Η ζήλια παρεμβαίνει στην οικογενειακή ευτυχία και προκαλεί σοβαρές κρίσεις. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν τη δυσάρεστη εκδήλωση εάν καταλάβετε εγκαίρως ποιοι λόγοι σας κάνουν να ζηλέψετε τον άντρα σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Μην ψάχνετε για λόγους να ζηλέψετε. Αυτό είναι γεμάτο με την ανάπτυξη της παθολογίας και απαιτεί την παρέμβαση ενός ειδικού. Τέτοιες μορφές ζήλιας είναι αποτέλεσμα χαμηλής αυτοεκτίμησης, οξείας αυτο-αμφιβολίας και απαιτούν ενεργή εργασία στον εαυτό του.
Βήμα 2
Σκεφτείτε τι σας κάνει να ζηλέψετε τον άντρα σας. Κάθε άτομο έχει μια αίσθηση ιδιοκτησίας, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Όμως, δεν πρέπει να έχει κακία σε σχέση με το άτομο με το οποίο έχετε αποφασίσει να περάσετε όλη σας τη ζωή. Δεν μπορείτε και δεν πρέπει να περιορίσετε την ανθρώπινη ελευθερία του.
Βήμα 3
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας για το ποιοι είστε. Συχνά, τα προβλήματα στην επικοινωνία με το αντίθετο φύλο ριζώνονται στην παιδική ηλικία. Εάν ένα παιδί στερήθηκε την αγάπη και την υποστήριξη από τους γονείς του, ως επί το πλείστον άκουγε μόνο κραυγές και διδασκαλίες, τότε η αβεβαιότητα του στην ενήλικη ζωή, ο φόβος της λήψης σημαντικών αποφάσεων και τα προβλήματα επικοινωνίας με το αντίθετο φύλο γίνονται φυσικά και κατανοητά.. Δυστυχώς, η ζήλια υπάρχει αναπόφευκτα στον χαρακτήρα ενός τέτοιου ατόμου, tk. εκφράζει την αδυναμία του να εναρμονίσει τις σχέσεις. Ωστόσο, μην το θεωρείτε ετυμηγορία: μπορεί να αλλάξει.
Βήμα 4
Αναζητήστε πραγματική αρμονία στον κόσμο γύρω σας. Βρείτε τι σας αρέσει να κάνετε. Μπορεί να είναι δουλειά ή χόμπι. Προσπαθήστε να είστε σε κατάσταση ανάπαυσης, ισορροπήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα αισθανθείτε αμέσως τον εαυτό σας χαλαρωτικό, θα αρχίσετε να χαμογελάτε. Πιστέψτε με, ο σύζυγός σας θα δει αμέσως αυτές τις αλλαγές, δεν θα σκεφτεί καν να σας κάνει να ζηλέψετε.
Βήμα 5
Πιστέψτε στην ευτυχία και την επιτυχία σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια είναι για αισιόδοξους και ανθρώπους που είναι πιο συχνά από άλλους σε χαρούμενη διάθεση. Η ζήλια μπορεί επίσης να προκληθεί από αρνητικές εμπειρίες. Πιστέψτε με, δεν εξαπατούν όλοι οι άντρες. Μην συγκρίνετε τον πρώην σύζυγό σας με τον τρέχοντα σύζυγό σας ή συγκρίνετε την παλιά σας σχέση με την υπάρχουσα.
Βήμα 6
Εμπιστευτείτε τον άντρα σας, γιατί για κάποιο λόγο περνάτε τη ζωή μαζί. Τότε γιατί να την γεμίσει με ζήλια και συνεχή ανησυχία για ανύπαρκτες προδοσίες; Διαφορετικά, μιλήστε σοβαρά με το σύζυγό σας και συνεργαστείτε για να βρείτε την καλύτερη λύση.
