Τα νεογέννητα μωρά χρειάζονται ειδική φροντίδα. Είναι πρακτικά αβοήθητοι, χρειάζονται προσοχή είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα. Αρχικά, οι μητέρες έχουν έναν πολύ δύσκολο χρόνο, οπότε είναι καλύτερα να αρχίσουν αμέσως να συνηθίζουν το μωρό σε ένα συγκεκριμένο σχήμα.
Πώς να κάνετε μια καθημερινή ρουτίνα για ένα μωρό από μηδέν έως τρεις μήνες
Τα νεογέννητα μωρά έχουν ένα καθήκον - να τρώνε καλά και να μεγαλώνουν. Είναι τροφή που πρέπει να λαμβάνεται ως βάση της καθημερινής αγωγής. Τα μωρά που θηλάζουν είναι κάπως πιο δύσκολα. Η μαμά δεν μπορεί να ξέρει ακριβώς πόσο γάλα έχει πίνει το μωρό και πότε θα θέλει να φάει την επόμενη φορά. Επομένως, οι μητέρες συχνά ασκούν τη διατροφή «κατ 'απαίτηση», αλλά σε αυτήν την περίπτωση είναι μάλλον δύσκολο να καθιερωθεί ένα καθεστώς. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε να κρατάτε ένα ημερολόγιο ζωοτροφών ζυγίζοντας το μωρό κάθε φορά πριν και μετά την προσάρτηση στο στήθος. Με τη βοήθεια ηλεκτρονικών ζυγών, θα είναι δυνατό να μάθετε πόσα γάλα έχει πιωθεί. Συσχετίζοντας αυτά τα δεδομένα, η μητέρα θα καταλάβει πότε το μωρό πίνει περισσότερο, όταν λιγότερο. Και θα μάθει να υπολογίζει τα χρονικά διαστήματα μεταξύ ύπνου και φαγητού. Αυτό θα θέσει τα θεμέλια για την κατάρτιση μιας καθημερινής αγωγής.
Είναι πιο εύκολο για τα παιδιά που τρέφονται με φιάλη να εισέλθουν στο σχήμα. Με την ποσότητα του μείγματος που απομένει στο μπουκάλι, μπορείτε να δείτε αμέσως εάν το μωρό είναι γεμάτο ή όχι. Και μετά από τι ώρα θέλει να φάει ξανά. Αν και ορισμένοι παιδίατροι συνιστούν την τήρηση ενός προγράμματος διατροφής, τηρώντας ορισμένα διαστήματα. Και μεταξύ τους, προσθέστε νερό στο μωρό. Τι πρέπει να κάνετε σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, μπορείτε να μάθετε μόνο εμπειρικά. Μην ακολουθείτε τυφλά τις συμβουλές των γιατρών, ειδικά επειδή οι απόψεις τους είναι συχνά αντίθετες. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του παιδιού και να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Μόνο τότε μπορούμε να οικοδομήσουμε το πιο άνετο καθεστώς για τη μητέρα και το νεογέννητο.
Καθημερινή ρουτίνα - τι περιλαμβάνεται εκτός από τον ύπνο και τη σίτιση
Εκτός από τον ύπνο και τη σίτιση, το καθημερινό μπάνιο, το μασάζ, οι ασκήσεις για την εξάλειψη των κολικών και μια βόλτα θα πρέπει να προστεθούν στο σχήμα ημέρας του νεογέννητου. Η κατά προσέγγιση ημέρα της μητέρας και του μωρού στον πρώτο μήνα της ζωής μοιάζει με αυτήν:
07-00 - ανύψωση και σίτιση του μωρού.
07-20 - πλύσιμο του μωρού, αλλαγή της πάνας, διεξαγωγή διαδικασιών υγιεινής - λίπανση του δέρματος με κρέμα ή χρήση σκόνης.
08-40 - σίτιση
09-00 - ύπνος
11-00 - σίτιση
11-20 - διαδικασίες υγιεινής, αλλαγή πάνας.
11-30 - με τα πόδια
13-00 - επιστροφή στο σπίτι, σίτιση, ύπνο
15-00 - σίτιση
15-20 - γυμναστική για την εξάλειψη του κολικού.
15-30 - διαδικασίες υγιεινής.
15-40 - περπάτημα
17-00 - επιστροφή στο σπίτι, σίτιση, ύπνο
19-00 - σίτιση
20-00 - μασάζ
20-30 - μπάνιο, διαδικασίες υγιεινής
22-00 - ύπνος
00-00 - σίτιση
00-20 - ύπνος
04-00 - σίτιση;
04-20 - ύπνος.
Φυσικά, το παιδί θα κάνει τις δικές του προσαρμογές σε αυτό το πρόγραμμα. Αλλά η κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα είναι ξεκάθαρη και μπορείτε να προσπαθήσετε να προσαρμοστείτε σε αυτήν. Καθώς μεγαλώνετε, ο αριθμός των ωρών ύπνου ανά ημέρα θα μειώνεται, όπως και ο αριθμός των τροφών με διαδοχική αύξηση των μερίδων. Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, το μωρό κοιμάται συχνότερα δύο ή τρεις φορές την ημέρα, τρώει λιγότερο και ξυπνά περισσότερο χρόνο. Αρχίζει να αναγνωρίζει τους γονείς του, να χαμογελά, να προφέρει τους πρώτους ήχους. Η πιο ενδιαφέρουσα στιγμή ξεκινά για τη μητέρα, βλέπει την αντίδραση του μωρού στις δικές της ενέργειες, μαθαίνει να βρίσκει επαφή με το παιδί και κάθε μέρα τον αγαπά και κατανοεί όλο και περισσότερο.
