Η σύγχρονη ζωή, το συνεχές άγχος και η επιθυμία να έχουν μια όμορφη προτομή οδηγούν συχνά στο γεγονός ότι οι γυναίκες δεν μπορούν ή αρνούνται σκόπιμα να θηλάσουν. Ευτυχώς, η αγορά παιδικών τροφών είναι γεμάτη με καλά μείγματα που παρέχουν σχεδόν πλήρη διατροφή για το μωρό τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, όπως τα μωρά που θηλάζουν, οι «τεχνητοί άνθρωποι» χρειάζονται συμπληρωματικά τρόφιμα για την πλήρη ανάπτυξή τους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρέπει να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας σε 5 ή 6 μήνες, όταν το μωρό αρχίζει ήδη να αντιλαμβάνεται σωστά τη γύρω πραγματικότητα και δείχνει ενδιαφέρον για το φαγητό της μητέρας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι η ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα σε μωρά με τεχνητή σίτιση υστερεί ελαφρώς σε σχέση με εκείνα που τρώνε το μητρικό γάλα τους, συχνότερα είναι αλλεργικά σε ορισμένα τρόφιμα, είναι λιγότερο εύπεπτα. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να σταματήσετε τη συμπληρωματική σίτιση για αρκετές ημέρες και εάν η αλλεργία επανεμφανιστεί, τότε γενικά αποκλείετε το αλλεργιογόνο από τη διατροφή.
Βήμα 2
Η βέλτιστη δόση για να ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα είναι 0,5 κουταλιές της σούπας. Και αν το μωρό έφαγε ευτυχώς αυτό που του προσφέρατε, την επόμενη μέρα μπορείτε ήδη να δώσετε ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού συμπληρωματικά τρόφιμα. Συνιστάται να ταΐσετε το μωρό πριν πάρετε το μείγμα.
Βήμα 3
Για φαγητό, ξεκινήστε με πουρέ κολοκυθάκια ή πουρέ κουνουπίδι, λεπτό αλεσμένο φαγόπυρο ή χυλό καλαμποκιού. Προσπαθήστε να μην αλατίζετε τρόφιμα κατά το μαγείρεμα, επειδή το στομάχι του μωρού σας είναι ακόμα αδύναμο. Στο επόμενο στάδιο, ήδη περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας έναν πολτό από πολλά λαχανικά με την προσθήκη 2-3 σταγόνων φυτικού ελαίου. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν συμπληρωματικά τρόφιμα με πουρέ φρούτων, αλλά οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να αρχίσουν να δίνουν μήλα ή αχλάδια πουρέ από 8 μήνες, όταν το μωρό έχει ήδη κυριαρχήσει λαχανικά. Και δύο κουταλιές της κεφίρ με bifidobacteria θα βελτιώσουν την ανοχή των νέων προϊόντων.
Βήμα 4
Το κρέας μπορεί να ξεκινήσει από 9 μήνες, ας είναι ένα δίαιτα κουνέλι, γαλοπούλα ή στήθος κοτόπουλου. Φροντίστε να το αλέσετε σε μπλέντερ μέχρι πουρέ. Μπορείτε να δώσετε μισό κουτάλι μαζί με λαχανικά - με αυτόν τον τρόπο το νέο προϊόν απορροφάται καλύτερα από το σώμα του μωρού. Βράστε ελαφριές σούπες, αλλά προσέξτε με τα καρότα και τα τεύτλα - μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες.
Βήμα 5
Θυμηθείτε, στο μωρό θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο φρέσκο φαγητό, το χθες χυλό μπορεί να προκαλέσει κακή αντίδραση στο στομάχι. Επιπλέον, παρά την αφθονία συμπληρωματικών τροφών στα καταστήματα, θα ήταν καλύτερο να προετοιμάσετε εσείς οι ίδιοι πουρέ πατάτας και δημητριακά για το μωρό σας, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά. Προσπαθήστε να μαγειρέψετε σε διπλό λέβητα ή απλά βράστε λαχανικά, τα τηγανητά για ένα μωρό σε αυτήν την ηλικία είναι επιβλαβή.
Βήμα 6
Αγοράστε άνετα και φωτεινά πλαστικά σκεύη για το μωρό σας για να κάνετε το φαγητό διασκεδαστικό και ευχάριστο. Σε τελική ανάλυση, είναι τόσο ωραίο να πίνετε χυμό από φωτεινά ποτήρια και ένα αστείο πιάτο με παραμύθι χαρακτήρες σίγουρα θα γίνει το αγαπημένο σας.
