Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη Β9 που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και το σχηματισμό του κυκλοφορικού και του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Για τα παιδιά, είναι πιο σημαντικό όταν το σώμα αναπτύσσεται ενεργά κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης και της πρώιμης παιδικής ηλικίας.
Χαρακτηριστικό φολικού οξέος
Το οξύ είναι απαραίτητο συστατικό για τη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους και των υδατανθράκων, καθώς και της αιματοποίησης του σώματος. Η βιταμίνη υποστηρίζει ζωτικές λειτουργίες και συνθέτει νέα κύτταρα. Για τα παιδιά, το φολικό οξύ απαιτείται για να αποφευχθεί η αναιμία - μια ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β9 στο σώμα, ο μυελός των οστών, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την κυτταρική διαίρεση, αρχίζει να υποφέρει.
Τις πρώτες εβδομάδες ενδομήτριας ανάπτυξης, με έλλειψη φολικού οξέος, μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα του παιδιού παθολογικές διεργασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως υποανάπτυξη του εγκεφάλου, εγκεφαλικές κήλες. Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του πλακούντα, που παρέχει στο έμβρυο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, γίνεται εντατική ανάπτυξη του οργανισμού. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής, το μωρό κερδίζει τρεις φορές περισσότερο βάρος από ό, τι κατά τη γέννηση. Όλα τα όργανα και τα συστήματά του αναπτύσσονται. Μια τέτοια δραστική ανάπτυξη απαιτεί σημαντική ποσότητα φολικού οξέος.
Συμπλήρωμα φυλλικού οξέος
Για τα παιδιά, η λήψη φυλλικού οξέος συνιστάται για μεγαλοβλαστική και διατροφική μακροκυτταρική αναιμία. Το φάρμακο συνταγογραφείται για τη θεραπεία του συνδρόμου σπρέι, όταν επηρεάζεται η λειτουργία της απορρόφησης της τροφής στο έντερο. Μια ένδειξη για τη λήψη φολικού οξέος για παιδιά είναι επίσης η μείωση του αριθμού των λευκοκυττάρων στο αίμα μετά από ιονίζουσα ακτινοβολία, θεραπεία ακτινογραφίας και λήψη φαρμάκων.
Η δοσολογία της βιταμίνης καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και τη σοβαρότητα της νόσου. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση φολικού οξέος για μωρά έως 6 μηνών είναι 25 mcg, από 6 μηνών έως 1 έτους - 35 mcg, 1 - 3 ετών - 50 mcg, από 3 έως 6 ετών - 75 mcg, από 6 έως 1 ετών - 100 mcg, 10 - 14 ετών - 150 mcg και από 14 ετών - 200 mcg.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα ενός παιδιού λαμβάνει μέρος του φολικού οξέος μαζί με τροφή. Η βιταμίνη βρίσκεται στο μητρικό γάλα, τα δημητριακά, τους ξηρούς καρπούς, τις μπανάνες, τα βερίκοκα, τα πράσινα λαχανικά, το φαγόπυρο και το πλιγούρι βρώμης, καθώς και το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το σολομό και τον τόνο. Η θερμική επεξεργασία των τροφίμων καταστρέφει το φολικό οξύ.
Εάν το παιδί έχει μια κανονική ισορροπημένη διατροφή και η εντερική μικροχλωρίδα είναι σε τάξη, το σώμα παράγει οξύ από μόνο του και το συσσωρεύει στο ήπαρ. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε μόνο φολικό οξύ ή ως μέρος συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών.
