Κάποτε, η ζωή προήλθε από το νερό, και μέχρι τώρα η ύπαρξη φυτών, ζώων, και ακόμη περισσότερο ανθρώπων, είναι αδύνατη. Είναι απαραίτητο για όλα τα έμβια όντα για φυσιολογική ζωή.
Μπορεί ένα παιδί να αναγκαστεί να πιει νερό
Το ζήτημα του πώς να πάρει ένα μικρό παιδί να πίνει νερό ανησυχεί πολλούς γονείς. Όλοι καταλαβαίνουν ότι το νερό είναι το πιο πολύτιμο στοιχείο που επηρεάζει όλες τις διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Και εάν ένα παιδί, του οποίου το σώμα, όπως γνωρίζετε, είναι 80% νερό, δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα αυτής της σημαντικής ουσίας, το σώμα του δεν θα είναι αρκετά δυνατό και υγιές. Οι προστατευτικές λειτουργίες θα εξασθενίσουν και, ως εκ τούτου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.
Για να αποφευχθεί αυτό, οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα υγρά είναι πάντα παρόντα στη διατροφή του μωρού, συμπεριλαμβανομένου του καθαρού καθαρού νερού.
Εάν ένα παιδί είναι συνηθισμένο με γλυκές κομπόστες, χυμούς και ανθρακούχα ποτά, οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, βαφών και όλων των ειδών επιβλαβών προσθέτων δεν είναι καθόλου ασφαλή για το σώμα του παιδιού. Το απλό νερό είναι το πιο υγιεινό ποτό για το μικρό σας. Αλλά πώς, λοιπόν, να κάνουμε ένα παιδί να πίνει νερό εάν αρνείται κατηγορηματικά να το κάνει;
Συμβουλές με δοκιμή χρόνου
Φυσικά, είναι πολύ πιο εύκολο να διαμορφωθεί η συνήθεια του πόσιμου νερού από την παιδική ηλικία. Τα μεγαλύτερα παιδιά που είναι ήδη συνηθισμένα σε ζαχαρούχα ποτά δεν είναι τόσο εύκολο να το συνηθίσουν. Φυσικά, δεν πρέπει να αναγκάζετε ένα παιδί να πίνει νερό. Η υπερβολική πίεση είναι γεμάτη και κινδυνεύετε να έχετε το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι σημαντικό να δείξετε λίγη υπομονή και να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές. Εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει να πίνει μόνο χυμούς, μπορείτε να αρχίσετε να τα αραιώνετε με καθαρό νερό σιγά-σιγά και έτσι να μειώνετε τη συγκέντρωση του χυμού.
Αυτό το μικρό κόλπο θα διδάξει σταδιακά και ανώδυνα το μωρό σας να πίνει νερό.
Μπορείτε να διαπραγματευτείτε με μεγαλύτερα παιδιά, προτείνοντας να πίνετε χυμό μόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων και σε διαστήματα μεταξύ των γευμάτων για να χρησιμοποιήσετε απλό νερό. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά αγαπούν τα πάντα φωτεινά και πολύχρωμα, καλέστε το μωρό σας να επιλέξει ένα όμορφο ποτήρι ή κούπα από το οποίο μπορεί να πίνει μόνο νερό. Όλοι γνωρίζουν ότι τα παιδιά ακολουθούν το παράδειγμα των γονιών τους. Πίνετε καθαρό νερό μόνοι σας και τακτικά, προσφέρετε διακριτικά στο μωρό σας. Πηγαίνοντας στη φύση ή απλά για μια βόλτα, μην πάρετε μαζί σας γλυκό κομπόστα ή χυμό. Κάντε έναν κανόνα να παίρνετε μόνο πόσιμο νερό, θα ξεδιψάσει τέλεια τη δίψα σας και το παιδί θα το συνηθίσει σταδιακά.
Θυμηθείτε ότι η υγιής συνήθεια να πίνει καθαρό πόσιμο νερό από την παιδική ηλικία θέτει μια σταθερή βάση για την υγεία του παιδιού σας για τη ζωή.
