Στη σύγχρονη εποχή, πολλά παιδιά προσχολικής ηλικίας έχουν ασθενή ανοσία. Μόνο η τακτική εφαρμογή ενός συνόλου μέτρων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της ανοσίας μπορεί να κάνει ένα μωρό υγιές και δυνατό. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά μεγάλη, οπότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και να ξεκινήσετε.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, πάρτε ένα συχνά άρρωστο παιδί για διαβούλευση με γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της μειωμένης ανοσίας. Για να γίνει αυτό, θα σας οδηγήσει στις απαραίτητες εξετάσεις και εξετάσεις από στενούς ειδικούς: ωτορινολαρυγγολόγο, οδοντίατρο, γαστρεντερολόγο και ανοσολόγο.
Βήμα 2
Τότε πρέπει να ομαλοποιήσετε τα έντερα του μωρού. Σε ένα υγιές μωρό, υπάρχουν ανοσοϊκανά κύτταρα στα έντερα που εκτελούν ανοσογόνο λειτουργία.
Για να λειτουργήσει κανονικά τα έντερα του παιδιού, εισάγετε τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα, τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας πίνει άφθονα υγρά. Εάν το μωρό έχει δυσβολία, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα που μπορούν να καλύψουν τα χαμένα βακτήρια.
Ένα αφέψημα βρώμης, το οποίο μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι, έχει θετική επίδραση στην εργασία των εντέρων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 100 γραμμάρια βρώμης χωρίς ξεφλούδισμα, ξεπλύνετε, ρίξτε 1,5 λίτρα καθαρισμένου νερού για 10-12 ώρες και στη συνέχεια βράστε σε χαμηλή φωτιά για 1,5 ώρες, ψύξτε και στραγγίξτε. Σε παιδιά από 6 μηνών έως 1 έτους πρέπει να λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού αυτού του ζωμού, από 1 έως 2 ετών - 1 κουταλιά της σούπας, από 2 έως 5 ετών - 2 κουταλιές της σούπας, μετά από 5 χρόνια - μισό ποτήρι την ημέρα. Η διάρκεια ζωής αυτού του ζωμού είναι 1 χτύπημα στο ψυγείο.
Βήμα 3
Για να αποκαταστήσετε την ασυλία του παιδιού, φροντίστε να ελέγξετε τη διατροφή του. Συμπεριλάβετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά (ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Ε, βήτα καροτένιο, σελήνιο, χαλκός και μερικά άλλα). Μπορεί να είναι δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια.
Βήμα 4
Μην ξεχνάτε ότι για να μεγαλώσει το μωρό σας υγιές, χρειάζεται σωματική άσκηση. Επομένως, από τη γέννηση, δώστε συστηματικά στο παιδί σας μασάζ και γυμναστική. Όταν μεγαλώσει, διδάξτε τον να κάνει ασκήσεις. Επιπλέον, προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο με το μωρό σας στον καθαρό αέρα. Τα παιχνίδια κολύμβησης και εξωτερικού χώρου αυξάνουν τέλεια την ασυλία.
Βήμα 5
Η αποκατάσταση της ανοσίας διευκολύνεται επίσης από τη λήψη φυτικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, βάμματα Echinacea purpurea, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis και ούτω καθεξής. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε σχετικά με το φάρμακο.
