Οι μεταβαλλόμενες καταστάσεις συνείδησης είναι η βάση των θεμελίων των ψυχολογικών και θεουργικών πρακτικών. Με τη βοήθειά τους, φαίνεται δυνατόν να πλησιάζουμε υποσυνείδητα την αυτο-τοποθέτηση, τις πτυχές της αντίληψης του κόσμου και τη θέση κάποιου σε αυτόν. Η αυτο-βελτίωση και ακόμη και η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα. Αυτές οι πρακτικές σας επιτρέπουν όχι μόνο να ερευνήσετε τον δικό σας μικρόκοσμο, αλλά και να ακούτε ακούραστα εντελώς άτυπες πτυχές της ζωής.
Οδηγίες
Βήμα 1
Στο πρώτο στάδιο, είναι απαραίτητο να μπείτε φυσιολογικά σε μια κατάσταση ειρήνης και ηρεμίας. Τότε πρέπει να μπείτε σε μια πιο ψυχολογική φάση εσωτερικής σιωπής. Αυτό σημαίνει ότι έχετε αποκολληθεί από οτιδήποτε μπορεί να καταλάβει τις σκέψεις σας. Η ματαιοδοξία του θνητού κόσμου παύει να κυριαρχεί πάνω σας. Είναι καλύτερο να απομονώσετε από τη μνήμη μια συγκεκριμένη εικόνα που φέρνει την αίσθηση της ηρεμίας χαλάρωσης. Αυτές μπορεί να είναι ευχάριστες αναμνήσεις, αφηρημένες στιγμές ή συγκεκριμένα συναισθήματα που σχετίζονται, για παράδειγμα, με μια ήρεμη χαλαρωτική μελωδία, ένα ελαφρύ διακριτικό άρωμα και τα παρόμοια.
Μην κάνετε προσπάθειες για καταστολή των σκέψεων, καθώς αυτό θα προκαλέσει αντίστροφη χαλάρωση της αντίδρασης. Το θέμα δεν είναι να σταματήσουμε τις σκέψεις, να προσπαθήσουμε να τις αναλύσουμε, να τις επισημάνουμε με "συν" ή "μείον" σημάδια. Αφήστε τους να περάσουν ομαλά στο κεφάλι σας, μετατρέποντας σε μια ροή συνειδητότητας. Λόγω όλων των παραπάνω, θα είστε σε θέση να κάνετε τη μετάβαση από την ακαθάριστη υλικότητα σε ένα πολύ πιο εκλεπτυσμένο όραμα του κόσμου ως έχει.
Βήμα 2
Το πρώτο στάδιο της δεύτερης φάσης περιλαμβάνει μια αναζήτηση στις γωνίες και τις κραυγές της ψυχής (σε κατάσταση εσωτερικής σιωπής) για κάτι πιο ελκυστικό. Μην προσπαθήσετε να το ταξινομήσετε ή να το κατανοήσετε, απλώς απομονώστε από τη ροή άλλων και λιγότερο σημαντικών. Αφού βεβαιωθείτε ότι είναι το πιο κατάλληλο, αρχίστε να το τυλίγετε προσεκτικά σε στρώματα μορφών σκέψης. Πρέπει να φτάσετε στο σημείο που καταλαβαίνετε ακριβώς τι είναι αυτό το συναίσθημα. Μόλις διαμορφωθεί τελικά η μορφή σκέψης, θα νιώσετε αμέσως έναν παγκόσμιο εσωτερικό συντονισμό με τη μορφή μιας ακατανόητης αρμονίας μεταξύ της επιλεγμένης αίσθησης και της ερμηνείας της.
Βήμα 3
Στη συνέχεια, πρέπει να αποφασίσετε για την κατανόηση της πίστης. Μπορείτε να ξεκινήσετε από το αντίθετο. Φανταστείτε κάτι εντελώς αναξιόπιστο. Τότε προσπαθήστε να βγείτε το αντίθετο από αυτό το συναίσθημα. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί ο μηχανισμός της «πίστης» στο πλαίσιο μιας αλλαγής στην κατάσταση της συνείδησης.
Βήμα 4
Το τέταρτο βήμα περιλαμβάνει έναν συνδυασμό των προηγούμενων τριών, συμπεριλαμβανομένων πτυχών ειδικών για καθένα από αυτά. Πρέπει να ενεργείτε με μετρημένο και ομαλό τρόπο, απολαμβάνοντας κάθε μέρος του χώρου psi που δημιουργήσατε ξανά. Σε συνθήκες απόλυτης εστίασης στο επιλεγμένο αντικείμενο, θα παρατηρήσετε ότι η συγκέντρωσή σας μετακινείται σε κάποιο μη πανομοιότυπο χώρο. Μην δώσετε προσοχή στη λεπτομέρεια, απλώς παραδώστε τον εαυτό σας πλήρως στη ροή της συνείδησης. Εάν προκύψει κάποια ψυχολογική δυσφορία ή αίσθημα φόβου, χαλαρώστε λίγο τη συγκέντρωσή σας, αποσπώντας την προσοχή σας από κάτι παρεπόμενο ή ανήκει στον φυσικό κόσμο. Αυτό θα σας επιτρέψει να επιβραδύνετε ελαφρώς την είσοδο στην αλλοιωμένη συνείδηση, καθιστώντας δυνατή τη σταδιακή εξάσκηση των αλλαγών που λαμβάνουν χώρα.
