Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν απαιτεί επιπλέον επεξεργασία. Περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες: βιταμίνες και μέταλλα, αμινο και οργανικά και οξέα, ένζυμα, φολικό οξύ. Η κατανάλωση μελιού συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι γονείς που γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος προσπαθούν να το εισαγάγουν στη διατροφή των παιδιών τους. Αλλά πριν δώσετε μέλι σε ένα παιδί, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες για τη λήψη αυτού του θαυματουργού προϊόντος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην βιαστείτε να μεταχειριστείτε το μέλι σε ένα μωρό που δεν είναι ακόμη ενός έτους. Είναι καλύτερο να εισαγάγετε αυτήν τη γλυκιά λιχουδιά στο μενού όχι νωρίτερα από ένα παιδί 2 ετών. Ξεκινήστε με μικρές μερίδες, αρκεί ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι την ημέρα.
Βήμα 2
Το μέλι απορροφάται καλύτερα από το σώμα του παιδιού εάν χορηγείται μαζί με άλλα τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε το ως προσθήκη στα πιάτα: κουάκερ, κέικ τυριών, τηγανίτες ή γλυκές κατσαρόλες. Το μέλι χωνεύεται καλά και απορροφάται γρήγορα, οπότε χρησιμοποιήστε το αντί της ζάχαρης στη διατροφή του μωρού σας.
Βήμα 3
Προετοιμάστε νόστιμα και υγιεινά ποτά για το μωρό σας. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι νερό ή γάλα. Το κύριο πράγμα είναι ότι το ποτό είναι ζεστό, όχι ζεστό. Όταν θερμαίνεται, το μέλι χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες, και σε θερμοκρασίες πάνω από 70 βαθμούς, σχηματίζονται καρκινογόνες ουσίες σε αυτό. Τέτοια ποτά τη νύχτα είναι πολύ χρήσιμα, επειδή το μέλι καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και το μωρό σας θα κοιμάται ήσυχα και ήσυχα όλη τη νύχτα. Επιπλέον, το μέλι έχει αντιμικροβιακή και αντιική δράση, επομένως είναι ένα καλό φάρμακο για τα κρυολογήματα.
Βήμα 4
Προσέξτε, το μέλι είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Παρακολουθήστε προσεκτικά το παιδί σας μετά τη λήψη του προϊόντος. Εάν υπάρχει αρνητική αντίδραση του σώματος στο μέλι: εμφανίζεται εξάνθημα, ναυτία, διάρροια, τότε είναι καλύτερα να το αποκλείσετε από το παιδικό μενού προς το παρόν. Εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις για να δείτε εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε άλλα τρόφιμα. Εάν το σώμα του μωρού απορροφά καλά το μέλι, τότε μπορείτε να θεραπεύσετε το μικρό γλυκό δόντι.
Βήμα 5
Το μέλι προάγει την πλήρη ψυχική και σωματική ανάπτυξη, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και την εντερική λειτουργία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι υψηλής ποιότητας και φυσικό πριν από την αγορά.
