Η ωορρηξία είναι μια φυσιολογική διαδικασία στο σώμα μιας γυναίκας, στην οποία ένα ώριμο ωάριο αφήνει την ωοθήκη και περνά μέσα από τους σωλήνες στη μήτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πιθανότητα εγκυμοσύνης φτάνει το μέγιστο επίπεδο. Επομένως, τα ζευγάρια που σχεδιάζουν να αποκτήσουν μωρό, καθώς και εκείνα που θέλουν να αποφύγουν τις ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, πρέπει να έχουν μια ιδέα για το τι συμβαίνει στο γυναικείο σώμα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σήμερα, είναι γνωστές διάφορες μέθοδοι με τις οποίες οι γυναίκες υπολογίζουν την έναρξη της ωορρηξίας. Η ακρίβειά τους είναι αρκετά υψηλή, ο υπολογισμός εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε γυναίκας, δηλαδή από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι κύκλοι κυμαίνονται από 20 έως 35 ημέρες, με 28 ημέρες να είναι ιδανικές. Η ιδανική εμμηνορροϊκή φάση διαρκεί από 3 έως 5 ημέρες, σε ορισμένες περιπτώσεις έως και 9 ημέρες.
Βήμα 2
Οι γυναίκες με κανονικό κανονικό κύκλο μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικά προγράμματα που προσφέρονται τώρα από ορισμένους ιστότοπους για τον υπολογισμό της περιόδου ωορρηξίας. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να λάβετε έναν υπολογισμό, ο οποίος είναι μάλλον ενδεικτικός. Οι γυναικολόγοι έχουν αναπτύξει πιο ακριβείς μεθόδους, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού.
Βήμα 3
Ένα από τα πιο απλά είναι η ημερολογιακή μέθοδος που βασίζεται στην παρακολούθηση του χρόνου έναρξης και λήξης της εμμηνορροϊκής φάσης. Κατάλληλο για γυναίκες με φυσιολογικό εμμηνορροϊκό κύκλο. Μπορείτε να λάβετε την ημερομηνία ωορρηξίας αφαιρώντας δεκατέσσερις ημέρες από την ημερομηνία έναρξης της επόμενης περιόδου.
Βήμα 4
Η δοκιμή κρυστάλλωσης σάλιο παρέχει εγγύηση σχεδόν εκατό τοις εκατό. Η μέθοδος βασίζεται στην αλλαγή της σύνθεσης του σάλιου, δηλαδή της ποσότητας των αλάτων σε αυτό, σε διαφορετικές περιόδους του κύκλου. Για το σκοπό αυτό, έχουν αναπτυχθεί και πωληθεί ειδικές συσκευές με μικροσκόπιο. Για τα πιο ακριβή αποτελέσματα, είναι καλύτερο να παίρνετε το πρωί σας σάλιο.
Βήμα 5
Μπορείτε να αγοράσετε μια ταινία μέτρησης ωορρηξίας από φαρμακεία που λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως ένα κανονικό τεστ εγκυμοσύνης. Το τεστ αναλύει την παρουσία μιας ορμόνης στα ούρα που είναι υπεύθυνη για την ωορρηξία. Η ωορρηξία, η οποία διαρκεί δύο ημέρες, καθορίζεται από δύο ταινίες μέτρησης.
Βήμα 6
Μερικές γυναίκες είναι σε θέση να προσδιορίσουν την έναρξη της ωορρηξίας από τα σημάδια που τους λέει το σώμα τους: γενική αδιαθεσία, αδυναμία, αλλαγές στη διάθεση, πόνος στις ωοθήκες, αυξημένη σεξουαλική επιθυμία
Βήμα 7
Μία από τις πιο ακριβείς και προσιτές τιμές είναι η μέθοδος μέτρησης της θερμοκρασίας του ορθού. Στις δύο πρώτες εβδομάδες του κύκλου, η θερμοκρασία σε μια υγιή γυναίκα δεν υπερβαίνει τους 37 βαθμούς C, τις επόμενες ημέρες είναι υψηλότερη. Το γεγονός ότι έχει συμβεί ωορρηξία μπορεί να κριθεί από την αύξηση της θερμοκρασίας του ορθού.
