Η υγεία του παιδιού εξαρτάται άμεσα από το πώς τρώει μια θηλάζουσα μητέρα. Πολλές ουσίες από μια τροφή μιας γυναίκας εισέρχονται στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος και μπορούν, για παράδειγμα, να προκαλέσουν κολικό.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθορίσετε τι είναι κολικός. Αυτοί είναι σπασμοί που συμβαίνουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης των εντέρων. Συνήθως εμφανίζονται σε μωρά ηλικίας μεταξύ 3 εβδομάδων και 3 μηνών και διαρκούν όχι περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα.
Έχει παρατηρηθεί ότι ο κολικός είναι ισχυρότερος στα αγόρια από ό, τι στα κορίτσια. Τώρα στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε πολλά φάρμακα σχεδιασμένα για την ανακούφιση της κατάστασης των παιδιών. Όμως, όπως σημειώνουν πολλές μητέρες, δεν έχουν ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Δυστυχώς, τέτοιοι κολικοί δεν μπορούν να επηρεαστούν από τη διατροφή της μητέρας.
Στα περισσότερα παιδιά, οι κράμπες συνοδεύονται από αυξημένη παραγωγή αερίου. Αυτό κάνει τα μωρά ακόμη πιο άβολα. Και για να απαλλαγούμε από το παιδί της στη δύναμη της μητέρας μου. Πρώτα απ 'όλα, οι μητέρες θα πρέπει να αποκλείουν από τη διατροφή τους εκείνες τις τροφές που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων σε αυτήν. Με υψηλό βαθμό πιθανότητας, τέτοια τρόφιμα θα επηρεάσουν και το παιδί.
Θα πρέπει επίσης να εξαιρέσετε τα όσπρια (ειδικά τα μπιζέλια και τα φασόλια), να μην κάνετε κατάχρηση πατάτας και λάχανου. Είναι καλύτερο να διατηρήσετε την πρόσληψη ζάχαρης όσο το δυνατόν χαμηλότερη. Όλα τα άλλα προϊόντα πρέπει να ελέγχονται. Το μωρό μπορεί να έχει ατομική αντίδραση σε οποιαδήποτε τροφή της μητέρας.
Έτσι, ώστε το παιδί να μην έχει σοβαρό κολικό, η μητέρα πρέπει να τρώει μόνο εκείνα τα τρόφιμα που δεν προκαλούν στο παιδί να έχει αυξημένη παραγωγή αερίου.
