Τα αυγά με μέτρο είναι ένα πολύ υγιές προϊόν. Ωστόσο, τα κανονικά αυγά κοτόπουλου μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ειδικά στα παιδιά. Επομένως, είναι καλύτερα για τα μωρά να τρώνε αυγά ορτυκιού, τα οποία δεν προκαλούν ποτέ διάθεση, ακόμη και σε εκείνα για τα οποία τα αυγά κοτόπουλου αντενδείκνυνται.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα αυγά ορτυκιών είναι ένα προϊόν που περιέχει πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες. Περιέχουν πολύ περισσότερες βιταμίνες, σίδηρο, φώσφορο και κάλιο από τα αυγά κοτόπουλου. Τα αυγά ορτυκιού είναι ένα είδος συμπυκνωμένου φυσικού συνόλου όλων των απαραίτητων ουσιών για τον άνθρωπο. Ως εκ τούτου, η χρήση αυγών ορτυκιών αποδεικνύεται σε όλα τα παιδιά, και ιδιαίτερα στα μικρά, έως ένα έτος, προκειμένου να προωθηθεί η ενεργός ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.
Βήμα 2
Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ο κρόκος του αυγού εισάγεται στις πρώτες συμπληρωματικές τροφές του μωρού μόνο από 6 μήνες. Όπως κάθε άλλο φαγητό, πρέπει να ελεγχθεί - ποια θα είναι η αντίδραση του σώματος. Σταδιακά, η ποσότητα του κρόκου μπορεί να αυξηθεί έως ότου το παιδί τρώει ένα ολόκληρο αυγό την ημέρα.
Βήμα 3
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μικροστοιχεία στα αυγά ορτυκιού βοηθά στη σταδιακή συσσώρευσή τους στο σώμα και οδηγεί σε αύξηση της ανοσίας του παιδιού. Αλλά σε ηλικία έως ενός έτους, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σχηματίζεται ενεργά, έτσι η χρήση αυγών ορτυκιών μπορεί να βοηθήσει σε αυτήν τη διαδικασία. Επιπλέον, η κατανάλωση αυτών των μικρών πολύχρωμων αυγών έχει παρατηρηθεί για να βοηθήσει τα παιδιά που είναι καστανά.
Βήμα 4
Η τακτική προσθήκη αυγών ορτυκιών στη διατροφή βοηθά στην ανάπτυξη της ψυχικής ικανότητας των παιδιών. Αυτό αποδείχθηκε από τους Ιάπωνες επιστήμονες, τα παιδιά στην Ιαπωνία προσθέτουν 2 αυγά ορτυκιού την ημέρα στη διατροφή τους.
Βήμα 5
Είναι καλύτερα να τρώτε ωμά αυγά ορτυκιού, αλλά δεν τους αρέσουν όλα τα παιδιά. Για ένα παιδί, μπορείτε να τα βράσετε. Εναλλακτικά, η μαμά μπορεί να χρησιμοποιήσει ωμά αυγά ορτυκιού σε πουρέ πατάτας ή σε σούπα. Στη συνέχεια, το μωρό θα λάβει επίσης τις απαραίτητες βιταμίνες.
Τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα αυγά ορτυκιού βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και στη σταθεροποίηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, με την τακτική χρήση τους. Αυτό σημαίνει ότι το αυγό ορτυκιού πρέπει να είναι απαραίτητο στοιχείο της παιδικής τροφής.
Βήμα 6
Δεν υπάρχει ανάγκη επινόησης πρόσθετων βιταμινών και συμπληρωμάτων, επειδή η φύση έχει ήδη φροντίσει για τα πάντα. Επιπλέον, μπορείτε να είστε σίγουροι για την καθαριότητα και την ασφάλεια των αυγών ορτυκιών. Τα ορτύκια είναι πουλιά που είναι ανθεκτικά σε διάφορες ασθένειες, επομένως διατηρούνται μόνο σε εσωτερικούς χώρους, χωρίς εμβολιασμό. Και αυτό, με τη σειρά του, έχει καλή επίδραση στην ποιότητα του αυγού.
Βήμα 7
Τα αυγά ορτυκιών είναι βιταμίνες και μέταλλα χωρίς παρενέργειες και κινδύνους για την υγεία του παιδιού. Και σε ένα παιδί κάτω του ενός έτους, και σε μεγαλύτερη ηλικία, θα πρέπει να λαμβάνεται το πιο χρήσιμο και αποδεδειγμένο φαγητό.
