Η διατροφή είναι ζωτική ανάγκη για το σώμα. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λατρεύουν το φαγητό να φαίνονται καλά και να έχουν καλή γεύση. Πολύ συχνά, τα παιδιά μπορούν να χάσουν την όρεξή τους. Πώς να επαναφέρετε το παιδί σας την επιθυμία να έχει πλήρες πρωινό, δείπνο και μεσημεριανό γεύμα, αν δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε φαγητό που θα αρέσει στο παιδί σας;
Δοκιμάστε παιδικές σούπες. Αν σας έχει καλή γεύση, τότε το παιδί πιθανότατα θα του αρέσει. Εάν εσείς οι ίδιοι δεν θα φάτε ποτέ αυτό, τότε είναι καλύτερο να μην ταΐσετε το παιδί μαζί του. Για να είναι ενδιαφέρον για το παιδί να τρώει, μπορείτε να αλέσετε τη σούπα σε ένα μπλέντερ σε μια κατάσταση πουρέ, να πασπαλίζετε με βότανα, να κάνετε τα μάτια, μια μύτη, ένα στόμα από ξινή κρέμα. Ένα τέτοιο πιάτο φαίνεται πολύ ενδιαφέρον, το παιδί θα του αρέσει και θα θέλει να το δοκιμάσει. Αγοράστε το παιδί σας όμορφα φωτεινά πιάτα για μωρά. Ας σχεδιαστεί κάποιος χαρακτήρας κινουμένων σχεδίων ή ζώο στις πλάκες, τότε το παιδί θα θέλει να τον δει όσο το δυνατόν συντομότερα και γι 'αυτό θα πρέπει να φάει όλο το φαγητό στο πιάτο.
Διδάξτε στο παιδί σας από νεαρή ηλικία να χρησιμοποιεί χαρτοπετσέτες, καθώς και να κρατάτε σωστά ένα κουτάλι και ένα πιρούνι. Εάν το παιδί αρχίσει να τρώει άσχημα, κανονίστε μαζί τα γεύματα έτσι ώστε να ακολουθεί ένα παράδειγμα από ενήλικες.
Η κακή όρεξη είναι πολύ συχνή σε καθιστικά παιδιά. Εάν το παιδί έχει αρχίσει να τρώει άσχημα, είναι πιθανό ότι είναι σπάνια στον καθαρό αέρα και κάθεται σε ένα καροτσάκι για μια βόλτα. Εάν το παιδί κινείται λίγο, τότε δεν θα επιδείξει όρεξη. Το παιδί χρειάζεται παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους, πρέπει να σέρνεται, να τρέχει, να πηδά, να συνεργάζεται με τον σχεδιαστή. Τότε ο εγκέφαλος θα δώσει ένα σήμα ότι είναι καιρός να αποκατασταθεί η χρησιμοποιημένη ενέργεια και το παιδί θα ζητήσει να φάει.
