Η ζήλια είναι ένα κοινό συναίσθημα. Ειδικά νεαρά κορίτσια. Επιπλέον, δεν ζηλεύουν απαραίτητα από τους επιλεγμένους τους στο παρόν τεταμένο. Πολύ συχνά, το παρελθόν του νεαρού γίνεται αντικείμενο της ιδιαίτερης προσοχής του. Οι ψυχολόγοι, από την άλλη πλευρά, σας διαβεβαιώνουν ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τη συνήθεια να ζηλέψετε το παρελθόν γρήγορα και ριζικά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο νεαρός σας είχε παρελθόν. Άλλωστε, κι εσείς ήσασταν φίλοι με κάποιον, συναντήσατε κάποιον, πήγατε ραντεβού. Το κύριο πράγμα δεν είναι αυτό που συνέβη, αλλά αυτό που είναι αυτή τη στιγμή. Σκεφτείτε το γεγονός ότι σας επέλεξε, πράγμα που σημαίνει ότι τώρα δεν έχει κανέναν πιο αγαπητό από εσάς. Επομένως, είναι πολύ ανόητο να ζηλεύουμε κάτι που δεν έχει πλέον σημασία για αυτόν.
Βήμα 2
Σε περίπτωση που ο φίλος σας σε συγκρίνει τακτικά με τις πρώην φίλες ή τη γυναίκα σου, είναι πολύ δύσκολο να συμφωνήσεις με αυτό. Ωστόσο, για χάρη της δικής σας υγείας και ευεξίας, αξίζει να το κάνετε. Πρώτα, μιλήστε με τον άντρα σας, εξηγήστε του τι ακριβώς δεν σας αρέσει σε τέτοιες συγκρίσεις. Ένα πραγματικά αγαπημένο άτομο πρέπει να σας καταλάβει και να προσπαθήσει να βελτιωθεί. Το μόνο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι η συνομιλία πρέπει να διεξαχθεί χωρίς δάκρυα, δάκρυα, υστερικά. Αυτό δεν θα οδηγήσει στα αποτελέσματα που θέλετε να επιτύχετε.
Βήμα 3
Εάν ο άντρας σας δεν σας δίνει λόγους ζήλιας, αλλά το ίδιο το γεγονός ότι έχετε παρελθόντα ρομαντισμούς σας ενοχλεί, δοκιμάστε να αλλάξετε. Βρείτε κάτι που θέλετε να κάνετε - μπορεί να είναι χόμπι, πρόσθετη εκπαίδευση, συνάντηση φίλων κ.λπ. Αυτή η τακτική συμπεριφοράς θα σας προσφέρει μόνο πλεονεκτήματα. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη ζωή σας, να αφιερώσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Και ο φίλος σας θα γίνει πολύ πιο ενδιαφέρονς μαζί σας. Και αν θυμόταν μερικές φορές το παρελθόν του, τώρα σίγουρα δεν θα είναι. Μετά από όλα, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη ζωή του επίσης.
Βήμα 4
Σε περίπτωση που ο λόγος για τη ζήλια σας για το παρελθόν του ήταν η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό σας και την αξία σας, αλλάξτε επειγόντως την κατάσταση. Γίνετε ο καλύτερος σεφ στην κουζίνα του σπιτιού σας, αλλάξτε την εικόνα σας, αρχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Κάθε φορά που το αγαπημένο σας πρόσωπο θα περιμένει με ενδιαφέρον και θα εκπλήσσεται με τη μεταμόρφωση που έχει συμβεί. Για παράδειγμα, κάθε μέρα θα τον συναντάτε για δείπνο με ένα νέο πιάτο με διάφορες κουζίνες του κόσμου. Ή αλλάζετε το χτένισμα σας με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει κάποιο είδος απόλαυσης στην εικόνα σας. Επιπλέον, για τέτοιες αλλαγές, δεν θα έχετε χρόνο να σκεφτείτε τον πρώην άνδρα σας.
Βήμα 5
Εάν, παρά όλα τα μέτρα που λαμβάνονται, εξακολουθείτε να ζηλεύεστε τρελά για τον άντρα σας για το παρελθόν του, πηγαίνετε σε ψυχολόγο. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος είναι ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς, θα σας πει γιατί δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, παρά το σύνθετο μέτρο που έχει ληφθεί. Ίσως ο λόγος για μια τέτοια φοβία βρίσκεται κάπου πολύ βαθιά στο μυαλό σας, και απλά δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.
