Οι μέλλουσες μητέρες είναι πιο πιθανό από άλλες να είναι ευαίσθητες σε κρυολογήματα. Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, η άμυνα του σώματος της γυναίκας μειώνεται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το έμβρυο είναι, στην πραγματικότητα, ένα ξένο σώμα, με το οποίο το σώμα θα πολεμήσει με τη βοήθεια ισχυρής ανοσίας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη σχετικά με το κρυολόγημα. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς μπορεί να βλάψετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και το αγέννητο παιδί σας.
Βήμα 2
Για την ανακούφιση της κατάστασης με κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι απλούστερες και πιο προσιτές θεραπείες θα βοηθήσουν. Το ξέπλυμα των ρινικών διόδων με αλατούχο διάλυμα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ρινικής καταρροής, στην ανακούφιση της αναπνοής, που εμποδίζεται από τη ρινική συμφόρηση. Μπορεί να είναι φαρμακευτικό προϊόν ή παρασκευασμένο στο σπίτι από θαλασσινό αλάτι διαλυμένο σε ζεστό νερό, το οποίο χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα. Το θαλασσινό νερό στεγνώνει τις εκκρίσεις, ενώ ενυδατώνει τον ρινικό βλεννογόνο και επίσης ανακουφίζει από το πρήξιμο.
Βήμα 3
Μια θεραπεία που είναι γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του βήχα. Αυτό είναι ζεστό γάλα με μια πρέζα μαγειρική σόδα και ένα κουταλάκι του γλυκού κανονικό βούτυρο. Μπορείτε να φάτε μια κουταλιά μέλι, εάν μόνο δεν υπάρχει πυρετός. Ένα άλλο φάρμακο για τον βήχα από την παιδική ηλικία είναι η εισπνοή σε μια κατσαρόλα με πατάτες βρασμένες σε φλούδα. Εάν η χρήση φασκόμηλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη μορφή τσαγιού δεν συνιστάται, τότε με τη μορφή εισπνοής, η έγχυση φασκόμηλου είναι ακόμη χρήσιμη. Εάν ο βήχας είναι σοβαρός, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα φύλλο λάχανου που έχει λερωθεί με φυσικό μέλι στο άνω στήθος σας και στερεώστε το με ένα λεπτό μαντήλι ή πάνα.
Βήμα 4
Για τα κρυολογήματα, ένα ζεστό ρόφημα είναι χρήσιμο. Μπορεί να είναι τσάι λεμονιού, ποτό μούρων, τσάι χαμομηλιού, κομπόστες φρούτων. Το πιο σημαντικό είναι να παρατηρήσετε μετριοπάθεια, ειδικά εάν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα του υγρού που πίνετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Τα νεφρά της μέλλουσας μητέρας βρίσκονται ήδη σε σοβαρό άγχος, οπότε αφήστε το ζεστό ρόφημα να μην είναι πολύ άφθονο.
Βήμα 5
Όσον αφορά τη διατροφή για τα κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κανόνας είναι απλός: τρώτε όσο θέλετε. Δεν συνιστώνται αλμυρά, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα · μπορείτε να φάτε φρέσκα ή στον ατμό λαχανικά, δημητριακά με χαμηλά λιπαρά, φρούτα. Εάν δεν θέλετε να τρώτε, μην τρώτε, είναι καλύτερο να τρώτε αργότερα, αλλά με όρεξη. Διατηρήστε τις μερίδες μικρές, μην τρώτε υπερβολικά.
Βήμα 6
Εάν η θερμοκρασία είναι κάτω από 38,5 μοίρες, συνήθως δεν μειώνεται από τίποτα. Σε υψηλότερη θερμοκρασία, θα πρέπει να καταφύγετε σε φάρμακα, τα οποία μπορεί να συστήσει μόνο ένας γιατρός που παρατηρεί την εγκυμοσύνη.
