Πολλές εξωτερικές συνθήκες και άλλα άτομα επηρεάζουν τη ζωή ενός ατόμου σε καθημερινή βάση. Ταυτόχρονα, ορισμένοι εξακολουθούν να καταφέρνουν να είναι επιτυχημένοι, ενώ άλλοι ακολουθούν τη ροή, καθώς ένας συγκεκριμένος τύπος σκέψης και συμπεριφοράς έχει γίνει συνήθεια τους.
Αντιδραστική σκέψη
Ένα άτομο που σκέφτεται αντιδραστικά τείνει να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του, τις περιστάσεις και τα γεγονότα ως αιτία, και τον εαυτό του ως συνέπεια. Δεν ζει, του συμβαίνει ζωή. Όταν κάτι δεν πάει καλά, αισθάνεται σαν θύμα, αλλά δεν προσπαθεί ιδιαίτερα να αλλάξει την κατάσταση, επειδή δεν πιστεύει ότι είναι στη δύναμή του, ή απλά δεν του συμβαίνει. Αντ 'αυτού, προσαρμόζεται στις περιστάσεις.
Συχνά αυτοί οι άνθρωποι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Θα βρίσκουν πάντα δικαιολογίες για να εξηγήσουν γιατί κάτι δεν λειτούργησε για αυτούς. Οι φόβοι και οι ανασφάλειες τους εμποδίζουν να αναλάβουν την ευθύνη. Εάν κάποιος επισημάνει ένα άτομο με αντιδραστική σκέψη για μια επιτυχημένη λύση σε ένα πρόβλημα που τον ενοχλεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα βρει μια δέσμη δικαιολογιών γιατί αυτή η λύση δεν του ταιριάζει.
Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι πραγματικά επωφελής για το άτομο. Τον επιτρέπει να παραμείνει εντός της ζώνης άνεσής του, ενώ η ικανότητα να αλλάζει τον συνηθισμένο τρόπο δράσης τον κάνει να πανικοβάλλεται και να φοβάται το άγνωστο. Στην πραγματικότητα, αισθάνεται άνετα με το να συνεχίζει να ζει με τον ίδιο τρόπο που έχει πάντα, και η ευσπλαχνία και η αυτοπεποίθηση βοηθούν στην ανακούφιση της ενοχής και ανησυχίες για χαμένες ευκαιρίες.
Προληπτική σκέψη
Ένα άτομο που σκέφτεται προληπτικά αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως δημιουργό και δημιουργό, και τη ζωή ως τη δημιουργία του και το αποτέλεσμα των προσπαθειών του. Δεν έχει την τάση να μετατοπίσει την ευθύνη σε άλλους ανθρώπους και περιστάσεις, να παραπονεθεί και να επιδοθεί στον πόνο. Προσπαθεί να βρει μια έξοδο από δύσκολες καταστάσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται για τον εαυτό του. Δρα αποτελεσματικά, οι ενεργές ενέργειες υπερισχύουν του εαυτού που σκάβουν και ανησυχούν για εμπόδια.
Ακόμα κι αν οι προσπάθειες ενός ατόμου με προληπτική σκέψη δεν οδήγησαν στο επιθυμητό αποτέλεσμα λόγω της δύναμης των περιστάσεων, προσπαθεί να επιτύχει ξανά τον στόχο, ή βγάζει συμπεράσματα, μαθαίνει μαθήματα και αρχίζει να εργάζεται για νέους στόχους σύμφωνα με τους αλλαγμένους συνθήκες. Καταλαβαίνει ότι ακόμα κι αν δεν μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση, ο ίδιος επιλέγει τον τρόπο αντιμετώπισής του - για να υποφέρει και να λυπάται για τον εαυτό του ή να επικεντρώνεται σε κάτι πιο χρήσιμο.
Κατά κανόνα, τα άτομα με προληπτική νοοτροπία και συμπεριφορά επιτυγχάνουν πολύ περισσότερα στη ζωή από τα άτομα με αντιδραστική. Συχνά παίρνουν ακόμη περισσότερα από όσα διαπραγματεύτηκαν επειδή δεν χάνουν χρόνο και βλέπουν ευκαιρίες.
