Υπάρχουν πολλοί μύθοι, διαφωνίες και ακόμη και τρομακτικές ιστορίες για τον κοινό ύπνο της μητέρας και του παιδιού. Οι νέες μητέρες τα έχουν ακούσει όλα αυτά περισσότερο από μία φορά. Οι ιστορίες τρόμου περιγράφηκαν επίσης από τους κλασικούς. Προς το παρόν, οι επιστήμονες ενθαρρύνουν - έτσι μπορείτε και πρέπει να κοιμάστε. Τα κρεβάτια έχουν γίνει ευρύχωρα, όχι θωρακισμένα. Ο ύπνος με το μωρό σας έχει γίνει πιο άνετος και ασφαλέστερος. Εδώ θα σας πω γιατί και γιατί το χρειάζεστε. Αυτό το άρθρο έχει σχεδιαστεί για μητέρες με μωρά έως ενός έτους.
Απαραίτητη
- Σεντόνι και μαξιλάρι για μωρό
- Ξεχωριστή κουβέρτα
- Ανδρείκελο
- Φρέσκια πάνα
- Καθαρό, φρέσκο αεριζόμενο χώρο (υπνοδωμάτιο)
- Πλευρική βάση, κούνια χωρίς πλευρά (εάν είναι απαραίτητο)
Οδηγίες
Βήμα 1
Το μωρό σας έχει περάσει πολύ χρόνο στην κοιλιά σας. Συνήθιζε να είναι πάντα η μαμά του. Το παιδί ακόμα δεν ξέρει πώς και δεν μπορεί να υπηρετήσει τον εαυτό του, όλη η ελπίδα του είναι στη μητέρα του. Αυτό ισχύει και για τον ύπνο. Το μωρό έχει ακόμα ανώριμο νευρικό σύστημα, οπότε φοβάται να μείνει μόνος του και σε ένα τεράστιο παχνί, το μωρό μπορεί να φοβηθεί. Οι γονείς δεν καταλαβαίνουν πάντα αυτούς τους φόβους του μωρού, οπότε όλη η οικογένεια έχει βραδινές και ανήσυχες νύχτες. Ο ύπνος μαζί θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Τοποθετήστε ξεχωριστά παιδικά κρεβάτια, βάλτε το μωρό δίπλα σας και καλύψτε το με μια κουβέρτα, αγκαλιάστε το. Επιλέξτε μια άνετη θέση ώστε να μην ακουμπάτε το παιδί και να μην το πιέζετε με το χέρι σας. Δεν θα είναι δύσκολο για τη μαμά να το κάνει αυτό.
Αυτή η πρακτική θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός ισχυρού συναισθηματικού δεσμού μεταξύ της μαμάς και του μωρού. Αυτό θα σας βοηθήσει στο μέλλον.
Βήμα 2
Θηλασμός. Ο κοινός ύπνος θα βοηθήσει επίσης τις μητέρες των οποίων τα μωρά λατρεύουν να τρώνε τη νύχτα. Η τροφοδοσία ξαπλωμένη, χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, ακόμη και κατά το ήμισυ κοιμισμένη, είναι πολύ βολική. Το παιδί θα το εκτιμήσει επίσης, και αυτός και ο μπαμπάς του θα ήθελαν επίσης μια μητέρα με φρέσκο πρόσωπο, που κοιμόταν και επευφημεί από αυτό.
Βήμα 3
Για όσους κοιμούνται γρήγορα και δεν είναι σίγουροι για τις κινήσεις τους σε ένα όνειρο, μπορείτε να αγοράσετε μια πρόσθετη βάση. Μοιάζει με προέκταση του κρεβατιού, διαμέρισμα (βλ. Φωτογραφία). Είναι πολύ βολικό και ασφαλές. Το παιδί κοιμάται ξεχωριστά, αλλά δίπλα στη μητέρα του. Είναι τόσο ήρεμος. Για όσους έχουν κανονικό κρεβάτι, αφαιρέστε την πλευρά ή τα χωρίσματα της μίας πλευράς από αυτό και μετακινήστε το προς εσάς.
Εδώ είναι σημαντικό να στερεώσετε σφιχτά το παχνί στο κρεβάτι σας, ώστε το ενεργό μωρό να μην πέσει στο πάτωμα σε ένα όνειρο.
