Μια στοργική γυναίκα θέλει ο άντρας της να παραμείνει πιστός και να είναι πάντα μαζί της. Και, φυσικά, ανησυχεί για την τύχη της σχέσης τους. Ωστόσο, ο φόβος της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι εγγενέστερος στις γυναίκες σε μια κοινωνία όπου ένας άντρας κατέχει δεσπόζουσα θέση. Στη Ρωσία, επίσης, για πολλούς αιώνες, υπήρχε λατρεία ανδρών σε οικογένειες, και η εσωτερική πεποίθηση μιας γυναίκας ότι είναι άχρηστη χωρίς ένα ισχυρότερο σεξ έχει εγκατασταθεί σε γενετικό επίπεδο. Αλλά στον 21ο αιώνα, αξίζει να απαλλαγούμε από μια τέτοια φοβία.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αν καταλάβετε ότι αυτός ο φόβος σας εμποδίζει να ζήσετε και να αισθανθείτε φυσιολογικοί, αυτό σημαίνει ότι έχετε ήδη κάνει το πρώτο βήμα προς την εσωτερική ελευθερία. Προσπαθήστε να απομακρύνετε τις αρνητικές σκέψεις από τον εαυτό σας, επειδή εάν κάποιο συναίσθημα αναλαμβάνει ολόκληρο το ον σας, σταματάτε να σκέφτεστε λογικά. Και αν δεν σκέφτεστε, τότε κάνετε πολλά ηλίθια πράγματα και, ίσως, λέγοντας ανόητα πράγματα, από ό, τι ενοχλεί τον άνδρα σε μεγάλο βαθμό, αφού, κατά πάσα πιθανότητα, απλά δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει.
Βήμα 2
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος υποχωρεί εάν μιλάτε καλά. Οι σκέψεις ντυμένες με λεκτική μορφή χάνουν την οξύτητά τους και η ψυχή γίνεται ευκολότερη. Προσπαθήστε να βρείτε έναν προσεκτικό ψυχοθεραπευτή που θα σας ακούσει, θα σας διδάξει να σκέφτεστε διαφορετικά και να δώσετε μια σειρά πρακτικών συμβουλών για το πώς να συμπεριφέρεστε σε μια σχέση με έναν άνδρα.
Βήμα 3
Μερικές φορές ένας παντρεμένος φίλος, μια ηλικιωμένη γυναίκα και πιο έμπειρος στις οικογενειακές υποθέσεις μπορεί να λειτουργήσει ως «ψυχοθεραπευτής»
Βήμα 4
Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί φοβάστε. Ίσως έχετε ήδη περάσει από μια δύσκολη διάλυση και δεν θέλετε να συμβεί ξανά. Τότε θα πρέπει να αναλύσετε για άλλη μια φορά την προηγούμενη εμπειρία σας και να εξαγάγετε λογικά συμπεράσματα. Μην επαναλάβετε τα λάθη σας.
Βήμα 5
Εάν ο λόγος για τους φόβους σας είναι ότι είστε ανασφαλείς και υποτιμάτε τον εαυτό σας ως άτομο, προσπαθήστε να εργαστείτε για τις ιδιότητές σας. Για παράδειγμα, εντοπίστε και γράψτε σε μια στήλη τα πλεονεκτήματά σας, για τα οποία θα πρέπει να αγαπάτε και να σέβεστε και τα μειονεκτήματά σας. Δεν ξέρετε πώς να μαγειρέψετε; Ποιος σας εμποδίζει να παρακολουθήσετε μαθήματα μαγειρικής και να μάθετε πώς να το κάνετε επαγγελματικά … Δεν είναι αρκετά ελκυστικό; Παίξτε αθλήματα και μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μακιγιάζ. Σκεφτείτε πώς και τι πρέπει να ντύσετε … Απλά μην κάνετε όλα αυτά τα πράγματα για χάρη του αγαπημένου σας προσώπου. Τα χρειάζεστε για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Βήμα 6
Βεβαιωθείτε ότι η αγάπη σας είναι αμοιβαία. Εάν, μετά από πολλή σκέψη, καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι ένας άντρας απλά δεν σας αγαπά όσο κι εσείς, τότε εάν φοβάστε να τον χάσετε ή όχι, αλλά η διάλυση είναι πολύ δυνατή. Παραδεχτείτε με ειλικρίνεια αυτό το πικρό γεγονός και σταματήστε να φοβάστε.
Βήμα 7
Η ζωή σας ανήκει μόνο σε εσάς και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διαλύσετε προς το συμφέρον του άνδρα που αγαπάτε. Αναζητήστε δραστηριότητες που απολαμβάνετε προσωπικά και μην χάνετε χρόνο με ανόητες σκέψεις και αμφιβολίες. Εάν έχετε άλλα χόμπι και πάθη (φίλοι, ταινίες, ζωγραφική, χορός, αθλήματα κ.λπ.), δεν θα είστε τόσο εξαρτημένοι από έναν άνδρα.
Βήμα 8
Φροντίστε την πνευματική σας ανάπτυξη. Διαβάστε περισσότερα και εξερευνήστε νέους τομείς εμπειρογνωμοσύνης. Δεν χρειάζεται να γίνετε "βιβλιοφάγος" ή επιστήμονας για να το κάνετε αυτό, αλλά απορροφώντας νέες πληροφορίες, θα αισθανθείτε πιο σίγουροι και ικανοί. Θα σεβαστείτε περισσότερο τον εαυτό σας και ο άντρας σας θα σας ενδιαφέρει περισσότερο.
Βήμα 9
Φανταστείτε το χειρότερο: σας άφησε. Και μετά την πρώτη επίθεση πανικού, όταν η ικανότητα να σκεφτώ πίσω σας, σκεφτείτε: λοιπόν τι; Η ζωή δεν τελειώνει εκεί, υπάρχουν πολλοί άλλοι ενδιαφερόμενοι άνθρωποι για τους οποίους δεν έχετε ιδέα για τώρα και είστε ακόμα μια έξυπνη και ελκυστική γυναίκα … Φανταστείτε πόσες ευκαιρίες σας δίνει η ελευθερία.
Βήμα 10
Εάν τον αγαπάτε πραγματικά, αφήστε τον να αναζητήσει ένα καλύτερο πεπρωμένο. Και όχι επειδή είσαι μαζοχιστής ή τόσο ευγενικός. Απλά, πολλοί άντρες, μερικές φορές ασυνείδητα, παίζουν με αυτούς τους φόβους με τις γυναίκες. Και αν δεν προσκολληθείτε σε αυτόν, ως προς την τελευταία ελπίδα στη ζωή, τότε ίσως αυτό θα τον «γαντζώσει» περισσότερο. Υπάρχουν απώλειες στη ζωή, πρέπει να είστε έτοιμοι για αυτό, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε για κάτι που μπορεί να μην συμβεί ποτέ. Εκτιμήστε την ευτυχία σας σήμερα.
