Οι ειδικοί συμβουλεύουν να διδάξουν ένα παιδί να ακολουθεί τους κανόνες υγιεινής από νεαρή ηλικία. Μέχρι τη στιγμή που το μωρό αρχίζει να έχει έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, να περνά πολύ χρόνο στην ομάδα των παιδιών, στο δρόμο, σε δημόσιους χώρους, η συνήθεια να πλένει τακτικά τα χέρια του θα έπρεπε να είχε ήδη διαμορφωθεί. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του παιδιού από πολλές ασθένειες που μεταδίδονται μέσω βρώμικων χεριών - από ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού έως δυσεντερία και ηπατίτιδα Α.
Πλύνε τα χέρια μου με ευχαρίστηση
Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να πλένει μόνο του τα χέρια του από περίπου τρία ετών, πριν από αυτό τον βοηθήσουν οι γονείς του. Το παιδί πρέπει να συνηθίσει το γεγονός ότι πριν φάει, αφού έρθει από μια βόλτα, παίζει με τα κατοικίδια ζώα ή πηγαίνει στην τουαλέτα, είναι απαραίτητο να πάει στο μπάνιο.
Κάντε τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο άνετη για το παιδί - βάλτε ένα χαμηλό πάγκο δίπλα στον νεροχύτη έτσι ώστε να μην χρειάζεται να φτάσει για τη βρύση, κρεμάστε την πετσέτα κάτω. Μπορείτε να αγοράσετε σαπούνι μωρού σε σχήμα ψαριού, κελύφους ή αστείου ζώου, μαλακές πετσέτες με φωτεινές εικόνες - αυτό θα ενδιαφέρει το παιδί.
Όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο, επιλέξτε σαπούνι στο κατάστημα μαζί του, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις του. Το να έχει το δικό του σαπούνι και πετσέτα είναι υγιεινό και προσθέτει αξία στο πλύσιμο των χεριών στα μάτια του παιδιού.
Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε τα στηρίγματα στη βρύση έτσι ώστε το νερό να μην είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο όταν το παιδί βάζει τα χέρια του κάτω από το ρεύμα.
Εξασκηθείτε σε μερικούς νηπιαγωγικούς ή ποιήματα για το πλύσιμο του προσώπου σας και το βουηθείτε καθώς πλένετε τα χέρια σας.
Βοηθώντας τη συνήθεια να αποκτήσει βάθος
Υπενθυμίστε στο παιδί σας να κάνει καλή υγιεινή για παράδειγμα - αφήστε τα παιδιά να δουν ότι πλένετε τα χέρια σας τακτικά.
Στην ηλικία των τεσσάρων ετών, είναι ήδη δυνατό να εξηγήσουμε σε ένα παιδί ότι επιβλαβή μικρόβια μπορούν να εγκατασταθούν σε βρώμικα χέρια, τα οποία, μαζί με τα τρόφιμα, μπορούν να εισέλθουν στο στόμα ενός ατόμου και να τον κάνουν να αρρωστήσει. Αποφύγετε δυσάρεστες λεπτομέρειες και μην εμφανίζετε μεγεθυμένες φωτογραφίες βακτηρίων ή σκουληκιών - ο εκφοβισμός δεν είναι η καλύτερη μέθοδος διδασκαλίας. Αλλά το παιδί σίγουρα θα ήθελε να τραβήξει μικρόβια στις παλάμες με ένα πλέσιμο σημάδι και στη συνέχεια να ξεπλύνει τις εικόνες με σαπούνι.
Προσπαθήστε να μην ενοχληθείτε εάν το μωρό πέσει σαπούνι, πετσέτα ή πιτσιλίζει νερό στο πάτωμα. Καθώς ο συντονισμός των κινήσεων βελτιώνεται, μικρές απώλειες θα εξαφανιστούν.
Επιλέξτε ένα από τα παιχνίδια του μωρού, κατά προτίμηση από καουτσούκ ή πλαστικό και φτιαγμένο με τη μορφή ενός ανθρώπου ή ενός ζώου. Αφήστε το παιχνίδι να "πάει" για να πλύνει τα χέρια ή τα πόδια του με τον μικρό του ιδιοκτήτη. Υπενθυμίστε στο παιδί σας στο πρόσωπο του παιχνιδιού ότι ξέχασε να πλένει τα χέρια του πριν φάει.
Το παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι η ανάγκη τήρησης της προσωπικής υγιεινής ισχύει και έξω από το σπίτι - βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας βρεγμένα αντιβακτηριακά μαντηλάκια ή τζελ υγιεινής μαζί σας σε περιπάτους, σε μια επίσκεψη, σε ταξίδια. Είναι καλύτερο για ένα παιδί από μικρή ηλικία να συνηθίσει το γεγονός ότι μπορείτε να αγγίξετε φαγητό μόνο με καθαρά χέρια και εάν λερωθείτε, πρέπει να αφαιρέσετε γρήγορα βρωμιά από τα δάχτυλά σας και τις παλάμες σας.
