Πιθανώς δεν υπάρχουν γυναίκες στον κόσμο που δεν έχουν παρουσιάσει τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για ορισμένους, η τοξίκωση δεν προκάλεσε ιδιαίτερα προβλήματα, καθώς ήταν σύντομη και όχι έντονη. Η τοξίκωση των άλλων απλώθηκε για όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, εμποδίζοντας τη γυναίκα να απολαμβάνει την υπέροχη και υπέροχη στιγμή της ζωής της.
Κάθε γυναικείο σώμα είναι μοναδικό. Όλες οι διαδικασίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σε μέλλουσες μητέρες προχωρούν με διαφορετικούς τρόπους. Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να έχετε στη διάθεσή σας αρκετές μεθόδους αντιμετώπισης της τοξικότητας.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται από γυναίκες για αιώνες για την καταπολέμηση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να πιείτε τζίντζερ ως τσάι. Απλώς διαλύστε 1 μερική κουταλιά σκόνης (τριμμένο τζίντζερ) σε ένα φλιτζάνι (250 γραμμάρια) με βραστό νερό. Πρέπει να το πίνετε όχι ταυτόχρονα, αλλά όλη την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη και λεμόνι εκεί, είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με το μέλι.
Παρεμπιπτόντως, το τσάι βοτάνων που παρασκευάζεται από χαμομήλι και μέντα, με μικρή ποσότητα κανέλας, έχει παρόμοιο, αλλά ασθενέστερο αποτέλεσμα.
Λεμόνι
Το λεμόνι είναι ιδανικό για οξείες επιθέσεις ναυτίας. Μπορείτε να πιείτε τσάι μαζί του ή απλώς να πιπιλίζετε μια φέτα λεμονιού.
Το περπάτημα
Κατά κανόνα, η ναυτία υποχωρεί στον αέρα. Όσο περισσότερες μαμάδες είναι στο δρόμο, τόσο το καλύτερο. Μετά από τέτοιες βόλτες, οι έγκυες γυναίκες κοιμούνται εύκολα και ήσυχα, ξεχνώντας την μισητή τοξίκωση. Δεν χρειάζεται να περπατάτε όλη την ώρα. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, οι ενεργές βόλτες είναι πολύ χρήσιμες για την ενίσχυση της γενικής κατάστασης του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική προετοιμασία για τον τοκετό (αναπνοή και μυϊκή εργασία). Για εκείνους που, για έναν ή τον άλλο λόγο, ο γιατρός απαγορεύει να κινούνται πολύ, μπορείτε απλά να περάσετε περισσότερο χρόνο στο δρόμο (καθίστε σε ένα παγκάκι στην αυλή, χαλαρώστε σε δημόσιο κήπο ή πάρκο). Εάν υπάρχει έντονος παγετός ή βροχή έξω, θα αρκεί να κάνετε με ένα μπαλκόνι. Και μην ξεχνάτε ότι όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος πρέπει να αερίζονται καθημερινά.
Το κύριο πράγμα - θυμηθείτε, πολύ σύντομα θα δώσετε ζωή σε έναν μικροσκοπικό άνδρα! Για αυτό μπορείτε να αντέξετε λίγο.
