Αντιμετωπίζοντας ζήλια

Αντιμετωπίζοντας ζήλια
Αντιμετωπίζοντας ζήλια

Βίντεο: Αντιμετωπίζοντας ζήλια

Βίντεο: Αντιμετωπίζοντας ζήλια
Βίντεο: "Παθολογική ζήλια!" Vlog 21/5/2019 2024, Νοέμβριος
Anonim

Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα εγγενές, ίσως, σε κάθε φυσιολογικό και εντελώς κατάλληλο άτομο. Μόνο όσοι έχουν καταστρέψει όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους δεν ζηλεύουν καθόλου. Η ελαφριά ζήλια είναι αρκετά φυσική και είναι η αντίστροφη πλευρά της αγάπης. Αλλά αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι καταστροφικό. Τι πρέπει λοιπόν να γίνει;

Αντιμετωπίζοντας ζήλια
Αντιμετωπίζοντας ζήλια

Μερικές φορές ένας ζηλότυπος άνθρωπος χάνει τον έλεγχο του εαυτού του και στη συνέχεια ο κόσμος γύρω του αρχίζει να καταρρέει. Οι σχέσεις καταρρέουν, η αγάπη, η οικογενειακή κατάρρευση, η ψυχή του ζηλότυπου ατόμου καταρρέει.

Εάν ζηλεύεστε και αυτό επηρεάζει τη ζωή σας, μην διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ότι δεν είστε εσείς, αλλά ο σύντροφός σας που ευθύνεται για την κατάσταση της ζήλιας. Εσείς οι ίδιοι αναζητάτε συνεχώς αποδεικτικά στοιχεία για τις υποψίες σας για την απιστία του συντρόφου σας: παρακολουθείτε τηλεφωνικές συνομιλίες, διαβάζετε sms, ακολουθείτε, προσλαμβάνετε ντετέκτιβ, ταξινομείτε τα πράγματα. Πρέπει να σταματήσετε και να κάνετε στον εαυτό σας ερωτήσεις: θέλετε πραγματικά να μάθετε όλα τα μυστικά του συντρόφου σας και αν μπορείτε να ζήσετε μαζί του.

Εάν η ζήλια σας δεν είναι αβάσιμη, το γεγονός της προδοσίας είναι προφανές, είναι καλύτερα να μην πολεμήσετε με ζήλια, αλλά να σκεφτείτε πώς να ζήσετε μαζί του, τι να κάνετε στη συνέχεια. Είναι σημαντικό να καταλάβετε τον εαυτό σας. Αγαπάτε τον σύντροφό σας, μπορείτε να συμβιβαστείτε με το γεγονός της προδοσίας, γιατί είναι αυτή η κατάσταση. Ίσως εσείς ο ίδιος, με τη συμπεριφορά σας, πιέσατε τον σύντροφό σας να εξαπατήσει; Εάν θέλετε να μείνετε μαζί, τότε πρέπει να εργαστείτε για τον εαυτό σας και τη σχέση σας. Πρέπει να μάθετε να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας. Χωρίς εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να οικοδομηθεί μια αρμονική ένωση. Δώστε περισσότερη προσοχή στον σύντροφό σας, ίσως η έλλειψή του οδήγησε στην προδοσία.

Εάν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για ζήλια, τότε τις περισσότερες φορές, αυτό το συναίσθημα προκαλείται από την εμπειρία του παρελθόντος, από την τραυματική κατάσταση του παρελθόντος. Για παράδειγμα, χωρισμός, προδοσία, διαζύγιο. Φοβάστε απλώς την επανάληψή του και η ζήλια σε αυτήν την περίπτωση είναι σαν μια αμυντική αντίδραση, μια επιθυμία να προστατευτείτε από τον πόνο που κάποτε βιώσατε. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε εδώ ότι το παρελθόν και το μέλλον είναι διαφορετικά πράγματα, αν και είναι πολύ αλληλένδετα μεταξύ τους. Αφήστε τον πόνο του παρελθόντος, συγχωρήστε όλους όσοι σας πληγώνουν, και το πιο σημαντικό, συγχωρήστε τον εαυτό σας. Καταλάβετε ότι όλα είναι διαφορετικά τώρα, θα πρέπει να είναι διαφορετικά. Θα γίνει πιο εύκολο για εσάς.

Αλλά η ζήλια μπορεί επίσης να προκληθεί από χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανασφάλεια. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος σε μια τέτοια κατάσταση - να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση, η αυτοπεποίθηση, η ελκυστικότητα κάποιου, στις καλές ιδιότητες κάποιου.

Και αν σας ζηλεύουν; Πρέπει να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την αιτία της ζήλιας. Προσπαθήστε να μην δημιουργήσετε καταστάσεις στις οποίες ο σύντροφός σας θα σας αμφισβητήσει. Αλλά εξηγήστε του ότι κάθε άτομο πρέπει να έχει τον προσωπικό του χώρο, τη δική του σφαίρα ενδιαφερόντων. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να δείξετε στον σύντροφό σας την αγάπη σας, την ειλικρινή σας στάση απέναντί του και να τον φροντίσετε.

Η αγάπη στην πραγματικότητα είναι σε κάποιο βαθμό ατελής και ατελής, συχνά υπόκειται σε αμφιβολίες, δυσπιστία, φόβο απώλειας ενός συντρόφου και, κατά συνέπεια, ζήλια. Εργαστείτε στον εαυτό σας, δώστε την αγάπη σας στον σύντροφό σας, εμπιστευτείτε τον και τότε θα είστε σε θέση να αποφύγετε τη μετατροπή της ζήλιας σε καταστροφική δύναμη.

Συνιστάται: