Μέχρι την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μελλοντικό μωρό ζυγίζει 1,6 κιλά και το ύψος του είναι περίπου 40 εκ. Η ανάπτυξη του εμβρύου έχει σχεδόν ολοκληρωθεί. Για τη μαμά, η σωστή στιγμή έρχεται να προετοιμαστεί σωματικά και διανοητικά για τον τοκετό, πριν από την οποία υπάρχει πολύ λίγος χρόνος.
Τα συναισθήματα της μαμάς
Την 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν άδεια μετ 'αποδοχών, και αυτό πρέπει να γίνει, δεδομένου ότι το σώμα χρειάζεται επαρκή ανάπαυση αυτή τη στιγμή. Συνήθως, η αύξηση βάρους της μέλλουσας μητέρας είναι 8-10 κιλά, σε σχέση με την οποία μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα φαινόμενα:
- η κίνηση γίνεται δύσκολη.
- το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται.
- εμφανίζεται σοβαρή δύσπνοια.
- υπάρχουν εμφανή διόγκωση των άκρων.
Επιπλέον, εμφανίζονται τα ακόλουθα σημάδια καθυστερημένης εγκυμοσύνης:
- Η αυξημένη κοιλιά μετατοπίζει σε μεγάλο βαθμό το κέντρο βάρους του σώματος, το οποίο αυξάνει την εκτροπή στο κάτω μέρος της πλάτης και η γυναίκα αρχίζει να κλίνει προς τα πίσω, ενώ περπατά και σε ήρεμη κατάσταση. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό στις δίδυμες εγκυμοσύνες, όταν το συνολικό βάρος των μωρών, της μήτρας και του αμνιακού υγρού είναι αρκετά υψηλό. Η πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να πονά, κάτι που είναι αναπόφευκτο και φυσιολογικό.
- Όλο και περισσότερο, υπάρχουν συσπάσεις προπόνησης - περιοδικός ήπιος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα και αυθόρμητη ένταση. Αρκετές συστολές ανά ημέρα θεωρούνται ο κανόνας. Εάν επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα και αρκετές φορές την ώρα, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι που μιλά για την πιθανή έναρξη της πρόωρης γέννησης.
- Περιορισμένη και ημιδιαφανής κολπική απόρριψη παρατηρείται περιοδικά. Δεν πρέπει να είναι έντονα ή να έχουν έντονη οσμή. Η απόρριψη του πρωτογάλατος από το στήθος γίνεται μεμονωμένο σύμπτωμα. Ακόμα κι αν δεν είναι εκεί, δεν πρέπει να ανησυχείτε: μετά τον τοκετό, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να ξεκινήσει ο σχηματισμός πλήρους μητρικού γάλακτος. Σε περίπτωση αποκλίσεων από τον κανόνα, την εμφάνιση σοβαρού πόνου και δυσάρεστων συμπτωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Το μωρό αναπτύχθηκε ενεργά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Προς το παρόν, ο σχηματισμός όλων των οργάνων και συστημάτων έχει ήδη ολοκληρωθεί. Μόνο ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να γίνονται πιο περίπλοκα. Τα νευρικά άκρα σχηματίζονται σταδιακά και το μωρό αναπτύσσει γενική ευαισθησία και πόνο. Ο εγκέφαλος αρχίζει να αισθάνεται όλο και πιο ξεκάθαρα την επίδραση διαφόρων ερεθισμάτων και το σώμα αναπτύσσει φυσικές αμυντικές αντιδράσεις. Τώρα το μωρό δεν θα μπορεί να βλάψει κατά λάθος τα μάτια και άλλες ευαίσθητες περιοχές κατά τη διάρκεια αντανακλαστικών κινήσεων.
Το σώμα του παιδιού προετοιμάζεται εντατικά για περαιτέρω ζωή έξω από το σώμα της μητέρας. Γίνεται όλο και περισσότερο κατάφυτο με υποδόριο λίπος. Λόγω αυτού, το δέρμα του μωρού σταδιακά γίνεται ανοιχτόχρωμο και δεν γίνεται τόσο έντονο κόκκινο όσο πριν. Ωστόσο, ο πλήρης σχηματισμός του χρώματος του δέρματος θα ολοκληρωθεί μόνο μετά την έναρξη του τοκετού. Το ίδιο το δέρμα λειαίνεται, έτσι το παιδί γίνεται τόσο χαριτωμένο και παχουλό στην εμφάνιση. Εμφανίζονται μεμονωμένα και καλά καθορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου, και λόγω της ταχείας απορρόφησης ασβεστίου, παρατηρείται ενεργή ανάπτυξη των νυχιών. Πολλές μητέρες εκπλήσσονται όταν παρατηρούν πόσο καιρό είναι τα νύχια του μωρού μετά τη γέννηση, αλλά αυτό μιλά μόνο για την καλή υγεία και την φυσιολογική του ανάπτυξη.
Η σωστή θέση του παιδιού αυτή τη στιγμή γίνεται καλό σημάδι. Το κεφάλι του πρέπει να είναι στο κάτω μέρος, οι γλουτοί του πρέπει να βρίσκονται κάτω από τα πλευρά της μητέρας του, και τα πόδια και τα χέρια του πρέπει να διασχίζονται και να πιέζονται στο σώμα. Για να διατηρήσετε το μωρό σε αυτήν τη θέση, μπορείτε να φορέσετε έναν ειδικό επίδεσμο. Ωστόσο, μερικές φορές το έμβρυο μπορεί να καταλάβει μια ελαφρώς διαφορετική θέση, η οποία παραμένει μέχρι την έναρξη του τοκετού. Δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, απλά πρέπει να περιμένετε ή να χρησιμοποιήσετε ιατρική βοήθεια στο μέλλον.
Οι κινήσεις του μωρού γίνονται αισθητές σχεδόν συνεχώς. Οι μύες του συστέλλονται συνεχώς, κάτι που γίνεται ένα είδος προπόνησης πριν από τη γέννηση. Μερικές φορές οι τρόμοι μπορεί να είναι δυνατοί και επώδυνοι. Μην φοβάστε, απλώς προσπαθήστε να απολαύσετε τη συνειδητοποίηση ότι ένα μικρό άτομο αναπτύσσεται μέσα σας.
ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προγεννητικές κλινικές. Προς την κατεύθυνση του γιατρού, θα χρειαστεί επίσης να κάνετε τακτικά εξετάσεις ούρων και αίματος. Είναι ιδιαίτερα αποθαρρυντικό να παραμελείτε τόσο συχνά ελέγχους: τυχόν αποκλίσεις στην υγεία μιας γυναίκας είναι πολύ επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Ταυτόχρονα, πολλές ασθένειες δεν αισθάνονται ότι είναι ασυμπτωματικές. Οι εξετάσεις ούρων και αίματος λαμβάνονται αρκετά γρήγορα και τα αποτελέσματά τους θα είναι αρκετά αρκετά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες αλλαγές στο σώμα ή όχι.
Επίσης, στις μελλοντικές γυναίκες στην εργασία ανατίθενται προγραμματισμένες διαδικασίες υπερήχων. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, ο γιατρός καθορίζει τις κύριες παραμέτρους του παιδιού, ελέγχει τη συμμετρία της ανάπτυξης των άκρων του. Επιπλέον, σημειώνεται η θέση του πλακούντα, εντοπίζονται διάφορες παθολογίες και πραγματοποιείται γενική παρακολούθηση της κατάστασης του εμβρύου.
Συστάσεις για μέλλουσες μητέρες
Μια γυναίκα πρέπει να αρχίσει να προετοιμάζεται ενεργά για την επερχόμενη γέννηση. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες, όπου διδάσκουν τη σωστή τεχνική αναπνοής κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, εξηγούν τα σημαντικά σημεία της αρχικής περιόδου μητρότητας. Αξίζει να σκεφτούμε το όνομα για το μελλοντικό μωρό, αρχίστε να προετοιμάζετε το παιδικό δωμάτιο. Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για την αναμενόμενη γέννηση. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί ο φόβος και να πιστεύουμε σε ένα θετικό αποτέλεσμα της μαιευτικής διαδικασίας.
Εκείνοι που έχουν χαμηλό κατώφλι πόνου και απλά φοβούνται τις προηγούμενες άγνωστες αισθήσεις θα πρέπει να σκεφτούν πιθανή αναισθησία. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου μιας γυναίκας κατά τον τοκετό:
- Η σπασμολυτική θεραπεία στοχεύει στη χαλάρωση ορισμένων μυών και στη μείωση του πόνου των συστολών της μήτρας.
- Η επισκληρίδια αναισθησία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός ειδικού καθετήρα στη σπονδυλική στήλη, η οποία μειώνει τον πόνο, αλλά διατηρεί την ευαισθησία κατά τον τοκετό.
- Σε περίπτωση πιθανών αποκλίσεων, για παράδειγμα, μεσοσπονδύλιο κήλη, επισκληρίδιο αναισθησία μπορεί να συνταγογραφηθεί.
Ωστόσο, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να συντονιστείτε με τον φυσικό τοκετό για να αποφύγετε τυχόν παρενέργειες. Θυμηθείτε ότι φάρμακα που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας μεταφέρονται στο μωρό. Για να μειώσετε τα αγχωτικά συναισθήματα κατά την προγεννητική περίοδο, συνιστάται να ζητήσετε την υποστήριξη του συζύγου σας και άλλων μελών της οικογένειας, καθώς και να εστιάσετε στην κατάστασή σας. Θυμηθείτε να μιλάτε στο μωρό σας κάθε μέρα, ώστε να συνηθίσει τη φωνή σας και να συμπεριφέρεται ήρεμα τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση.
