Ο θηλασμός είναι η πιο οικεία πράξη στη σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού. Αυτό δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ανταλλαγή συναισθημάτων, συναισθημάτων και γνώσεων. Από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται η έκφραση «απορροφάται από το μητρικό γάλα». Καθώς μεγαλώνει και αφομοιώνει τον κόσμο, το παιδί καθιερώνει σταδιακά έναν αυτόνομο τρόπο ύπαρξης. Είναι δύσκολο να πούμε ξεκάθαρα σε ποια ηλικία θα περάσει αυτό το ορόσημο της «ωριμότητας» - ανεξάρτητου θηλασμού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πιστεύεται ότι όσο πιο γρήγορα αποφασίσετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας, τόσο πιο γρήγορα και πιο ανώδυνα όλα θα πάνε. Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν, εάν είναι δυνατόν, να μην σταματήσουν το θηλασμό μέχρι 1-1,5 ετών. Προσδιορίστε για τον εαυτό σας και το μωρό σας ένα άνετο χρονικό πλαίσιο, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού: διάθεση σε συμπληρωματικά τρόφιμα, το επίπεδο ανοσίας, το βαθμό εξάρτησης από το "στήθος" κ.λπ.
Βήμα 2
Ελλείψει καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, είναι καλύτερο να απογαλακτίζετε ομαλά το μωρό. Αντικαταστήστε ένα θηλασμό (π.χ. πρωί) με συμπληρωματικά τρόφιμα. Μην σερβίρετε το στήθος σας ως σνακ. Εάν το μωρό επιμένει, αποσπά την προσοχή, αλλάξτε την προσοχή ή ως έσχατη λύση, προσφέρετε λίγο εκφρασμένο γάλα από ένα μπουκάλι.
Βήμα 3
Μετά από 5-7 ημέρες, αντικαταστήστε το δεύτερο γεύμα (μεσημεριανό) κ.λπ. Περπατήστε περισσότερο στο δρόμο, παίξτε, κάντε μαζί του (κλήρωση, γλυπτική κ.λπ.). Προσπαθήστε να "επαναπροσδιορίσετε" τη μορφή επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας όσο το δυνατόν περισσότερο, αντικαθιστώντας ομαλά την ηρεμία του μαστού με άλλους τύπους αφής και συναισθηματικής επικοινωνίας.
Βήμα 4
Όσον αφορά τη διανυκτέρευση, μπορεί να αποκλειστεί είτε εκ των προτέρων (πριν από τη διάρκεια της ημέρας) είτε μετά. Πριν πάτε για ύπνο, το παιδί πρέπει να τρέφεται, κατά προτίμηση με κουάκερ. Για να μην ενοχλήσετε το μωρό στη μέση της νύχτας με τη μυρωδιά του μητρικού γάλακτος, ζητήστε από τον μπαμπά, τη γιαγιά ή έναν άλλο «αγαπημένο» ενήλικο να αντλήσει τα ψίχουλα, τα σηκώνοντας στο στάδιο του μισού ύπνου. Μπορείτε να προσφέρετε λίγο νερό ή έγχυση ξηρών καρπών, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 5
Εάν δεν υπάρχει κανείς για να αντικαταστήσει τη μαμά, θα είναι λίγο πιο δύσκολο. Το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι, γιατί το μωρό καλύτερα από οποιοδήποτε ραντάρ ανιχνεύει και αντιδρά σε μικρές διακυμάνσεις στη διάθεση της μαμάς. Φέρτε το παιδί στην αγκαλιά σας, ακουμπώντας το κεφάλι του στον ώμο σας, μακριά από το στήθος σας, μονότονα "γουργουρίζει" στο ρυθμό της κουνιστής κίνησης. Εάν το παιδί είναι εντελώς ξύπνιο και άτακτο, στρέψτε την προσοχή του σε έναν φακό ή ένα ασυνήθιστο νυχτερινό φως. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, μην απελπιστείτε - πρέπει μόνο να αντέξετε για μια νύχτα. Θα είναι πολύ πιο εύκολο στο επόμενο. Ακόμα και τα μεγαλύτερα ναυάγια "παραιτούνται" από το τρίτο και ειρηνικά ροχαλίζουν μέχρι το πρωί.
