Το μητρικό γάλα και η φόρμουλα δεν μπορούν πλέον να καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες ενός μωρού ηλικίας 5-6 μηνών. Επομένως, από αυτήν την ηλικία, το παιδί πρέπει να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα. Το πρώτο μάθημα μπορεί να είναι πουρέ λαχανικών.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα πρώτα λαχανικά στη διατροφή του παιδιού είναι κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι. Έχουν μια λεπτή δομή, απορροφώνται καλά από το σώμα του παιδιού, δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και φούσκωμα στα μωρά. Εισαγάγετε όλα τα νέα συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή του μωρού σε πολύ μικρές μερίδες, ξεκινώντας με μισό κουταλάκι του γλυκού. Χρησιμοποιήστε θηλασμό ή φόρμουλα για να ταΐσετε το μωρό σας.
Βήμα 2
Για τρεις ημέρες, παρατηρήστε την αντίδραση - εάν τα ψίχα έχουν εκδηλώσεις αλλεργιών και πεπτικών προβλημάτων. Εάν το δέρμα του μωρού είναι καθαρό, το σκαμνί είναι φυσιολογικό, μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες, φέρτε τη δόση στον κανόνα ηλικίας (150-180 ml), αντικαθιστώντας τη σίτιση μίας ημέρας με φυτικό δέλεαρ. Κατ 'αρχάς, προετοιμάστε έναν πουρέ ενός συστατικού, καθώς συνηθίζουν τα ψίχουλα, προσθέστε ένα νέο λαχανικό στο πιάτο. Καρυκεύστε τις πουρέ πατάτας με μερικές σταγόνες ακατέργαστο ελαιόλαδο.
Βήμα 3
Ο πουρέ λαχανικών πρέπει να τρέφεται με κουτάλι, αλλά θα πρέπει να είναι αρκετά καταρροή στην αρχή. Όταν το μωρό μαθαίνει να αφαιρεί τα τρόφιμα από το κουτάλι και να καταπιεί καλά, μεταβείτε σε μια πιο παχιά συνέπεια. Με την εμφάνιση των δοντιών, το φαγητό του παιδιού μπορεί να περιέχει ξεχωριστά καλά μαγειρεμένα κομμάτια - για εκπαίδευση στο μάσημα. Για ένα παιδί 10-12 μηνών, τα βραστά λαχανικά μπορούν απλά να ζυμωθούν με ένα πιρούνι. Έτσι σταδιακά το μωρό θα μάθει να τρώει παχύτερα και πυκνότερα πιάτα.
Βήμα 4
Αν το μικρό σας δεν του αρέσει ο πουρέ μπρόκολου ή ο μυελός των λαχανικών στην αρχή, μην ανησυχείτε. Αφαιρέστε ήρεμα την πλάκα και προσφέρετε το στήθος ή τη φόρμουλα στο μωρό. Την επόμενη φορά, φτιάξτε το κουνουπίδι, κολοκύθα, γογγύλια ή πουρέ καρότου. Δείτε πώς το μωρό θα μεταφέρει το νέο φαγητό. Δοκιμάστε να προσφέρετε ξανά τρόφιμα που απορρίφθηκαν από το μωρό σας σε δύο ή τρεις εβδομάδες.
