Πολύ συχνά, το χωρισμό με ένα αγαπημένο άτομο είναι δύσκολο για μια γυναίκα, βυθίζοντας την σε ένα απαθές ή, αντίθετα, μια επιθετική-υστερική κατάσταση. Αλλά μπορείτε να αντέξετε το χωρισμό ήρεμα, παραμένοντας χαρούμενοι και αυτοπεποίθηση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και επαναλάβετε στον εαυτό σας αυτές τις λέξεις: "Είμαι ο πιο όμορφος, έξυπνος και επιτυχημένος." Πιστέψτε σε αυτά τα λόγια, στον εαυτό σας και στη δύναμή σας.
Βήμα 2
Πρέπει να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Πηγαίνετε για μια βόλτα, παρατηρήστε τους ανθρώπους που βιάζονται κάπου και σκεφτείτε τη μοίρα τους. Ταινίες και βιβλία είναι απίθανο να εισέλθουν στο κεφάλι σας όταν η καρδιά σας είναι τόσο συμπιεσμένη από πόνο, είναι καλύτερα να κάνετε κάτι που δεν σας αναγκάζει να κάνετε τίποτα.
Βήμα 3
Το πιο όμορφο πράγμα είναι οι βραδινές βόλτες. Έχετε πιθανώς πολλούς φίλους. Και, αν δεν σας αρέσει η μοναξιά, κάντε μια βόλτα μαζί τους. Ίσως θέλετε να απολαύσετε τη μουσική και, στη συνέχεια, πάρτε τη συσκευή σας μαζί σας για μια βόλτα. Ποτέ μην σκέφτεστε τι κάνει ο πρώην φίλος σας αυτήν τη στιγμή. Δεν πρέπει να ενδιαφέρεστε για αυτό, ακόμη και με τεχνητό τρόπο. Τότε θα συνηθίσετε την κατάσταση της αδιαφορίας και θα είναι εύκολο να αναπνέετε.
Βήμα 4
Σκεφτείτε κάτι ενδιαφέρον, ονειρευτείτε. Φανταστείτε πώς θα είναι ο μελλοντικός σας σύζυγος, ποια θετικά χαρακτηριστικά θα έχει που χάσατε τόσο πολύ στον πρώην φίλο σας.
Βήμα 5
Ίσως είχατε ένα όνειρο για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, να μεταβιβάσετε την άδεια. Ήρθε η ώρα να εκπληρώσετε το όνειρό σας! Αναπτύξτε, μάθετε όλο και περισσότερα νέα πράγματα, προχωρήστε μπροστά. Μην σταματάς εκεί.
Βήμα 6
Προσέξτε την εμφάνισή σας. Πρέπει να κοιτάξετε ώστε να είναι ευχάριστο να κοιτάξετε τον εαυτό σας. Θα ήταν ωραίο να αλλάξετε την εικόνα σας. Πλήρως. Πετάξτε μερικά από τα παλιά σας πράγματα και νέα θα έρθουν σίγουρα για να τα αντικαταστήσετε. Αλλάξτε το χρώμα σας, αλλάξτε το χτένισμα, χρησιμοποιήστε άλλες μεθόδους εφαρμογής μακιγιάζ. Κάν το για τον εαυτό σου. Μέχρι τώρα, δεν είχατε αρκετό χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 7
Είστε τώρα δωρεάν. Απολαύστε αυτήν τη θέση, διεισδύστε! Αυτή είναι η ανεξαρτησία σας, η νέα σας χαριτωμένη εικόνα, η οποία σύντομα θα τρελαίνει τον νέο σας αντάξιο. Το πιο σημαντικό, μην εξασθενίζετε στις προσδοκίες. Η επιτυχία θα σας έρθει μόνη της. Απλά πίστεψε στον εαυτό σου.
