Το καλύτερο φαγητό για ένα μωρό είναι το μητρικό γάλα, αλλά σταματά να ικανοποιεί όλες τις ανάγκες ενός αναπτυσσόμενου σώματος και είναι καιρός για συμπληρωματική σίτιση. Στην περίπτωση που ένα παιδί τρέφεται με μια φόρμουλα, η γνωριμία με νέα προϊόντα εμφανίζεται πολύ νωρίτερα, η παιδική τροφή εισάγεται στους 3-4 μήνες.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί γίνεται πιο ενεργητικό και η βρεφική φόρμουλα δεν ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου οργανισμού. Πριν εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στους 4 μήνες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μπορεί καλύτερα να σας πει ακριβώς από πού να ξεκινήσετε σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.
Βήμα 2
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά, λαχανικά ή φρούτα ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό. Το κουάκερ συνιστάται για παιδιά με κακή αύξηση βάρους. Τα λαχανικά είναι κατάλληλα για μωρά με πεπτικά προβλήματα. Τα φρούτα είναι ούτως ή άλλως ευέλικτα, αλλά μετά από αυτά είναι αρκετά δύσκολο να πείσει ένα παιδί να τρώει λαχανικά.
Βήμα 3
Αφού αποφασίσετε πού να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας σε 4 μήνες, ετοιμάστε ένα μικρό μέρος ενός νέου γεύματος λίγο πριν το φάτε. Ο πρώτος που χρησιμοποιεί υποαλλεργικά λαχανικά και δημητριακά. Αυτά είναι κολοκυθάκια, κουνουπίδι, μπρόκολο. Από δημητριακά, αυτά που δεν περιέχουν γλουτένη λαμβάνονται: ρύζι, φαγόπυρο, καλαμπόκι.
Βήμα 4
Είναι καλύτερο να δώσετε το νέο προϊόν το πρωί. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να παρατηρήσετε την αντίδραση του οργανισμού σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Για πρώτη φορά, δώστε στο μωρό σας όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού πουρέ ή κουάκερ.
Βήμα 5
Εάν το παιδί αρνείται να φάει, μην επιμένετε. Μια νέα γεύση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σε ένα μικρό παιδί. Αναβάλλετε την εισαγωγή αυτού του συμπληρωματικού φαγητού για λίγο, είναι πολύ πιθανό ότι σε μερικές εβδομάδες το παιδί θα δοκιμάσει το πιάτο με μεγάλη χαρά.
Βήμα 6
Σε περίπτωση που κατά τη διάρκεια της ημέρας το σκαμνί του παιδιού είναι φυσιολογικό και δεν υπάρχουν αλλεργικά εξανθήματα στο δέρμα, το επόμενο πρωί η μερίδα αυξάνεται. Το νέο προϊόν φέρνει τον κανονικό όγκο εντός μίας εβδομάδας.
Βήμα 7
Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να σταματήσουμε και να εισαγάγουμε το επόμενο συμπληρωματικό φαγητό όχι νωρίτερα μετά από 5-7 ημέρες. Αυτό θα επιτρέψει στο πεπτικό σύστημα του μωρού σας να προσαρμοστεί σε νέα τρόφιμα.
