Μια γυναίκα, εν αναμονή ενός μικρού θαύματος, αντιμετώπισε μια ασθένεια όπως το πρήξιμο. Δεν θα είναι δυνατόν να αποφευχθεί πλήρως το οίδημα, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισής τους.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται τακτικά έναν γυναικολόγο. Σε κάθε ραντεβού, ο γιατρός εξετάζει τα πόδια και τα χέρια της εγκύου, για πρήξιμο. Το ίδιο το οίδημα δεν είναι πολύ τρομακτικό, αλλά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Το οίδημα είναι η συσσώρευση περίσσειας υγρού στους ιστούς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πρόσληψη υγρών αυξάνεται και το νάτριο, το οποίο διατηρείται στα αγγεία, σταματά την απέκκριση νερού από το σώμα. Πρώτα, το πρόσωπο πρήζεται, μετά τα δάχτυλα (ορατά όταν υπάρχουν δαχτυλίδια στα χέρια) και τα πόδια των γυναικών. Αυτό είναι ευκολότερο να παρατηρηθεί στα τέλη της εγκυμοσύνης, αλλά πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά από τα πρώτα στάδια. Η αύξηση άνω του ενός κιλού την εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει ανησυχία. Το μούδιασμα στα δάχτυλα ή στα δάχτυλα των ποδιών είναι επίσης ένα σημάδι πρήξιμο.
- Χυμός των βακκίνιων (τα μούρα πρέπει να βράσουν με βραστό νερό. Δεν μπορείτε να βράσετε νερό με βακκίνια στη σόμπα, καθώς όλες οι ευεργετικές ιδιότητες θα εξαφανιστούν). Αφαιρεί τέλεια το υγρό από το σώμα και είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες, κάτι που δεν είναι λιγότερο σημαντικό.
- Διατροφή. Η διατροφή σημαίνει τον περιορισμό της αλμυρής και γλυκιάς τροφής, ιδανικά θα πρέπει να τρώτε μόνο κρέας για μία μέρα και να τρώτε μόνο τα αλάτι τα υπόλοιπα.
- Η θέση των ποδιών. Τα πόδια πρέπει να ανυψωθούν πάνω από το επίπεδο του σώματος και να ξαπλώσουν όσο μπορείτε. Αυτή η άσκηση όχι μόνο θα μειώσει το πρήξιμο, αλλά και θα αναζωογονήσει τα πόδια σας.
- ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ. Περπατήστε τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα. Μην ξαπλώνετε στον καναπέ. Το κάτω μέρος της πλάτης σας πονάει, αλλά αν δεν κινηθείτε, θα πονάει ακόμη περισσότερο.
- Χυμός καρότου, αγγουριού ή κολοκύθας. Έχουν καλό διουρητικό αποτέλεσμα και θα είναι επίσης χρήσιμο τόσο για τις μητέρες όσο και για το μωρό.
- Διαβούλευση με γιατρό. Ο γιατρός θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα και αν αξίζει να πάτε στο νοσοκομείο για τη θεραπεία τους με σταγονόμετρα.
Μερικές γυναίκες παραμελούν να αντιμετωπίσουν πρήξιμο. Αλλά ξέρετε ότι κάνοντας αυτό θα βλάψετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και το παιδί!
