Η γονική άδεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές μητέρες απολαμβάνουν να περνούν χρόνο με τα παιδιά τους, να αναρρώνουν από τον τοκετό και να βρίσκουν νέα χόμπι. Άλλοι υποφέρουν κυριολεκτικά μέσα σε τέσσερα τείχη, ονειρεύονται να πάνε στη δουλειά και δεν βρίσκουν τρόπους αυτο-έκφρασης.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αν και το διάταγμα ονομάζεται γονική άδεια, δεν πρέπει να ξεχάσετε ούτε τον εαυτό σας. Για να έχετε προσωπικό χρόνο κάθε μέρα, πρέπει να σηκωθείτε τουλάχιστον μία ώρα νωρίτερα από τα παιδιά. Έτσι, μπορείτε να έχετε ένα φλιτζάνι καφέ, να κάνετε ένα ντους, να διαβάσετε και να σχεδιάσετε τη μέρα σας χωρίς φασαρία. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις το πρωί, να κάνετε γιόγκα ή απλά να συλλέξετε τις σκέψεις σας.
Βήμα 2
Μπορείτε να μάθετε νέα πράγματα στην άδεια μητρότητας. Είστε προσωρινά απαλλαγμένοι από την εργασία, ο εγκέφαλός σας δεν είναι γεμάτος με επίσημες ερωτήσεις και είναι έτοιμος για νέες πληροφορίες. Πολλά εκπαιδευτικά μαθήματα ποικίλης έντασης και διάρκειας μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο. Υπάρχουν πολλά δωρεάν. Δοκιμάστε τον εαυτό σας σε ένα νέο επαγγελματικό πεδίο ή αναλάβετε την ανάπτυξη προσωπικών ιδιοτήτων.
Βήμα 3
Για να κάνετε το homeschooling το παιδί σας πιο παραγωγικό και ενδιαφέρον, κάντε ένα σχέδιο για αυτό. Βρείτε κατάλληλες δραστηριότητες ανάλογα με την ηλικία και το επίπεδο ανάπτυξης χωρίζοντάς τις σε κατηγορίες. Αφήστε τη λίστα σας να περιλαμβάνει ασκήσεις και παιχνίδια για προσοχή, μνήμη, κινητικές δεξιότητες και αντίδραση. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά το σχέδιο και να αναγκάσετε το παιδί να σχεδιάσει όταν θέλει να γλυπτεί. Αλλά όταν δεν είστε σίγουροι για το τι να κάνετε με το μικρό σας, είναι καλό να έχετε μια λίστα επιλογών.
Βήμα 4
Τώρα ξοδεύετε πολύ χρόνο στο σπίτι. Επομένως, το σπίτι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο για εσάς. Αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα και τακτοποιήστε το σπίτι σας. Εάν δεν χρησιμοποιείτε ήδη αποδοτικά συστήματα αποθήκευσης, μάθετε για αυτά. Με έναν καλά μελετημένο τρόπο ζωής, θα ξοδεύετε λιγότερο χρόνο και προσπάθεια για τον καθημερινό καθαρισμό.
Βήμα 5
Μην χάσετε περισσότερες βόλτες με άδεια μητρότητας. Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας χρειάζεστε καθαρό αέρα. Το περπάτημα έχει θετική επίδραση όχι μόνο στη σωματική κατάσταση, αλλά και στη διάθεση. Επιπλέον, το καθημερινό περπάτημα βοηθά να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος που μπορεί να εμφανιστεί μετά την εγκυμοσύνη.
Βήμα 6
Μην προσπαθήσετε να είστε τέλειοι σε όλα και να είστε εγκαίρως για τα πάντα. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε και να φασαρία. Εάν κάτι παραμένει άθικτο γύρω από το σπίτι, είναι εντάξει. Το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς είναι να έχετε χρόνο να επικοινωνείτε με το μωρό σας και να χαλαρώνετε. Ορισμένες μητέρες προσπαθούν να κερδίσουν επιπλέον χρήματα από την αρχή του διατάγματος, ακόμη και όταν δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αφιερώσετε χρόνο για ύπνο ή άσκηση.
