Όταν ένα παιδί γεννιέται, σε πολλές οικογένειες τίθεται αναπόφευκτα το πώς να προστατεύσει το μωρό από ασθένειες. Συχνά τα μωρά αρρωσταίνουν τον πρώτο χρόνο της ζωής, αυτή τη στιγμή αναπτύσσουν τη δική τους ασυλία, οπότε είναι πολύ σημαντικό να αρχίσει να ενισχύει το σώμα από τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση. Ο ευκολότερος τρόπος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η σκλήρυνση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα μικρά παιδιά μπορούν να μετριαστούν ακόμη και στο νοσοκομείο μητρότητας. Για να το κάνετε αυτό, μην σπρώχνετε το παιδί πολύ σφιχτά, μην βάζετε ζεστές κάλτσες και καπάκι στα πόδια του. Εάν ένα παιδί γεννήθηκε το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο πάνα chintz αντί για πάνα flanel και το καλοκαίρι, απλώς χρησιμοποιήστε μία πάνα και λεπτές βαμβακερές κάλτσες. Η βέλτιστη θερμοκρασία για νεογέννητα στο δωμάτιο είναι 21 βαθμοί.
Βήμα 2
Κατά το πρώτο μπάνιο, είναι απαραίτητο να προσθέσετε υπερμαγγανικό κάλιο στο νερό για να θεραπεύσετε την ομφάλια πληγή. Η θερμοκρασία του νερού συνιστάται να είναι 37-36 βαθμούς Κελσίου. Μειώστε τη θερμοκρασία κατά έναν βαθμό κάθε μέρα και στο τέλος του λούσιμο, κάντε τον κανόνα να ξεπλένετε το παιδί με νερό 35-34 βαθμούς Κελσίου. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής, σκουπίστε το παιδί με ένα γάντι terry που έχει βρεθεί με νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν είναι μεγαλύτερη από 33 βαθμούς.
Βήμα 3
Εκτελέστε την ακόλουθη διαδικασία κάθε μέρα. Πάρτε το χέρι του μωρού και, ξεκινώντας από τα δάχτυλα, σκουπίστε τον στον ώμο με ένα υγρό υγρό πανί και, στη συνέχεια, τρίψτε το με μια στεγνή πετσέτα, μέχρι να εμφανιστεί ελαφρώς ερυθρότητα. Με αυτόν τον τρόπο, κάντε μασάζ σε όλο το σώμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια, τις παλάμες και την κοιλιά. Αφήστε το μωρό να ξαπλώσει γυμνό για λίγα λεπτά, μόνο τότε θα πρέπει να είναι ντυμένος.
Βήμα 4
Δώστε στο μωρό σας τα λουτρά αέρα πιο συχνά. Για να το κάνετε αυτό, απογυμνώστε εντελώς το παιδί για 5-10 λεπτά δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο παιδί, να παίξετε μαζί του ή να το ταΐσετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το σώμα του μωρού είναι εντελώς γυμνό.
Βήμα 5
Όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορείτε να αρχίσετε να ρίχνετε. Ξεκινήστε με ζεστό νερό στους 36 βαθμούς. Μετά από κάθε επεξεργασία νερού, ξεπλύνετε το παιδί, ξεκινώντας από το λαιμό και κάτω με νερό, και σταδιακά μειώστε τη θερμοκρασία του νερού στους 20 βαθμούς για τρεις ημέρες. Δεν πρέπει να υπερβείτε αυτό το όριο, ώστε το μωρό να μην παγώσει. Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από ένα λεπτό.
Βήμα 6
Σκουπίστε αμέσως το δέρμα του μωρού με μια ζεστή πετσέτα. Τότε δώστε του ένα ζεστό ρόφημα και ντύστε τον. Πριν πάτε για ύπνο, ρίξτε δροσερό νερό στα πόδια του μωρού, μειώνοντας σταδιακά το βαθμό, αλλά όχι κάτω από το 16.
Βήμα 7
Ενισχύουν καλά την ασυλία και μετριάζουν το σώμα περπατώντας στον καθαρό αέρα. Θα πρέπει να περπατάτε με το παιδί σας σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, ανεξάρτητα από την ηλικία του, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για 2-3 ώρες.
Βήμα 8
Προσπαθήστε να σκληρύνετε το λαιμό σας για να το κάνετε ανθεκτικό στη μόλυνση και να αποτρέψετε μελλοντική αμυγδαλίτιδα, πονόλαιμο και φαρυγγίτιδα. Για να το κάνετε αυτό, κατά τη διάρκεια της πρωινής τουαλέτας, αφήστε το παιδί να γαργάρει με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, μειώνοντας σταδιακά το βαθμό για 5 λεπτά.
Βήμα 9
Με τη σκλήρυνση ενός παιδιού από νεαρή ηλικία, βάζετε τα θεμέλια για την υγεία του στο μέλλον.
