Η συμπληρωματική τροφή για ένα μωρό είναι μια πηγή πρόσθετων ουσιών χρήσιμων και απαραίτητων για την ανάπτυξή του, στην οποία αρχίζει να υφίσταται έλλειμμα ήδη στο πρώτο εξάμηνο του έτους. Εκτός από την αναπλήρωση με βιταμίνες και μέταλλα, τα συμπληρωματικά τρόφιμα αντικαθιστούν σταδιακά τον θηλασμό και μεταφέρουν το μωρό σε ενήλικες τροφές. Αλλά έτσι ώστε τα ψίχουλα να μην έχουν δυσκολίες στην πέψη κατά την εισαγωγή ενός νέου πιάτου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε διάφορες αρχές για την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφίμων.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τις περισσότερες φορές, το αναπτυσσόμενο σώμα του μωρού είναι ανεπαρκές σε βιταμίνες και μέταλλα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό είναι λαχανικό και έπειτα πουρέ φρούτων. Αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Επιπλέον, η ίνα των φυτικών τροφών έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική κινητικότητα και αυξάνει σταδιακά την ενζυματική δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος του βρέφους.
Βήμα 2
Για μωρά που θηλάζουν, εισαγάγετε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα από 4-4, 5 μήνες. Πρόωρα και τεχνητά μωρά που τρέφονταν 1, 5 μήνες νωρίτερα. Αλλά οι κανόνες για την πρώτη σίτιση παραμένουν οι ίδιοι.
Βήμα 3
Δώστε συμπληρωματικά τρόφιμα πριν το θηλασμό, ενώ το μωρό έχει όρεξη. Ξεκινήστε με ένα ελάχιστο ποσό (1/2 κουταλάκι του γλυκού). Μην εκπλαγείτε αν το μωρό παραμείνει δυσαρεστημένο με το νέο πιάτο, αφού είναι εξοικειωμένο μόνο με τη γεύση του μητρικού γάλακτος μέχρι στιγμής. Κάθε επόμενη φορά θα αντιλαμβάνεται νέο φαγητό με μεγάλη χαρά.
Βήμα 4
Παρακολουθήστε το σκαμνί του μωρού σας όλη την ώρα. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια δυσπεψίας, τότε μπορείτε να αυξήσετε με ασφάλεια το ποσοστό των συμπληρωματικών τροφίμων. Διαφορετικά, ακυρώστε τα συμπληρωματικά τρόφιμα για λίγο και εισαγάγετε αργότερα. Αυξήστε σταδιακά τα συμπληρωματικά τρόφιμα, κάθε μέρα με ½ κουταλάκι του γλυκού. περισσότερο και μέσα σε μία εβδομάδα, φέρετέ το στο απαιτούμενο ποσό. Μια μερίδα ενός μωρού ηλικίας 4-5 μηνών είναι 100-150 g.
Βήμα 5
Χρησιμοποιήστε πατάτες, καρότα και λάχανο για τον πουρέ λαχανικών πρώτα και μόνο όταν το μωρό συνηθίσει σε αυτά τα λαχανικά, προσθέστε σταδιακά κολοκυθάκια, αρακά, τεύτλα και κουνουπίδι στον πουρέ.
Βήμα 6
Μην εισαγάγετε δύο νέα πιάτα ταυτόχρονα. Ένα τέτοιο φορτίο στο πεπτικό σύστημα του παιδιού θα τελειώσει με τη δυσπεψία, μετά την οποία ενδέχεται να απαιτείται μακροχρόνια ανάρρωση.
Βήμα 7
Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, αντικαταστήστε έναν θηλασμό με συμπληρωματικές τροφές και αφήστε τη δεύτερη εβδομάδα να προσαρμοστεί πλήρως στο νέο πιάτο. Μετά από αυτό, εισαγάγετε το δεύτερο συμπληρωματικό φαγητό - κουάκερ. Επίσης, ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων.
Βήμα 8
Μαγειρέψτε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα καλά σκουπισμένα και υγρά, αφού το μωρό γνωρίζει μόνο υγρή τροφή (μητρικό γάλα) και μια διαφορετική συνέπεια μπορεί να του προκαλέσει προβλήματα κατάποσης και αφομοίωσης τροφής. Προετοιμάστε οποιαδήποτε συμπληρωματική τροφή μόνο για ένα γεύμα. Αυτό δεν σώζει το χρόνο της μητέρας, αλλά διατηρεί το μωρό υγιές.
