Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει φαγητό ενηλίκων

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει φαγητό ενηλίκων
Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει φαγητό ενηλίκων

Βίντεο: Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει φαγητό ενηλίκων

Βίντεο: Πώς να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει φαγητό ενηλίκων
Βίντεο: Η σωστή διατροφή ξεκινά από νωρίς- Πώς θα μάθουμε το παιδί να τρώει σωστά; 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η μετάβαση στο κανονικό φαγητό δεν είναι φυσική για κάθε παιδί. Το παιδί συνηθίζει να τρώει πουρέ σούπας και πουρέ πατάτας από βάζα και, ως εκ τούτου, αρνείται να μασήσει ακόμη και μικρά κομμάτια φαγητού. Για να διδάξει ένα μωρό να τρώει ενήλικες τροφές, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες.

Η μετάβαση στην κατανάλωση ενηλίκων πρέπει να είναι σταδιακή
Η μετάβαση στην κατανάλωση ενηλίκων πρέπει να είναι σταδιακή

Φυσιολογικά προβλήματα

Κάθε παιδί μπορεί να έχει τους δικούς του όρους μετάβασης σε ενήλικες τροφές, ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 1, 5-2 ετών, το μωρό θα πρέπει ήδη να μασά και να καταπιεί κανονικά τα τρόφιμα. Εάν αυτό δεν συμβεί, παρά όλες τις πιθανές προσπάθειες εκ μέρους των γονέων, αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό και να μάθετε εάν τα ψίχουλα έχουν προβλήματα φυσιολογικής φύσης.

Η αποτυχία να μασάτε στερεά τρόφιμα μετά από 2 χρόνια θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία των δοντιών και του πεπτικού σωλήνα. Σε αυτήν την ηλικία, αυτό το πρόβλημα είναι ήδη λόγος ανησυχίας και παραπομπής σε γιατρό.

Εάν είναι δύσκολο για ένα παιδί να μασάει, φτύνει συνεχώς φαγητό ή ακόμα και αρρωσταίνει όταν σκληρά κομμάτια μπαίνουν στο στόμα του, τα προβλήματα μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Μερικές φορές ένα μικρό υπογλώσσιο φράγμα μπορεί να είναι η αιτία. Αυτή η παθολογία αντιμετωπίζεται συχνά και διορθώνεται εύκολα με χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, το παιδί μπορεί να έχει αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση και, ως αποτέλεσμα, αυξημένο αντανακλαστικό gag. Φυσικά, αυτή η ασθένεια απαιτεί ειδική θεραπεία.

Δράστε σταδιακά

Μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε το μωρό σας να τρώει στερεά τρόφιμα όταν μεγαλώνουν τα πρώτα δόντια του. Δώστε στο παιδί σας κάτι που μπορεί να τσιμπήσει ή απλώς να το κρατήσει στο στόμα του (ξήρανση, αποφλοιωμένες φέτες μήλου, μπέικον). Παρακολουθήστε το μωρό: μόλις αρχίσει να κάνει χαρακτηριστικές κινήσεις μάσησης με τα μπροστινά δόντια του, μπορείτε να προχωρήσετε στο κύριο στάδιο της μετάβασης σε ενήλικα τρόφιμα. Εάν πριν από αυτό τροφοδοτούσατε το παιδί σας με πουρές και δημητριακά που αγοράστηκαν από το κατάστημα ή αλέσατε όλα τα τρόφιμα σε μια ομοιογενή πάστα σε ένα μπλέντερ, αρχίστε να μαγειρεύετε διαφορετικά. Προσπαθήστε να αλέσετε ή να στρίψετε φαγητό αντί να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κρέας, ψάρι, τυρί cottage, στιγμιαία μπισκότα, κρόκους. Αρχικά, τα κομμάτια πρέπει να είναι πολύ μικρά και εύκολα να τα καταπιούν, αλλά ταυτόχρονα το μωρό θα τα αισθάνεται με τη γλώσσα του. Εάν συμβεί φασαρία, επιστρέψτε στο προηγούμενο γεύμα και μετά από μια εβδομάδα προσφέρετε ξανά τη νέα επιλογή.

Βάλτε ένα καρεκλάκι στο κοινό τραπέζι και δώστε στον παιδικό φαγητό που τρώτε μόνοι σας (ανάλογα με την ηλικία). Για την εταιρεία, το παιδί θα αρχίσει γρήγορα να συνηθίζει το φαγητό σας.

Δώστε στο παιδί σας ελευθερία

Εάν το μικρό σας δεν έχει προβλήματα υγείας και αγωνίζεται να στραφεί σε στερεά τρόφιμα, δώστε του περισσότερη ελευθερία. Καθίστε τον σε ένα καρεκλάκι, απλώστε το πάτωμα γύρω με ένα εύκολο να καθαριστεί υλικό. Τοποθετήστε ένα πιάτο φαγητού μπροστά από το μωρό σας και δώστε του ένα κουτάλι. Μην ανησυχείτε ότι το παιδί θα πνιγεί ή θα καταπιεί ολόκληρα κομμάτια χωρίς να τα μασήσει. Πρέπει να τρώει υπό την επίβλεψή σας. Όλα τα μεμονωμένα κομμάτια φαγητού πρέπει να είναι αρκετά βραστά και μικρά (πατάτες, μικρά ζυμαρικά, κιμά), ώστε να είναι αδύνατο να πνιγούν σοβαρά. Προσπαθήστε να κόψετε τα συστατικά με ασυνήθιστο τρόπο ώστε το παιδί σας να ενδιαφέρεται να τα πιάσει. Το μωρό πρέπει να νιώσει την ανεξαρτησία του και την ικανότητα του να τρώει, όπως ένας ενήλικας. Είναι ακόμη καλύτερο εάν ένα μωρό της ίδιας ηλικίας θα φάει κοντά: το αποτέλεσμα του ανταγωνισμού θα ωφεληθεί μόνο.

Συνιστάται: