Ένα παιδί που έχει απομείνει μόνο ένας μήνας πριν φτάσει στον πρώτο χρόνο είναι ένας άντρας που είναι ήδη αρκετά ανεξάρτητος για να δείξει τις προτιμήσεις και τις προτιμήσεις του στους γονείς του, αλλά για αρμονική ανάπτυξη χρειάζεται ακόμα ένα καθημερινό σχήμα και υγιεινή διατροφή, τα οποία δεν είναι δύσκολα να οργανώσετε …
Θεραπεία παιδικής ημέρας στους 11 μήνες
Συνήθως, αυτή τη στιγμή, οι γονείς γνωρίζουν τι ώρα πηγαίνει το παιδί, πώς κοιμάται και πότε ξυπνά, καθώς αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο στις οικογενειακές συνήθειες, αλλά και στα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Επομένως, οι χρονικοί κανόνες του ύπνου γίνονται όλο και περισσότερο υπό όρους. Η νύχτα μπορεί να έχει διάρκεια και των 9 ωρών και των 11, και όλα εξαρτώνται από το παιδί. Η διάρκεια των ονείρων κατά τη διάρκεια της ημέρας ποικίλλει επίσης, αλλά γενικά είναι συνήθως 2-3 ώρες. Το παιδί πρέπει να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να θυσιάσει τα πλήρη γεύματα ή τον ύπνο για να περπατήσει. Η σημασία του καθεστώτος για το παιδί έγκειται ακριβώς στο αμετάβλητο, αφού η γνώση του επόμενου βήματος σάς επιτρέπει να αποφύγετε την υπερβολική διέγερση και τα σκάνδαλα.
Φαγητό
Η διατροφή του παιδιού στους 11 μήνες είναι παρόμοια με τις προηγούμενες ηλικιακές περιόδους, δηλαδή, το παιδί λαμβάνει τροφή 5 φορές κάθε 4 ώρες, με εξαίρεση τη νυχτερινή περίοδο. Αν και εάν το μωρό θηλάζει και λαμβάνει το στήθος κατόπιν αιτήματος, τότε συχνά δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ των χρόνων της εγρήγορσης και του ύπνου όσον αφορά τη διατροφή και ο αριθμός των προσκολλήσεων τη νύχτα μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει πλήρες πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, απογευματινό σνακ και δείπνο. Το πέμπτο γεύμα είναι η τελευταία βραδινή σίτιση με τη μορφή μερίδας γάλακτος, κεφίρ ή μείγματος.
Πώς να ταΐσετε ένα μωρό σε 11 μήνες
Αυτό σχετίζεται επίσης άμεσα με τις προτιμήσεις γεύσης του παιδιού, τον τύπο της διατροφής και τον αριθμό των δοντιών. Μερικά μωρά προτιμούν το μητρικό γάλα από όλα τα άλλα τρόφιμα για έως και ένα χρόνο, ειδικά εάν τα δόντια μάσησης δεν έχουν εμφανιστεί ακόμη. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας και αύξηση βάρους, τότε αυτή η συμπεριφορά είναι μία από τις επιλογές για τον κανόνα και δεν πρέπει να προκαλεί πανικό στους γονείς. Για όσους δεν έχουν προβλήματα με την όρεξη, η διατροφή γίνεται περισσότερο από ποικίλη και είναι απολύτως παρόμοια με το μενού ενός παιδιού ενός έτους, καθώς περιλαμβάνει μια πλήρη σειρά από κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, ίσα δημητριακά, λαχανικά και φρούτα, εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες για συγκεκριμένα προϊόντα. Η μέθοδος μαγειρέματος παραμένει διαιτητική, συνιστάται να μην προσθέτετε αλάτι και ζάχαρη επιπλέον. Καθημερινά στη διατροφή πρέπει να υπάρχει:
- κρέας ·
- μια μερίδα φρούτων και λαχανικών, συνιστάται να το δώσετε ακόμη και δύο φορές.
- γάλα, κεφίρ, γιαούρτι
- ένα πιάτο με δημητριακά.
Το τυρί cottage σερβίρεται πολλές φορές την εβδομάδα, ψάρια τουλάχιστον μία φορά. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε το μενού περισσότερο από ποικίλο, εναλλάσσοντας μεταξύ διαφορετικών προϊόντων και συνταγών με τη συμμετοχή τους. Η διατροφή προσαρμόζεται λαμβάνοντας υπόψη την ατομική κατάσταση της υγείας του παιδιού, τη σύνθεσή του και τη γνώμη του εποπτεύοντος παιδίατρου.
