Η ζωή μας είναι γεμάτη εκπλήξεις, δυστυχώς, όχι μόνο ευχάριστες. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένας αγαπημένος, με τον οποίο συνδέονταν όλες οι ελπίδες και τα σχέδια για το μέλλον, ξαφνικά σας ενημερώνει ότι πρέπει να φύγετε για πάντα. Είναι ξεκάθαρο ότι τα δάκρυα ή η πειθώ σας δεν θα οδηγήσουν σε κάτι καλό. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα πράγμα παραμένει - να τον ξεχάσετε. Αλλά πώς μπορείς να ξεχάσεις ένα άτομο που σου άρεσε πολύ και ήταν έτοιμο να κάνει κάτι για αυτόν;
Απαραίτητη
Θέληση, αγάπη για τη ζωή
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, καταλάβετε ότι το να ζεις, να απολαμβάνεις τα δεινά σου, με συνεχή πόνο στην ψυχή σου, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να συνεχίσεις να υπάρχει χωρίς αγαπημένο άτομο. Δεν χρειάζεται να παίζεις συνεχώς με την πνευματική σου πληγή, αλλάζοντας ατέλειωτα από τόπο σε τόπο για να τοποθετήσεις τα πράγματα ή τα δώρα του που κάποτε του είχαν παρουσιαστεί. Γιατί ξαναδιαβάζετε παλιές καρτ-ποστάλ και μετά κλαίτε στο μαξιλάρι σας τη νύχτα, ακούγοντας το τραγούδι που ήταν σύμβολο της αγάπης σας; Δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε με όλα τα μέσα τη μνήμη ενός αγαπημένου προσώπου, να ασχοληθείτε με τα βασανιστήρια. Βρείτε τη δύναμη να πείτε "σταματήστε, δεν το χρειάζομαι." Στην περίπτωσή σας, ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός.
Βήμα 2
Πολλοί επιζώντες διάλυσης συνεχίζουν να ειδωλοποιούν τους πρώην τους. Αλλά σκεφτείτε … Ποιος αγαπάτε πραγματικά; Ας μην αποσυναρμολογούμε και να είμαστε ειλικρινείς. Δεν είχατε καθόλου καταστάσεις σύγκρουσης και ποτέ δεν σας προσβάλλει; Σίγουρα υπήρχαν τέτοιες περιπτώσεις όταν ήθελα να χτυπήσω την πόρτα δυνατά και να φύγω. Ξεφύγετε από το γεγονός ότι είναι άδικος, δεν καταλαβαίνει και δεν σας αισθάνεται. Ήταν τόσο? Ήταν … Γιατί λοιπόν, όταν πρέπει να ξεχάσουμε ένα αγαπημένο άτομο, θυμόμαστε μόνο τις πιο ρομαντικές στιγμές της σχέσης;
Δυστυχώς, αυτή είναι η γυναικεία ψυχολογία. Αναζωογονώντας εικόνες του παρελθόντος στη μνήμη μας, απολαμβάνοντας μια υπέροχη ψευδαίσθηση, ξεχνάμε την πραγματικότητα. Κανείς δεν λέει ότι ο πρώην εραστής ήταν τέρας, αλλά το γεγονός ότι όλα ήταν χωρίς σύννεφα στον ουρανό της σχέσης σας είναι ένα απόλυτο ψέμα για τον εαυτό σας. Εάν δεν είναι έτσι, τότε σκεφτείτε εάν αγαπήσατε ένα πραγματικό άτομο ή μια εφευρεθείσα εικόνα εμπνευσμένη από τα όνειρα της νεολαίας και το υπερβολικό ρομαντισμό; Σε αυτήν την περίπτωση, το ερώτημα "πώς να ξεχάσετε ένα άτομο που αγαπήσατε πάρα πολύ" θα πάψει να σας ενοχλεί, γιατί - ποιον να ξεχάσετε; Λοιπόν, ναι, υπήρχε κάποιος, υπήρχε μια σχέση, αλλά τώρα - αυτή είναι μια σελίδα που γύρισε και δεν χρειάζεται να την ξαναδιαβάσει ξανά και ξανά.
Βήμα 3
Στο τέλος, αλλάξτε ριζικά τη ζωή σας: αλλάξτε το χτένισμα, τον αριθμό του κινητού σας. Κάντε διακοπές από τη δουλειά και πηγαίνετε διακοπές σε κάποια εξωτική χώρα όπου ονειρευόσασταν να επισκεφτείτε. Εάν αυτή η επιλογή δεν σας ταιριάζει για έναν ή τον άλλο λόγο, τότε απλώς περπατήστε περισσότερο ή κάντε γιόγκα (λένε ότι βοηθά πολύ). Προσπαθήστε, τουλάχιστον για λίγο, να εξαιρέσετε από τη ζωή σας όλα τα πράγματα που προκαλούν θλίψη και μελαγχολία: μελοδράματα, θλιβερή μουσική κ.λπ. Ρίξτε μια ματιά: πόσο όμορφος είναι αυτός ο κόσμος, πόσες ενδιαφέρουσες συναντήσεις και καταπληκτικές ανακαλύψεις έχετε ακόμα μπροστά σας.
