Η εγκυμοσύνη είναι ένα από τα πιο υπέροχα στάδια στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο, κατά το δεύτερο τρίμηνο, αρχίζουν να εμφανίζονται αισθήματα δυσφορίας και βαρύτητας στην οσφυϊκή περιοχή. Μόνο ένας επίδεσμος μπορεί να μετριάσει αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, για να μην βλάψει το παιδί, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει πότε και πώς να φορέσει αυτήν τη συσκευή.
Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: ο χρόνος της φθοράς
Συχνά, ο επίδεσμος αρχίζει να φοριέται τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης αποκλειστικά με σκοπό την πρόληψη ραγάδων. Όμως στους 8-9 μήνες συνιστάται ήδη έντονα από γυναικολόγους. Ωστόσο, δεν υπάρχουν σαφείς συνταγές από ποιον μήνα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε τον επίδεσμο. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά της εγκύου γυναίκας. Μερικοί συνιστάται να το χρησιμοποιούν νωρίτερα, άλλοι, αντίθετα, αργότερα.
Οι εξασθενημένοι κοιλιακοί μύες είναι πιο συχνές με επαναλαμβανόμενες εγκυμοσύνες ή πολλαπλές εγκυμοσύνες.
Στα αρχικά στάδια, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο εάν:
- ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής και περάστε τον περισσότερο χρόνο στα πόδια σας.
Έχετε εξασθενίσει τους κοιλιακούς μυς
- έχουν προδιάθεση για εμφάνιση ραγάδων ·
- έχετε ασθένειες όπως οστεοχόνδρωση, κιρσούς ή μαιευτικές παθολογίες ·
- έχετε απειλή πρόωρης γέννησης.
Επίδεσμος για έγκυες γυναίκες: κανόνες χρήσης
Για να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση επιδέσμου, πρέπει να θυμάστε μερικούς κανόνες.
Ο επίδεσμος φοριέται για μέγιστο χρόνο για 2-3 ώρες, μετά από τον οποίο είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα για 40-50 λεπτά. Απαγορεύεται αυστηρά να φοράτε επίδεσμο 24 ώρες την ημέρα, εκτός εάν σας έχει συνταγογραφηθεί για ιατρικούς λόγους.
Ο επίδεσμος πρέπει να σφίξει έτσι ώστε να μην συμπιέζει την κοιλιακή κοιλότητα, αλλά στηρίζει μόνο την κοιλιά.
Σε οποιαδήποτε θέση, η έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται δυσφορία από τον επίδεσμο, πρέπει να εκτελεί τη λειτουργία της ανακούφισης. Διαφορετικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Τύποι επιδέσμων για έγκυες γυναίκες
Σήμερα υπάρχει μια τεράστια επιλογή επιδέσμων.
Το συνδυασμένο στήριγμα είναι ιδανικό για γυναίκες με πόνο στην πλάτη και στην πλάτη.
Οι πιο δημοφιλείς τύποι είναι:
Εσώρουχα επίδεσμο - έχουν ένα ειδικό ένθετο που μεγαλώνει με την κοιλιά, έχουν επίσης ένα μελετημένο κάτω συνδετήρα, το οποίο εξαλείφει το πρόβλημα που σχετίζεται με τη μετάβαση στο γυναικείο δωμάτιο.
Σορτς επιδέσμου - σχεδόν το ίδιο σχέδιο με σορτς επίδεσμου, αλλά μια πιο μονωμένη έκδοση.
Ζώνη επιδέσμου - χάρη σε ειδικούς ρυθμιζόμενους συνδετήρες, διορθώνει τη σωστή θέση της μήτρας.
Συνδυασμένος επίδεσμος - μια τέτοια συσκευή μπορεί να φορεθεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τον τοκετό.
Θυμηθείτε: προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
