Στη σχέση της αγάπης των ανθρώπων, υπάρχουν περιόδους ψυχρού συναισθήματος και απόστασης μεταξύ τους. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να λάβετε δραστικά μέτρα, να κάνετε σκάνδαλα με εθισμό και να φύγετε με δυσαρέσκεια. Είναι σημαντικό να αρχίσετε να εργάζεστε εγκαίρως για την αποκατάσταση των προηγούμενων σχέσεων, να κατανοήσετε τον εαυτό σας και την κατάσταση και να κάνετε το πρώτο βήμα προς την αναβίωση των συναισθημάτων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προσπαθήστε να καταλάβετε τι θα μπορούσε να έχει επηρεάσει τις αλλαγές, πώς ήταν η σχέση πρόσφατα, εάν υπήρξαν συγκρούσεις. Οι συχνές διαμάχες και οι κατηγορίες αφήνουν ένα αρνητικό σημάδι στην ψυχή και απομακρύνονται από το άτομο. Θα μπορούσατε να απογοητευτείτε από τον επιλεγμένο ή να αφήσετε την απογοήτευση στην καρδιά του.
Βήμα 2
Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας και απαντήστε ειλικρινά στην ερώτηση: "Τι δεν μου αρέσει για αυτό το άτομο;" Μπορείτε να γράψετε τις απαντήσεις: αυτό θα διευκολύνει την ανάλυση της κατάστασης. Αφού διευθετήσετε τις αξιώσεις και τα παράπονα, σκεφτείτε τι μπορείτε να αλλάξετε από τη λίστα που λαμβάνετε σε ένα άτομο και τι πρέπει να συμφωνήσετε.
Βήμα 3
Προσπαθήστε να θυμηθείτε όλα τα καλά πράγματα που υπήρχαν στη σχέση: εκείνες τις στιγμές της ζωής που ήταν ευχάριστο να είσαι κοντά στο άτομο. Οι καλές αναμνήσεις θα βοηθήσουν να αναζωογονηθούν τα συναισθήματα για το επιλεγμένο.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να καλέσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο για μια ειλικρινή συνομιλία, η οποία θα πρέπει να πραγματοποιείται σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα με ήρεμο τόνο, χωρίς να κάνετε αξιώσεις, δηλώσεις και κατηγορίες. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τα προβλήματα του άλλου ατόμου. Ίσως η απόσταση του οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν έντονα την ψυχο-συναισθηματική διάθεση. Αυτά μπορεί να είναι προβλήματα στην εργασία, συγκρούσεις με συγγενείς κ.λπ.
Βήμα 5
Κάντε το πρώτο βήμα προς την προσέγγιση. Ίσως χρειαστεί να είστε μόνοι. Μπορείτε να πάτε έξω από την πόλη μαζί ή σε άλλο ήσυχο μέρος. Απομονωθείτε προσωρινά από καθημερινά προβλήματα και εξωτερικά ερεθιστικά. Αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσει την κοινωνική επαφή μαζί.
Βήμα 6
Προσπαθήστε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας - αυτό ισχύει τόσο για την εμφάνιση όσο και για την εσωτερική κατάσταση. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τη δουλειά, μην φράζετε την οθόνη του υπολογιστή σας, αλλά καθίστε δίπλα του. Το πρωί, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ρωτήσετε τον σύντροφό σας για την επόμενη μέρα, φιλί απαλά πριν φύγετε και εύχομαι ό, τι καλύτερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, καλέστε και πείτε λίγα λόγια για το πόσο βαριούνται και ανυπομονώ να σας γνωρίσουν. Μερικές φορές, για να διατηρηθεί η αγάπη, δεν υπάρχουν αρκετά μικρά πράγματα στα οποία εκδηλώνεται η αγάπη και η φροντίδα για ένα άτομο.
