Για επιτυχημένο θηλασμό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε κάποιες συστάσεις που θα βοηθήσουν μια νεαρή μητέρα να προσαρμόσει σωστά το μωρό στο στήθος της, να οργανώσει άνετη σίτιση, να βελτιώσει τη γαλουχία και να αποφύγει προβλήματα όπως η στασιμότητα του γάλακτος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τροφοδοτήστε κατά παραγγελία. Για επιτυχή θηλασμό, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε το μωρό όχι σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, αλλά όταν το θέλει. Η ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος εξαρτάται από τη διάρκεια του θηλασμού και τον αριθμό των εφαρμογών. Σταδιακά, θα δημιουργήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σίτισης, αλλά θα εξαρτάται μόνο από τις ανάγκες του ίδιου του μωρού. Για τα ψίχουλα της μητέρας, το στήθος δεν είναι μόνο πηγή γάλακτος, αλλά και ψυχολογική υποστήριξη στη διαδικασία προσαρμογής στη ζωή εκτός της μήτρας. Ο θηλασμός προάγει τον στενό δεσμό μεταξύ της μητέρας και του μωρού. Μην σηκώνετε το στήθος εάν το μωρό δεν το έχει απελευθερώσει ο ίδιος. Είναι σημαντικό γι 'αυτόν όχι μόνο να τρώει, αλλά και να ικανοποιεί το απορροφητικό του.
Βήμα 2
Για να αποφύγετε την άβολη σίτιση του μωρού σας, επιλέξτε μια άνετη θέση. Εάν το μωρό σας θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως θελήσετε να θηλάσετε σε πλευρική θέση. Αυτό θα κρατήσει τα χέρια σας ελεύθερα και μπορείτε να ξεκουραστείτε. Σε αυτή τη θέση, είναι βολικό να ταΐζετε το μωρό τη νύχτα. Μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας. Υπάρχουν επίσης ειδικά μαξιλάρια σίτισης για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να κάνετε τη σίτιση άνετη για εσάς και το μωρό σας.
Βήμα 3
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κολλάει σωστά στο στήθος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ρωγμές και πόνο. Επιπλέον, σε περίπτωση ακατάλληλης λαβής, μερικοί λοβοί του μαστού δεν αδειάζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα του γάλακτος και στην ανάπτυξη μαστίτιδας. Επομένως, ειδικά τις πρώτες μέρες της σίτισης, μην είστε τεμπέλης για να συνδέσετε σωστά το μωρό και σε περίπτωση ακατάλληλης λαβής, αφαιρέστε προσεκτικά το στήθος από το στόμα ψίχουλας και δοκιμάστε ξανά. Με τη σωστή λαβή, το μωρό ανοίγει το στόμα του ευρύ και συλλαμβάνει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και το φωτοστέφανο - έναν σκοτεινό κύκλο γύρω από τη θηλή, το κάτω χείλος του μωρού στρέφεται προς τα έξω, το πηγούνι αγγίζει το στήθος, δεν αισθάνεστε οδυνηρές αισθήσεις.
Βήμα 4
Προσπαθήστε να δώσετε στο μωρό ένα στήθος σε μία σίτιση, ώστε να φτάσει στο πίσω λιπαρό γάλα, το οποίο περιέχει χρήσιμα ένζυμα και ουσίες. Εάν προσφέρετε στο μωρό σας ένα δεύτερο στήθος χωρίς να περιμένετε να αδειάσει το πρώτο, είναι πιθανό ότι το μωρό θα λάβει μόνο μπροστινό γάλα, το οποίο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Βήμα 5
Συντονιστείτε ψυχολογικά για μακρά και επιτυχημένη σίτιση. Υπάρχουν πολύ λίγες γυναίκες που πραγματικά δεν μπορούν να δώσουν στο μωρό τους μητρικό γάλα φυσιολογικά ή για ιατρικούς λόγους. Επομένως, απορρίψτε όλες τις σκέψεις της αδυναμίας σας να ταΐσετε ένα παιδί. Θυμηθείτε, το μητρικό γάλα είναι το πιο πολύτιμο φαγητό που μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας.
