30 εβδομάδες αντιστοιχεί στο τέλος του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης. Το έμβρυο αυτή τη στιγμή είναι ήδη αρκετά βιώσιμο, και σε περίπτωση πρόωρης γέννησης, έχει κάθε πιθανότητα να επιβιώσει.
Μέγεθος εμβρύου στις 30 εβδομάδες
Αυτή τη στιγμή, πραγματοποιείται η τρίτη προγραμματισμένη σάρωση υπερήχων. Με τη βοήθειά του, το μέγεθος του εμβρύου, ο όγκος του αμνιακού υγρού και ορισμένες άλλες παράμετροι παρακολουθούνται από την οποία κρίνεται η ανάπτυξη. Μέχρι το τέλος των 30 εβδομάδων με μια μόνο εγκυμοσύνη χωρίς παθολογίες, το ύψος του παιδιού φτάνει τα 37-40 cm και το βάρος είναι περίπου 1300-1400 g.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 30 εβδομάδες
Αυτή τη στιγμή, το παιδί είναι πολύ ενεργό: κινείται συνεχώς, κολυμπώντας στο αμνιακό υγρό. Οι κινήσεις του δεν γίνονται τόσο έντονες, καθώς υπάρχει ήδη λίγος χώρος στη μήτρα για σωματικά σώματα, αλλά έχουν μεγαλύτερη συνείδηση στη φύση, συχνά ως αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί αύξηση στις κινήσεις του μωρού ως απάντηση:
- δυνατή μουσική;
- τη δική του συναισθηματική κατάσταση
- δυσάρεστη θέση
- έντονο φως;
- γνωστές φωνές.
Αυτή τη στιγμή, η ανάπτυξη της κεφαλής ενεργοποιείται στο έμβρυο. Εμφανίζεται αύξηση της μάζας του εγκεφάλου, αρχίζει ο σχηματισμός συνεπειών. Ωστόσο, αρχίζει να λειτουργεί πλήρως μόνο μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Αυτή τη στιγμή, παρατηρούνται μεγάλες αλλαγές στην ανάπτυξη των μυών των ματιών: οι κινήσεις τους γίνονται συνειδητές.
Στις 30 εβδομάδες, το έμβρυο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στη μητρική αγάπη. Αντιδρά στις συνομιλίες και χαϊδεύει την κοιλιά του.
Είναι απαραίτητο να μετράτε περιοδικά τον αριθμό των εμβρυϊκών κινήσεων. Εάν γίνουν σπάνια και λιγότερο δραστήρια, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό. Κανονικά, κατά την ανάπαυση, πρέπει να γίνονται τουλάχιστον τέσσερις ώθηση από το παιδί ανά ώρα.
Στο υπερηχογράφημα, μπορείτε να δείτε συγκεκριμένες κινήσεις στην περιοχή του στήθους του εμβρύου. Αυτό δείχνει την κανονική ανάπτυξη των πνευμόνων, οι οποίοι αρχίζουν να προετοιμάζονται για αυθόρμητη αναπνοή.
Η καρδιά του εμβρύου αρχίζει να χτυπά όλο και πιο ξεκάθαρα. Εάν ο καρδιακός ρυθμός ενός αγοριού είναι ομοιόμορφος, τότε στα κορίτσια είναι συχνά ασυνεπές. Προς το παρόν, μπορείτε να υπολογίσετε με ακρίβεια το φύλο του μωρού με καρδιακό ρυθμό.
Λόγω της στεγανότητας στη μήτρα, το έμβρυο παίρνει μια θέση ανάποδα και δεν την αλλάζει μέχρι την παράδοση, η οποία θεωρείται ο κανόνας. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Οι γιατροί ελέγχουν τη διαδικασία χρησιμοποιώντας σάρωση υπερήχων.
Για περίοδο 30 εβδομάδων, το μωρό μπορεί:
- μετακινήστε τα χέρια και τα πόδια σας.
- άνοιξε τα μάτια σου και αναβοσβήνει.
- στο χασμουρητό
- γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια.
- να καταπιω.
Πώς φαίνεται το έμβρυο στις 30 εβδομάδες
Αυτή τη στιγμή, το έμβρυο γίνεται όλο και περισσότερο σαν ένα νεογέννητο μωρό. Χάνει το lanugo - χνούδι στο σώμα του. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό γεννιέται μαζί του, κάτι που θεωρείται κανόνας. Μερικά μωρά γεννιούνται με μαλλιά στο κεφάλι τους, μερικές φορές μακριά. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.
Αίσθημα εγκυμοσύνης στις 30 εβδομάδες
Από την 30η εβδομάδα, η κοιλιά αρχίζει να αυξάνεται ραγδαία σε μέγεθος. Ακόμα κι αν προηγουμένως διακρίθηκε από το μικρό μέγεθός του, τώρα είναι στρογγυλεμένο και αποκτά έναν εντυπωσιακό όγκο.
Η μήτρα αναπτύσσεται επίσης λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου και αρχίζει να ασκεί πίεση στα γειτονικά εσωτερικά όργανα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν προβλήματα στη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Η δυσκοιλιότητα, η καούρα, ο μετεωρισμός είναι συχνές. Για το λόγο αυτό, η κατανάλωση επαρκώς λιπαρών τροφών πρέπει να ελαχιστοποιείται.
Μπορεί να εμφανιστεί δύσπνοια, η οποία συμβαίνει λόγω της υψηλής θέσης της μήτρας. Ως αποτέλεσμα, ασκεί πίεση στο διάφραγμα, και αυτό στην καρδιά. Η αναπτυσσόμενη μήτρα έχει παρόμοια επίδραση στην ουροδόχο κύστη. Το αποτέλεσμα είναι συχνή ώθηση ούρησης και ακόμη και ακράτεια.
Μια μεγάλη κοιλιά δεν σας επιτρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη θέση για ξεκούραση, με αποτέλεσμα, η έγκυος γυναίκα να μην κοιμάται συχνά. Όταν ο ύπνος διαταράσσεται, η διάθεση επιδεινώνεται επίσης, υπάρχει ένα αίσθημα αδυναμίας, ευερεθιστότητας, απουσίας. Προς το παρόν, οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τον ύπνο στην πλάτη σας λόγω της πιθανότητας μετάδοσης της κατώτερης φλέβας. Η καλύτερη επιλογή είναι μια στάση στην αριστερή πλευρά με λυγισμένα πόδια και ένα μικρό μαξιλάρι τοποθετημένο μεταξύ τους.
Σε μια περίοδο 30 εβδομάδων, πολλές έγκυες γυναίκες ανησυχούν για τη βαρύτητα και το πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια. Λόγω της αύξησης του βάρους του παιδιού και του όγκου του αμνιακού υγρού, εμφανίζεται πόνος στην πλάτη. Η χρήση ειδικού επιδέσμου θα ανακουφίσει εν μέρει το άγχος των μυών.
Μέχρι αυτή τη στιγμή, παρατηρείται αλλαγή στο βάδισμα στη έγκυο γυναίκα. Γίνεται αδέξια και αργή.
Παρά τη μάλλον περιορισμένη θέση, το έμβρυο εξακολουθεί να είναι σε θέση να κυλήσει. Αυτή τη στιγμή, ο τρόμος του μπορεί να γίνει πιο αισθητός για μια έγκυο γυναίκα, και σε ορισμένες περιπτώσεις φέρνει ακόμη και πόνο. Ειδικά όταν το παιδί αγγίζει το πόδι του ήπατος.
Πολλές έγκυες γυναίκες εμφανίζουν φαγούρα στο στομάχι. Αυτό οφείλεται στο τέντωμα του δέρματος και θεωρείται φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο να αντισταθείτε στον πειρασμό του ξύσιμο, διαφορετικά θα είναι ακόμη χειρότερο. Συνιστάται η χρήση ενυδατικής λοσιόν.
Στις 30 εβδομάδες, το στήθος, απευθείας στις θηλές, διανέμεται αισθητά σε μέγεθος. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι τραβούν πόνους. Το πρωτόγαλα απελευθερώνεται συχνά από τις θηλές. Έτσι προετοιμάζεται το στήθος για πρόωρη γαλουχία.
Στις 30 εβδομάδες, το έμβρυο μεγαλώνει γρήγορα, το οποίο αντικατοπτρίζεται στο βάρος της εγκύου γυναίκας. Για τις εβδομάδες που απομένουν πριν από τη γέννηση, το βάρος θα αυξηθεί κατά 2-3 φορές. Η βέλτιστη αύξηση βάρους κατά 30 εβδομάδες για την μέλλουσα μητέρα είναι 9-10 κιλά.
Για μια περίοδο 30 εβδομάδων, μια γυναίκα έχει το δικαίωμα να λάβει άδεια μητρότητας. Το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της απόπτωσης του πλακούντα και της πρόωρης γέννησης. Το διάταγμα σας επιτρέπει να βυθιστείτε σε ευχάριστες σκέψεις, να απολαύσετε τα υπόλοιπα, να αποκτήσετε δύναμη πριν γεννηθείτε.
Διατροφή για την μέλλουσα μητέρα στις 30 εβδομάδες
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό μεγαλώνει ενεργά, επομένως είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να τρώει καλά. Η ημερήσια περιεκτικότητα σε θερμίδες της διατροφής πρέπει να είναι τουλάχιστον 3000 θερμίδες. Ανεξάρτητα από το πόσο ήσυχο ακούγεται, αλλά μια έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει για δύο.
Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες αυτή τη στιγμή αρχίζουν να αυξάνουν το βάρος. Οι συνήθεις λόγοι περιλαμβάνουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής λόγω της άδειας μητρότητας και της υπερκατανάλωσης τροφής.
Για περίοδο 30 εβδομάδων, είναι σημαντικό να εξαιρεθείτε από τη διατροφή:
- Ωμά αυγά;
- μη παστεριωμένο γάλα ·
- ζωικά λίπη;
- μπαχαρικά;
- τηγανητά φαγητά;
- πικάντικο, αλμυρό και καπνιστό φαγητό.
Το καθημερινό μενού πρέπει να κυριαρχείται από φρούτα και λαχανικά, κατά προτίμηση εποχιακά και τοπικά. Το τυρί cottage και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πολύ χρήσιμα. Περιέχουν πολύ ασβέστιο, το οποίο αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο για την κατασκευή του σκελετού του μωρού. Η παρουσία τυριών στο μενού είναι αποδεκτή, με εξαίρεση τις ποικιλίες με μούχλα. Περιέχουν βακτήρια που μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη με λιστερίωση. Αυτή η επικίνδυνη μολυσματική ασθένεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παθολογίες στο έμβρυο ή ακόμη και αποβολή.
Η παροχή πρωτεΐνης είναι επίσης σημαντική, λόγω της οποίας συμβαίνει η ανάπτυξη των κυττάρων. Υπάρχουν πολλά σε κρέας, όσπρια, θαλασσινά.
Το έμβρυο αυτή τη στιγμή απαιτεί αυξημένη δόση σιδήρου. Αυτά τα μικροστοιχεία είναι πλούσια σε συκώτι βοείου κρέατος και φαγόπυρο. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε αναιμία στην έγκυο γυναίκα και σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Τα φυτικά λίπη όπως το ελαιόλαδο ή το ηλιέλαιο προτιμώνται στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας στις 30 εβδομάδες. Από τα ζώα, επιτρέπεται μόνο κρέμα.
Είναι σημαντικό να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών σε ένα λίτρο. Αυτό οφείλεται στην πρόληψη της εμφάνισης πρήξιμο και διαταραχών στη λειτουργία των νεφρών. Το αλκοόλ πρέπει να εξαλειφθεί πλήρως.
Πρότυπα υπερήχων στις 30 εβδομάδες
Για αυτήν την περίοδο, τα ακόλουθα θεωρούνται ο κανόνας:
- ο πλακούντας αντιστοιχεί σε ένα σημείο στην κλίμακα ωριμότητας.
- πλακούντας χωρίς καρδιακή προσβολή και ασβεστοποίηση
- η παρουσία εναιωρήματος στο αμνιακό υγρό ·
- κεφαλική παρουσίαση του εμβρύου.
- κλειστό φάρυγγα;
- το μήκος του αυχένα της μήτρας είναι μεγαλύτερο από 30 cm.
Κίνδυνοι στις 30 εβδομάδες
Στις 30 εβδομάδες, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αιμορραγία από τον κόλπο. Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι προβλημάτων με τον πλακούντα. Μπορεί να αιμορραγεί εάν είναι πολύ χαμηλή από τη μήτρα ή απολέπιση. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ξαπλώσετε και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Υπάρχει πιθανότητα πρόωρης απόρριψης αμνιακού υγρού. Ακόμη και η μικρή απόρριψη ενός υδατώδους χαρακτήρα πρέπει να χρησιμεύσει ως λόγος για την κλήση ασθενοφόρου.
