Η ζωή δεν αποτελείται μόνο από φωτεινά, χαρούμενα γεγονότα. Οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν προβλήματα, προβλήματα και θλίψη. Για παράδειγμα, λόγω του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου. Τι να κάνετε εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να ηρεμήσει μετά το θάνατο του αγαπημένου συζύγου της;
Οδηγίες
Βήμα 1
Η αντιμετώπιση της θλίψης δεν είναι εύκολη, ειδικά για ευάλωτα, ευπαθή άτομα. Μερικές φορές βιώνουν το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου τόσο σκληρά που μπορούν να γίνουν σοβαρά καταθλιπτικοί. Για να αποφευχθεί αυτό, οι συγγενείς και οι φίλοι πρέπει να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τη θλίψη.
Βήμα 2
Οι εμπειρίες, η ψυχική ταλαιπωρία λόγω της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένα φυσιολογικό και φυσικό φαινόμενο. Θα ήταν παράξενο αν η χήρα δεν θρηνούσε τον αποθανόντα σύζυγο, ειδικά αν την αγαπούσε και τη φρόντιζε. Ωστόσο, μετά από λίγο καιρό, όταν τα πιο οδυνηρά συναισθήματα υποχωρούν, είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε τη θρηνητική γυναίκα να αρχίσει σταδιακά να επιστρέφει στον συνηθισμένο τρόπο ζωής της.
Βήμα 3
Οι φίλοι και οι συγγενείς πρέπει να την απαρτίζουν, αλλά να την ενσταλάζουν επίμονα: τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί με δάκρυα και ανησυχίες. Αυτό που συνέβη είναι τρομερό, αλλά είναι αδύνατο να αναζωογονήσει ένα νεκρό άτομο. Το μαρτύριο μιας γυναίκας δεν θα βοηθήσει τον αποθανόντα σύζυγό της και σίγουρα θα υποστεί σοβαρή ζημιά. Δεν είναι τίποτα που λένε πολλοί γιατροί: "Όλες οι ασθένειες προέρχονται από τα νεύρα."
Βήμα 4
Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να λυπάσαι συνεχώς για τη χήρα, να ρίχνεις δάκρυα μαζί της, λέγοντας: "Ω, γιατί είσαι τόσο ατυχής!" Αυτό επιτρέπεται μόνο τις πρώτες ημέρες μετά το θάνατο ενός συζύγου, όταν τα συναισθήματα είναι ισχυρότερα και πιο οδυνηρά. Και σε μεταγενέστερη περίοδο, τέτοια συμπάθεια θα οδηγήσει μόνο τη γυναίκα σε κατάθλιψη.
Βήμα 5
Όταν επικοινωνείτε με μια χήρα, δεν πρέπει να μιλάτε για τον αποθανόντα, να θυμάστε τι καλός σύζυγος ήταν. Τέτοια συζήτηση είναι σαν αλάτι σε μια πληγή σε μια θρηνητική γυναίκα. Αντ 'αυτού, πρέπει να προσπαθήσετε με κάθε δυνατό τρόπο για να την αποσπάσετε από τέτοιες αναμνήσεις, να την ενδιαφέρεστε για κάτι, να προσπαθήσετε να αποκτήσετε τα θετικά της συναισθήματα. Οι φίλοι πρέπει συχνά να την καλούν να συγκεντρωθούν σε καφετέριες, καταστήματα, σαλόνια ομορφιάς, γυμναστήρια. Πρέπει να επιμείνουμε ότι η χήρα, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα, πηγαίνει κάπου μακριά από εκείνα τα μέρη όπου όλα θυμίζουν τον πρώην σύζυγό της. Ιδανικά - σε μια ξενάγηση, όπου θα υπάρχουν πολλές νέες εντυπώσεις.
Βήμα 6
Δεν πρέπει κανείς να αναλάβει την πρωτοβουλία να την συστήσει στους ανύπαντρες άντρες. Μια χήρα μπορεί να είναι πολύ προσβεβλημένη, θυμωμένη, θεωρώντας αυτό ως σεβασμό για τη μνήμη του αποθανόντος. Αντ 'αυτού, κάποιος θα πρέπει να την οδηγήσει διακριτικά στην ιδέα ότι μετά το θάνατο του συζύγου της, δεν πρέπει να θέσει τέλος στην προσωπική της ζωή.
Βήμα 7
Εάν μια χήρα χρειάζεται βοήθεια, πρέπει να παρέχεται, αλλά εντός εύλογων ορίων. Δεν χρειάζεται να την απελευθερώσετε εντελώς από την εργασία, να πάρετε τη λύση σε όλα τα προβλήματά της. Σε τελική ανάλυση, όσο πιο ελεύθερος χρόνος και ενέργεια έχει μια γυναίκα που πενθεί, τόσο πιο συχνά θα θυμάται τη σύζυγό της, με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι λένε: "Η δουλειά είναι η καλύτερη απόσπαση της προσοχής από τη θλίψη."
