Το χωρισμό με ένα αγαπημένο άτομο είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος στη ζωή. Μερικοί άνθρωποι περνούν μήνες και πάσχουν από βαθιά κατάθλιψη. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο μετά από διάλυση, πρέπει να λάβετε μέτρα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αλλάξτε τη ρύθμιση. Είναι καλύτερο να φύγετε με τις φίλες σας στη θάλασσα. Υπάρχει πάντα κάτι να κάνουμε εκεί. Μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία, να κολυμπήσετε, να πάτε σε νυχτερινές ντίσκο, να επισκεφθείτε ένα λούνα παρκ, και επίσης να κάνετε ένα ρομαντικό διακοπές.
Βήμα 2
Καταργήστε όλα τα πράγματα που σχετίζονται με τον πρώην άντρα. Διαγράψτε όλα τα μηνύματα SMS και τον αριθμό τηλεφώνου του, ώστε να μην παραμένουν δυσάρεστες αναμνήσεις. Χωρίστε τις φωτογραφίες με την εικόνα του.
Βήμα 3
Μετά το διάλειμμα, θα υπάρχει πολύ ελεύθερος χρόνος. Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας: αλλάξτε το χτένισμα ή το χρώμα των μαλλιών σας, αγοράστε νέα ρούχα, επισκεφθείτε το σπα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές, να μαγειρέψετε το αγαπημένο σας φαγητό, να επισκεφθείτε ένα θέατρο ή ένα μπαλέτο (δεν είναι όλοι ευχαριστημένοι που επισκέπτονται αυτά τα ιδρύματα).
Βήμα 4
Μπορείτε να ξεκινήσετε να χτίζετε μια καριέρα, αλλά μην ξεχάσετε τον εαυτό σας.
Βήμα 5
Οργανώστε ένα πάρτι bachelorette στο σπίτι. Τα κορίτσια πάντα λατρεύουν να συζητούν κάτι νέο και κουτσομπολιό.
Βήμα 6
Βάλτε ένα λίπος για τον εαυτό σας. Η ζωή δεν σταμάτησε εκεί, αλλά άρχισε μόνο.
