Τα τεύτλα και ο χυμός λαχανικών μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή ενός παιδιού από την ηλικία των 8 μηνών. Αυτό πρέπει να γίνεται σε μικροσκοπικές δόσεις, ώστε να μην διαταραχθεί η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα. Σε περίπτωση διάθεσης ή αλλεργιών, η γνωριμία θα πρέπει να συμβεί όχι νωρίτερα από ένα χρόνο.
Όταν το παιδί έχει κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολο στο μενού, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε τεύτλα. Εάν το μωρό δεν είναι επιρρεπές σε αλλεργικές αντιδράσεις, αυτό μπορεί να γίνει στους 8 μήνες. Με τάση για διάθεση, η περίοδος χορήγησης μετατοπίζεται σε ένα έτος. Με συνεχή δυσκοιλιότητα και μειωμένη εντερική κινητικότητα, μπορείτε να προσπαθήσετε να εισαγάγετε μια ρίζα σε 6 μήνες.
Τεύτλα σε 8 μήνες
Δεν μπορείτε να κάνετε τα τεύτλα ως την πρώτη σειρά συμπληρωματικών τροφίμων. Εάν το στομάχι δεν χρησιμοποιείται ακόμη για να φυτέψει τρόφιμα, θα είναι δύσκολο για το σώμα να αφομοιώσει το προϊόν λόγω της μεγάλης ποσότητας ινών. Ένα λαχανικό έχει πολλά οφέλη:
- μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών έχει θετική επίδραση στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη του μωρού.
- το ριζικό λαχανικό περιέχει τεράστια ποσότητα ιωδίου και σιδήρου.
- Με τακτική παρουσία στη διατροφή, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται, τα αιμοποιητικά όργανα αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα.
Πιστεύεται ότι όταν καταναλώνονται τεύτλα, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί πιο αρμονικά, καθώς έχει ανοσορυθμιστικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Κίνδυνοι και κίνδυνοι
Τα τεύτλα πρέπει να καλλιεργούνται στον δικό τους κήπο ή σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή χωρίς τη χρήση βελτιωτικών εδάφους, χημικών ουσιών. Τείνει να λαμβάνει άλατα, νιτρικά άλατα και άλλα συστατικά από το έδαφος που μπορούν να βλάψουν την υγεία ενός παιδιού.
Επιπλέον, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τεύτλων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των νεφρών. Είναι επίσης σε θέση να μειώσει την αρτηριακή πίεση, κάτι που δεν είναι καλό για το μωρό. Αντενδείκνυται να το εισάγετε παρουσία τάσης διάρροιας.
Πώς να χορηγήσετε τεύτλα σε ένα μωρό 8 μηνών
Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μικροσκοπικές δόσεις βρασμένου χυμού λαχανικών. Είναι καλύτερο να προσθέσετε μια σταγόνα πρώτα στον πουρέ λαχανικών που είναι ήδη γνωστό στο παιδί. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τις αντιδράσεις σε ένα νέο προϊόν. Εάν υπάρχει αλλαγή στα κόπρανα ή σημάδια αλλεργίας, τότε θα πρέπει να περιμένετε μερικούς ακόμη μήνες με συμπληρωματικά τρόφιμα.
Κατά την εισαγωγή ενός λαχανικού σε συμπληρωματικά τρόφιμα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο όγκος δεν υπερβαίνει το 1/3 της μάζας του πιάτου. Μέχρι τη στιγμή που το μωρό είναι ενός έτους, η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί στα 50 g την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο. Σε αυτήν την περίπτωση, αρκεί να ταΐζετε το μωρό με λαχανικά μία φορά την εβδομάδα.
Ο ακατέργαστος χυμός τεύτλων μπορεί επίσης να ξεκινήσει σε ηλικία 8 μηνών, αλλά σε αραιωμένη κατάσταση. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται βραστό νερό ή άλλοι χυμοί. Ο συμπυκνωμένος χυμός τεύτλων ερεθίζει τους βλεννογόνους. Εξαιτίας αυτού, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει να περιμένει έως και ένα έτος με το ποτό.
