Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο
Βίντεο: ΜΑΡΙΑ ΓΚΛΙΑΟΥ - Επιστροφή στα σχολεία! Πώς να Αντιμετωπίσετε το Άγχος του Σεπτέμβρη Μικροί & Μεγάλοι 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Ο μικρός πηγαίνει στην πρώτη τάξη. Είναι διακοπές, αλλά συναρπαστικές διακοπές. Οι γονείς ανησυχούν για το πώς θα αντιμετωπίσει το παιδί τα καθήκοντα, πώς θα δημιουργήσει σχέσεις με τον δάσκαλο και τα παιδιά. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσει το άγχος στην πρώτη τάξη;

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο
Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στο σχολείο

Τώρα το παιδί έχει αναλάβει την ευθύνη για τη δική του πρόοδο. Δεν μπορείτε πλέον να περπατάτε απρόσεκτα, να παίζετε, να παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ήρθε η ώρα να συνηθίσετε το καθεστώς, να μπορείτε να σχεδιάσετε την ημέρα σας και να αρχίσετε να εργάζεστε.

Για το παιδί, τα μαθήματα δεν είναι καινούργια, επειδή με τη μορφή παιχνιδιών, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί έχουν ήδη εμπλακεί μαζί του. Ωστόσο, τώρα όλα είναι διαφορετικά: δεν υπάρχουν πια παιχνίδια και πρέπει να προσεγγίσετε τα μαθήματα με προσοχή και υπευθυνότητα. Η πρόοδος του παιδιού εξαρτάται από τη στάση απέναντι στη μάθηση. Λοιπόν, πώς να μεταβείτε σε ένα νέο στάδιο λιγότερο ανώδυνα και θετικά;

Η διδασκαλία του παιδιού να είναι ανεξάρτητη είναι απαραίτητη εκ των προτέρων. Στο σχολείο, πρέπει να είναι σε θέση να συλλέξει το χαρτοφυλάκιό του, τα πράγματα του. Επίσης, οι γονείς μπορούν να οργανώσουν παιχνίδια στο σχολείο και να παίξουν μερικές καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν. Στη συνέχεια, εάν συμβεί μια τέτοια κατάσταση στο σχολείο, ο μαθητής θα συμπεριφέρεται με αυτοσυγκράτηση και αυτοπεποίθηση, επειδή έχει ήδη βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση. Επιπλέον, για να κάνετε το παιδί άνετο σε ένα άγνωστο μέρος, μπορείτε να βάλετε ένα φυλακτό ή ένα σύμβολο στο σακίδιο του.

Ένα από τα σημαντικά προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχή του παιδιού είναι η άγνωστη τάξη, που αποτελείται από παιδιά άλλων. Εάν το παιδί δεν καταφέρει να ενταχθεί στην ομάδα, τότε οι γονείς πρέπει να μιλήσουν για αυτό το θέμα με τον δάσκαλο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο δάσκαλος θα δώσει μεγαλύτερη προσοχή σε αυτόν τον μαθητή. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, πολλοί γονείς υποβάλλουν τέτοια αιτήματα.

Για να διατηρήσει το παιδί σε θετική διάθεση όταν πηγαίνει στο σχολείο, η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν να προσπαθήσουν να διηγηθούν στον μαθητή ιστορίες από την παιδική τους ηλικία. Μπορούν να πουν πόσο διασκεδαστικό είχαν εκεί, πόσο έμαθαν και πώς θα ήθελαν να επιστρέψουν. Αυτές οι ιστορίες θα βοηθήσουν τον μαθητή να δει το νέο μέρος με θετικό φως.

Η υποστήριξη των γονέων, η αγάπη και η φροντίδα τους είναι πολύ σημαντική για ένα παιδί. Αφήστε το να μιλήσει με το παιδί για το σχολείο όσο το δυνατόν περισσότερο, ρωτήστε πώς πήγε η μέρα του, τι καινούργιο έμαθε, τι προβλήματα αντιμετώπισε. Τέτοιες συνομιλίες θα βοηθήσουν στον εντοπισμό καταστάσεων στις οποίες ο μαθητής μπορεί να μην αισθάνεται άνετα.

Είναι επιτακτική ανάγκη το παιδί σας να μάθει πώς να σχεδιάζει την ημέρα του. Στην αρχή θα είναι κάπως δύσκολο, οι γονείς θα πρέπει να τον βοηθήσουν σε αυτό, να συμβουλευτούν το παιδί, να συζητήσουν πώς είναι καλύτερο να φτιάξουν ένα πρόγραμμα. Σε αυτήν τη λειτουργία, πρέπει να υπάρχει ένα μέρος για μελέτη, φαγητό και ξεκούραση, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν ο μαθητής ανέχεται καλά το φορτίο, μπορεί να εγγραφεί σε μια ενότητα ή κύκλο. Μια ιδανική επιλογή για ένα ενεργό παιδί θα ήταν μια ενότητα που σχετίζεται με τον αθλητισμό. Θα βοηθήσει το μωρό σας να απαλλαγεί από την υπερβολική ενέργεια, να αλλάξει το επάγγελμα και να κοιμηθεί σωστά τη νύχτα.

Συνιστάται: