Το Timeout είναι μια τεχνική γονικής μέριμνας που χρησιμοποιείται με επιτυχία από μερικούς γονείς. Ιδιαίτερα συχνά, η ανάγκη χρήσης χρονικών ορίων προκύπτει σε περιόδους παιδικών κρίσεων, όταν τα μικρά παιδιά και οι έφηβοι συχνά αποτυγχάνουν.
Οδηγίες
Βήμα 1
Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε το παιδί, δεν θέλει να συνεργαστεί και αντιστέκεται σε οποιαδήποτε λογική προσφορά - και οι δύο χρειάζεστε ένα χρονικό όριο. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι ότι το παιδί είναι ελεύθερο να αντιστέκεται και να εκφράζει τα συναισθήματά του όπως θέλει, αλλά όχι μπροστά σε ενήλικες. Πάρτε τον και πάρτε τον σε άλλο δωμάτιο, βγείτε έξω ή ζητήστε του να φύγει. Ο χρόνος για ένα χρονικό όριο καθορίζεται από την ηλικία του παιδιού - εάν το μωρό είναι 4 ετών, τότε θα πρέπει να είναι απομονωμένο για 4 λεπτά.
Βήμα 2
Ο σκοπός του χρονικού ορίου δεν είναι να εκφοβίζει το παιδί και να καταστέλλει τη θέλησή του, η απομόνωση δίνει στο παιδί την ευκαιρία να προβληματιστεί σχετικά με τη συμπεριφορά του. Δεδομένου ότι οι ιδιότροποι θεατές δεν έχουν πλέον και δεν έχει νόημα να ρίχνουν οργή, το παιδί συνήθως ηρεμεί γρήγορα. Επιπλέον, αρχίζει να ντρέπεται και συνειδητοποιεί ότι τέτοιες μη εποικοδομητικές μέθοδοι για να επηρεάσουν τους γονείς του όπως η κραυγή, το κλάμα και η υστερική όχι μόνο δεν θα τον φέρουν αυτό που θέλει, αλλά και θα οδηγήσει σε απομόνωση. Για ορισμένα παιδιά, ένα χρονικό όριο είναι αρκετό για να συνειδητοποιήσει τη ματαιότητα της κακής συμπεριφοράς.
Βήμα 3
Ένα άλλο πλεονέκτημα των χρονικών ορίων είναι ότι εμποδίζουν τις προσπάθειες χειραγώγησης γονέων. Έχετε δει ποτέ παιδιά να συμπεριφέρονται άσχημα στα γκισέ του καταστήματος, αλλά καταλήγουν να παίρνουν αυτό που θέλουν; Και αν οι γονείς ενός τέτοιου παιδιού έμαθαν εγκαίρως να χρησιμοποιούν χρονικά όρια στο σπίτι, τέτοιες σκηνές στο κοινό θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.
Βήμα 4
Για ένα χρονικό όριο, είναι σημαντικό να οργανώσετε σωστά την απομόνωση. Μην αφήνετε το παιδί σας σε σκοτεινό δωμάτιο - δεν πρέπει να προσθέσετε φόβο στο άγχος του. Το παιδί δεν πρέπει ούτε να είναι κλειδωμένο, αλλά πρέπει να γνωρίζει ότι μπορεί να βγει μόνο όταν του επιτρέπεται. Εισαγάγετε το μωρό σας αφού τελειώσει το ξέσπασμα και το χρονικό όριο έχει λήξει.
Βήμα 5
Δεν χρειάζεται να συζητήσετε τι συνέβη με μικρά παιδιά - ξεκινήστε τη συζήτηση από τη στιγμή κατά την οποία ξεκίνησε η επίθεση ανυπακοής. Σε αυτήν την περίπτωση, τα ίδια τα παιδιά καταλαβαίνουν ότι έκαναν το λάθος πράγμα, και χαίρονται που δεν είστε θυμωμένοι, καθώς και η ευκαιρία να αποδείξετε την υπακοή τους. Ένα μεγαλύτερο παιδί ή ένας έφηβος πρέπει να συζητηθεί και να συζητηθεί για τη συμπεριφορά του. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι είστε πάντα έτοιμοι για συνεργασία και εποικοδομητικό διάλογο, αλλά οι ιδιοτροπίες και ο εκβιασμός δεν θα επιτύχουν τίποτα.
Βήμα 6
Εάν ακολουθήσετε τους κανόνες, η τεχνική χρονικού ορίου θα αποδώσει. Επιπλέον, το παιδί δεν θα αισθανθεί ταπεινωμένο, γιατί δεν υπήρχε ουσιαστικά καμία τιμωρία, και θα αποκτήσετε επιπλέον εξουσία στα μάτια του. Η μέθοδος απομόνωσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν το παιδί είναι άρρωστο, φοβισμένο ή υπό έντονο στρες. Να θυμάστε ότι το χρονικό όριο είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης μόνο της απόλυτης ανυπακοής και των ιδιοτροπιών.
