Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία
Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία

Βίντεο: Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία

Βίντεο: Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία
Βίντεο: 10 Τρόποι - Πως Να Αυξήσετε Την Παραγωγή Ορμονών Της Χαράς; 2024, Νοέμβριος
Anonim

Είναι γνωστό ότι οι αισιόδοξοι αρρωσταίνουν πολύ λιγότερο συχνά, είναι λιγότερο αγχωμένοι και απολαμβάνουν τη ζωή πιο συχνά. Πώς να μεγαλώσετε σωστά ένα αισιόδοξο παιδί;

Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία
Πώς να αυξήσετε μια αισιοδοξία

Οδηγίες

Βήμα 1

Βοηθήστε να επιτύχετε την επιτυχία

Τα παιδιά αναπτύσσουν μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή και την αυτοεκτίμηση όταν κάνουν κάτι καλά. Η γονική υποστήριξη είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία όλων. Επιπλέον, όταν ένα παιδί κάνει κάτι καλά, οι γονείς πρέπει να το παρατηρήσουν δυνατά και να επαινέσουν το παιδί. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε.

Βήμα 2

Εξηγήστε τι έκανε το παιδί επιτυχές.

Ο μόνος έπαινος δεν θα είναι αρκετός. Ο έπαινος πρέπει να ακολουθείται από μια εξήγηση ότι το παιδί κατανοεί τον λόγο για τον οποίο έκανε κάτι καλά. Δηλαδή, πρέπει πάντα να εξηγείτε στο παιδί τα στοιχεία της επιτυχίας του, έτσι ώστε να καταλαβαίνει ότι η τύχη δεν δίνεται πάντα έτσι.

Βήμα 3

Μην υπερβάλλετε το παιδί σας

Δεν πρέπει να επαινέσετε το παιδί για όλα όσα κάνει, διαφορετικά στο μέλλον δεν θα είναι σε θέση να λύσει μόνο του προβλήματα, που οδηγούν σε σύγχυση, άγχος, ανασφάλεια και κατάθλιψη.

Βήμα 4

Παρέχετε υποστήριξη σε περίπτωση αποτυχίας

Όταν τα παιδιά αποτυγχάνουν, αρχίζουν να αισθάνονται ανασφαλή. Σε τέτοιες στιγμές είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι γονείς να είναι εκεί και να μπορούν να ενθαρρύνουν και να υποστηρίζουν.

Βήμα 5

Διδάξτε στο παιδί σας να παρατηρεί μόνο καλά πράγματα

Πρέπει να εξηγηθεί ότι υπάρχει πάντα κάτι θετικό να βρεθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση. Ως παιχνίδι, μπορείτε να προσκαλέσετε το παιδί να βρει κάτι καλό σε αρνητικό.

Βήμα 6

Μην μιλάτε άσχημα για το παιδί σας μπροστά του

Μπορείτε να διορθώσετε τέλεια τη συμπεριφορά του, αλλά ποτέ να μην τον αποκαλέσετε ανόητο, μέτρια, κακία και με άλλα λόγια. Τα παιδιά εμπιστεύονται τους γονείς τους, τόσο σύντομα, με τέτοια λόγια, θα γίνει πραγματικά ανόητος, άτακτος και μέτρια.

Συνιστάται: