Ένας από τους τρόπους προσδιορισμού της εγκυμοσύνης πριν από μια καθυστέρηση είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας. Εάν μια γυναίκα σχεδιάζει εγκυμοσύνη, τότε έχει ακούσει για αυτόν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Η βασική θερμοκρασία τείνει να αλλάζει την τιμή της ανάλογα με την κατάσταση του σώματος. Αλλά χωρίς μια συγκεκριμένη μελέτη των κανόνων για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας και τον προσδιορισμό των τιμών αναφοράς, δεν είναι δυνατόν να μάθετε για την εγκυμοσύνη.
Τι είναι η βασική θερμοκρασία;
Basal είναι η θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας, η οποία μετράται σε ηρεμία το πρωί. Αυτή η μέθοδος προσδιορισμού της ωορρηξίας ή της εγκυμοσύνης θα είναι πολύ πιο ακριβής εάν μια γυναίκα μπορεί να διατηρήσει ένα πρόγραμμα ημερήσιων μετρήσεων θερμοκρασίας για τουλάχιστον 2-3 κύκλους.
Η ουσία της βασικής μέτρησης θερμοκρασίας είναι η αντίδραση της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα της γυναίκας. Η προγεστερόνη έχει υπερθερμική επίδραση στην αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Και η αύξηση αυτής της ορμόνης συμβαίνει κατά τη στιγμή της ωορρηξίας. Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, η προγεστερόνη διατηρείται επίσης υψηλή.
Για γυναίκες με ιστορικό υπερπρολακτιναιμίας, η βασική τεχνική μέτρησης θερμοκρασίας δεν θα είναι ενημερωτική.
Εμφανίζονται ακόμη σφάλματα, αλλά η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας χρησιμοποιείται πολύ συχνά στον προγραμματισμό όχι μόνο της εγκυμοσύνης, αλλά και στον προγραμματισμό του φύλου του παιδιού.
Πώς μετράται η βασική θερμοκρασία;
Για να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία, πρέπει πάντα να τηρείτε συγκεκριμένους κανόνες. Σε τελική ανάλυση, η θερμοκρασία είναι ένας μάλλον δυναμικός δείκτης και οποιοσδήποτε παράγοντας μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Για να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τους ακόλουθους κανόνες:
- Η βασική θερμοκρασία μετράται στο στόμα, στον κόλπο ή στο ορθό. Για μετρήσεις για τον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης, το ορθό είναι ο καλύτερος τρόπος μέτρησης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείτε τις μετρήσεις με έναν μόνο τρόπο ανά πάσα στιγμή.
- Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε θερμόμετρο υδραργύρου, αλλά είναι επίσης δυνατή και ηλεκτρονική. Η συσκευή δεν πρέπει να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου έρευνας. Συνιστάται να το κρατάτε δίπλα στο κρεβάτι, ώστε, εάν είναι απαραίτητο, να το πάρετε χωρίς πολλή προσπάθεια.
- Πρέπει να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία για τουλάχιστον 5 λεπτά.
- Η βασική θερμοκρασία μετράται το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα την ίδια ώρα. Δεν μπορείτε να σηκωθείτε πριν από τη μέτρηση.
- Δεν πρέπει να σταματήσετε τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Όλα τα αποτελέσματα πρέπει να σημειώνονται στο γράφημα.
Ποια θα πρέπει να είναι η βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Με την έναρξη ενός νέου κύκλου, η βασική θερμοκρασία μειώνεται στους 36,4 βαθμούς. Κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης του κύκλου, η θερμοκρασία διατηρείται στους 36, 4-36, 7 μοίρες. Πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία πέφτει απότομα στους 36, 3 ° C και μετά ξαφνικά αυξάνεται στους 37 βαθμούς. Η θερμοκρασία του βασάλτη έως 37,4 ° C θεωρείται ο κανόνας κατά την ωορρηξία. Για 12-16 ημέρες, αυτή η θερμοκρασία είναι σταθερή, αλλά πριν από την έναρξη ενός νέου κύκλου, μειώνεται ξανά.
Εάν έχει συμβεί εγκυμοσύνη, τότε η βασική θερμοκρασία δεν μειώνεται, αλλά παραμένει στο επίπεδο των 37, 0-37, 4 ° C για όλους τους 9 μήνες.
