Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συστήνουν να φορούν επιδέσμους ξεκινώντας από 25 εβδομάδες. Αυτό το ορθοπεδικό προϊόν θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, θα σώσει τη μέλλουσα μητέρα από την οστεοχόνδρωση, τον πόνο στην πλάτη και θα υποστηρίξει την αναπτυσσόμενη κοιλιακή χώρα. Προκειμένου ο επίδεσμος να έχει εξαιρετικό όφελος, αυτές οι συσκευές πρέπει να φορεθούν σωστά.
Παραδοσιακά, η φθορά ενός επιδέσμου για έγκυες γυναίκες συνταγογραφείται από γυναικολόγο. Ανάλογα με την πορεία της εγκυμοσύνης, ένα ειδικό ορθοπεδικό προϊόν μπορεί να είναι χρήσιμο ήδη από 22 εβδομάδες ή ίσως 30. Δεν χρειάζονται όλοι πρόσθετη υποστήριξη, οπότε δεν αξίζει να πειραματιστούμε με την υγεία της μέλλουσας μητέρας.
Χαρακτηριστικά φορώντας επίδεσμο
Ο επίδεσμος βοηθά στην πρόληψη της υπερβολικής εργασίας, στην ανακούφιση της κόπωσης, στο άγχος στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια. Το προϊόν συνιστάται για φθορά σε περίπτωση πολλαπλής, δύσκολης εγκυμοσύνης, απειλής αποβολής, κιρσών, οστεοχόνδρωσης ή ενεργού τρόπου ζωής, παρουσία ουλής στη μήτρα. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το μέγεθος του επιδέσμου, πρέπει επίσης να δείξει πώς να φοράει ειδικά εσώρουχα.
Λόγω του γεγονότος ότι ο επίδεσμος διορθώνει τη θέση του εμβρύου, η συσκευή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν το παιδί δεν παρουσιάζεται σωστά. Για να προσδιορίσετε το μέγεθος του προϊόντος, πρέπει να κάνετε μετρήσεις της κοιλιάς στην περιοχή του ομφαλού. Ταυτόχρονα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να σταθεί.
Είναι απαραίτητο να στερεώσετε τη ζώνη για να φοράτε στο σωστό επίπεδο, ώστε να μην πιέσετε το έμβρυο. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να δοκιμάσετε το ειδικό εσώρουχο μιας εγκύου που ξαπλώνει, σηκώνοντας τους γοφούς σας, ο επίδεσμος πρέπει να περάσει κατά μήκος του κάτω μέρους των γλουτών και κάτω από το στομάχι. Το μοντέλο πρέπει να προσαρμοστεί έτσι ώστε η γυναίκα να αισθάνεται άνετα, αλλά το εσώρουχο δεν είναι πολύ χαλαρό ή σφιχτό.
Πόσο συχνά πρέπει να φοριέται ο επίδεσμος
Ανεξάρτητα από τον τύπο, τα ορθοπεδικά προϊόντα για έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να φορεθούν συνεχώς. Δεν συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο τη νύχτα. Στην ιδανική περίπτωση, τα διαλείμματα μισής ώρας πρέπει να γίνονται κάθε 3-4 ώρες. Από περίπου 39 εβδομάδες, ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται για τον ελάχιστο χρόνο - για περιπάτους ή για δουλειές στο σπίτι. Είναι αυτή τη στιγμή που η κοιλιά μιας εγκύου γυναίκας βυθίζεται, το παιδί προετοιμάζεται για τη γέννηση.
Ο ευκολότερος τρόπος για να διορθώσετε τον επίδεσμο είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο πακέτο. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει πάντα να βασίζεστε στα συναισθήματά σας. Φροντίστε να λάβετε υπόψη το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Τα υλικά της νέας γενιάς φαίνεται να φοριούνται από έγκυες γυναίκες, είναι αδύνατο να βρεθούν ειδικά εσώρουχα κατασκευασμένα αποκλειστικά από φυσικά υφάσματα, επειδή προϊόντα αυτού του τύπου πρέπει να είναι ελαστικά.
Συνιστάται να δοκιμάσετε ταυτόχρονα πολλά μοντέλα στο κατάστημα για να επιλέξετε το πιο βολικό. Εάν θέλετε να φορέσετε τον επίδεσμο μετά την εγκυμοσύνη, μπορείτε να προτιμήσετε την καθολική επιλογή.
