υποχωρήσετε. Έτσι, για παράδειγμα, εάν ο σύζυγός σας δεν κάνει τίποτα γύρω από το σπίτι, τότε θα πρέπει να δημιουργήσετε μια λίστα με πράγματα που θα κάνει μόνη της και μια λίστα με πράγματα που θα κάνετε μαζί. Και οι δύο άνθρωποι πρέπει να ακολουθήσουν την απόφαση που έχει ληφθεί και να μην υπερβούν το καθορισμένο πλαίσιο, διαφορετικά θα περάσει μάταια πολύς δρόμος. Συνεχίστε να εργάζεστε σε κοινά προβλήματα.
Βήμα 5
Η ήρεμη επίλυση συγκρούσεων είναι ένας υγιής τρόπος για την επίλυση όλων των οικογενειακών προβλημάτων. Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει ότι είναι αδύνατο για τους ίδιους τους συζύγους να επιλύσουν την τρέχουσα κατάσταση σύγκρουσης, οπότε θα ήταν πιο σκόπιμο να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο ειδικό - ψυχολόγο. Με ειδικές δεξιότητες, είναι πιο εύκολο για έναν ψυχολόγο να βρει διέξοδο από μια σύγκρουση. Απευθύνεστε σε ένα εντελώς ανεξάρτητο άτομο που είναι αμερόληπτο στις κρίσεις και τα συμπεράσματά του.
