Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο θηλασμός ωφελεί τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα του. Πόσο καιρό να ταΐζει το μωρό της με μητρικό γάλα, κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της. Αλλά αργά ή γρήγορα, τίθεται το ερώτημα ενώπιον της μητέρας του πώς να τον απογαλακτιστεί από το στήθος, έτσι ώστε αυτή η διαδικασία να είναι ανώδυνη και για τα δύο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ξεκινήστε αντικαθιστώντας μια μέρα θηλασμού για συμπληρωματικά τρόφιμα όπως πουρέ πατάτας ή κουάκερ. Συμπληρωματικές τροφές μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή του μωρού από περίπου 5-6 μήνες. Κάνετε αυτό παρατηρώντας προσεκτικά την αντίδραση των ψίχουλων. Μόλις το μωρό σας συνηθίσει στη νέα τροφή, μειώστε το θηλασμό λίγο πιο μακριά. Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει τουλάχιστον ένα μήνα. Αφαιρέστε τη σίτιση πριν τον ύπνο και μετά πριν τη νύχτα. Χυμοί φρούτων και λαχανικών, πουρέ κρέατος και ψαριού, τυρί cottage, κεφίρ, κρόκος κ.λπ. θα πρέπει να εμφανίζονται σταδιακά στη διατροφή του παιδιού.
Βήμα 2
Αφαιρέστε τις διανυκτερεύσεις. Ζητήστε βοήθεια από τους αγαπημένους σας στη διαδικασία απογαλακτισμού του μωρού σας. Συμφωνώ ότι η γιαγιά θα βάλει το παιδί στο κρεβάτι το απόγευμα και ο μπαμπάς το βράδυ. Εάν το μωρό ξυπνήσει τη νύχτα, αφήστε κάποιον από την οικογένειά του να έρθει επίσης στο παχνί του για να κουνήσει και να ηρεμήσει το μωρό. Αντικαταστήστε τη βραδινή τροφή με ένα ποτό που σας αρέσει το μωρό σας, ή μπορείτε απλά να τον καλέσετε να πιει νερό από ένα φλιτζάνι ή ένα φλιτζάνι. Για να κοιμηθεί καλύτερα το μωρό, πρέπει να κουραστεί. Για αυτό, οι βραδινές βόλτες πριν τον ύπνο ή το ενεργό μπάνιο είναι πολύ καλές.
Βήμα 3
Όταν απογαλακτίζετε το μωρό σας, προσπαθήστε να του δώσετε μεγαλύτερη προσοχή: επικοινωνήστε, αγκαλιάστε, διαβάστε παραμύθια κ.λπ. Για να αποσπάσετε το παιδί από το οικείο περιβάλλον και τις περιστάσεις, προσπαθήστε πρώτα να επισκέπτεστε πιο συχνά, να περπατάτε περισσότερο, να παίζετε, να είστε δημιουργικοί. Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε με το μωρό εάν είναι άνω των 1, 5-2 ετών. Θέστε έναν στόχο για τον εαυτό σας και το παιδί σας και συζητήστε το, υπενθυμίζοντας στο μωρό για αυτό. Πες του ότι είναι ήδη μεγάλος για να το πιπιλίζει, να τον εμπνεύσει για μια νέα σχέση, να γιορτάσει την επιτυχία με ζεστά λόγια.
