Η διατροφή για ένα παιδί είναι η πηγή της ζωτικότητάς του για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Πολύ συχνά, τα παιδιά έχουν επιδεινούμενη όρεξη και αρνούνται να φάνε. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να ανακαλύψουν την αιτία της κακής όρεξης του παιδιού το συντομότερο δυνατό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Συχνά, η άρνηση ενός παιδιού να τρώει συνδέεται με τη διατροφή κατά της θέλησής του. Λόγω της καταναγκαστικής τροφοδοσίας, προκύπτει ένταση μεταξύ του γονέα και του παιδιού και το σώμα του παιδιού αρχίζει να διαμαρτύρεται. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή συχνού εμέτου και πόνου στην κοιλιά, το φαγητό δεν είναι ένα ευχάριστο γεύμα, αλλά ένα ιδεολογικό πρόβλημα. Η διάθεση του μωρού χάνεται και η άμυνα του σώματος μειώνεται λόγω του συνεχούς στρες. Γι 'αυτό μην τροφοδοτείτε το μωρό σας με βία, καθώς αυτό είναι επιβλαβές για την υγεία του μωρού σας.
Βήμα 2
Το παιδί μπορεί να χάσει την όρεξη και να αρνηθεί να φάει εξαιτίας της άγνοιας των προτιμήσεων γεύσης του. Επομένως, λάβετε υπόψη τη γνώμη του και τις πραγματικές ανάγκες του. Εάν το παιδί δεν του αρέσει το πιάτο, τότε αναθεωρήστε το μενού, φάτε μόνοι σας υγιεινά τρόφιμα και κανονίστε την πρόσβαση του παιδιού σε φρούτα, μούρα, ξηρούς καρπούς. Η επιτυχής εξυπηρέτηση και τα χρώματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Έτσι, καθοδηγούμενος από το παράδειγμα των γονέων, το παιδί θα προσαρμόσει υποσυνείδητα την προτεραιότητα του φαγητού του.
Βήμα 3
Η απώλεια της όρεξης ενός μωρού μπορεί να συμβεί λόγω του άγχους, για παράδειγμα, λόγω αλλαγής στο συνηθισμένο περιβάλλον ή διαμάχης μεταξύ των γονέων. Επομένως, ταΐστε το μωρό σας σε ένα ήρεμο περιβάλλον, κάντε υπομονή και μην βιαστείτε το μωρό εάν τρώει αργά. Η δυνατότητα οικογενειακού γεύματος θα είναι η ιδανική λύση, διότι η παρουσία συντρόφων βελτιώνει πάντα την όρεξη - και ακόμη και τα παιδιά που είναι αδιάφορα για το φαγητό γίνονται καλοί τρώγοντες.
Βήμα 4
Η κακή όρεξη σε ένα παιδί μπορεί να προκληθεί από ξαφνικές αλλαγές στο μενού. Εισαγάγετε σταδιακά νέα τρόφιμα στη διατροφή σας, ξεκινώντας με μικρές ποσότητες. Δώστε στο μωρό σας χρόνο να νιώσει ότι η αλλαγή είναι μόνιμη. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να τρέφεται καλά και το φαγητό να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλο. Αλλά είναι ακόμη πιο σημαντικό να αισθάνεται αγαπημένος.
