Αν ζηλεύεις τον αγαπημένο σου άντρα για το παρελθόν του, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεπεράσουμε τη γραμμή πέρα από την οποία ξεκινούν οι ιδεολογικές σκέψεις και η εσωτερική υστερία. Αντί να πανικοβάλλετε άσκοπα, φροντίστε τον εαυτό σας και ενισχύστε τη σχέση σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η ζήλια σας προδίδει την έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό σας και την ελκυστικότητά σας. Για να αγαπήσετε και να ελευθερώσετε τον εαυτό σας, δοκιμάστε να αλλάξετε λίγο τον τρόπο ζωής σας. Ξεκινήστε τζόκινγκ το πρωί ή το βράδυ, εγγραφείτε στο γυμναστήριο, αγοράστε συνδρομή στην πισίνα. Γίνετε λεπτός, ταιριάζει, νιώστε σαν βασίλισσα. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι η κανονικότητα της εκπαίδευσης.
Βήμα 2
Χαμόγελο ακόμη και αν δεν υπάρχει λόγος. Συζητήστε με φίλους, πηγαίνετε πιο συχνά στη φύση. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική και παρακολουθήστε τις αγαπημένες σας ταινίες. Εισαγάγετε τον άντρα στην εκπαίδευση και τα χόμπι σας. Παίξτε μαζί ό, τι σας αρέσει: το παιχνίδι θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα πιο εύκολα. Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο για ψυχικές ασθένειες.
Βήμα 3
Μια σημαντική και ενδιαφέρουσα επιχείρηση που εσείς και ο σύζυγός σας θα κάνετε μαζί θα συμβάλλετε στην ενίσχυση της σχέσης. Εάν και οι δυο σας παρασυρόμαστε σοβαρά, θα γίνετε μια στενή ομάδα. Προσπαθήστε να συναρμολογήσετε ένα μεγάλο μωσαϊκό ενός όμορφου τοπίου, και καθώς συγκεντρώνετε, προσποιηθείτε ότι εσείς και η οικογένειά σας είστε εκεί. Αποκτήστε ένα κατοικίδιο που όλοι σας διασκεδάζουν.
Βήμα 4
Ελάτε με έναν κωδικό πρόσβασης που θα χρησιμοποιήσετε τη στιγμή που αυξάνεται η ζήλια. Για παράδειγμα: "Είμαι όμορφη και γοητευτική!" Αφήστε αυτήν τη φράση πρόσβασης να σχετίζεται με ευχάριστες σκέψεις και εικόνες. Φανταστείτε αυτόν τον κωδικό πρόσβασης να σταματήσει ένα δυσάρεστο κύμα ζήλιας που έρχεται.
Βήμα 5
Μην κρατάτε τις ανησυχίες σας στον εαυτό σας, μη διστάσετε να τις εκφράσετε στον άντρα σας. Διαλέξτε μια στιγμή που είναι έτοιμος να σας ακούσει και να μοιραστείτε μαζί σας τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας. Παρακολουθήστε την αντίδραση του άνδρα. Αν γελάει νευρικά ή είναι ανοιχτά σαρκαστικός, μπορεί να προδώσει την προσπάθειά του να καλύψει τον ενθουσιασμό του. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε εάν η σχέση σας είναι τόσο ασυννέφιαστη.
